Καλημέρα σας. Έχω ξεκινήσει τη δίαιτα Harcomb πριν 9 ημέρες. Έχω χάσει 3 κιλα.
Είμαι στη 2η φάση όμως επειδή δεν μπορώ να βρω το βιβλίο Έχω πολλές απορίες.
Όταν τρωμε κρέας ή ψάρι μπορώ να φάω
Αγγουροντοματα και τυρι με λιπαρα?
Ποια ώρα μπορώ να φάω φρούτα όταν όλα τα γεύματα είναι με λίπος?
Κολοκυθακια, μελιτζάνες και πιπεριές μπορώ
να τα συνδυάσω με κάστανο ρυζι?όπως επίσης και τα όσπρια. Αν μπορεί κάποιος να μου λύσει αυτές τις απορίες. Σας ευχαριστώ πολυ
?