Εμφάνιση θεμάτων
Χαιρετώ τους φίλους και τις φίλες του greekmasa
και ιδιαίτερα.. τον αντμινάκο σας, που είναι φίλος καλός!
Σας είχα επισκεφθεί και πριν κάποια χρόνια για να σας πω για το βιβλίο μου πώς να απαλλαγείτε από το κάπνισμα πανεύκολα. Το βιβλίο έτυχε ενθουσιώδους υποδοχής από χιλιάδες αναγνώστες και τώρα ετοιμάζομαι να το εκδώσω και σε άλλες γλώσσες. Όμως υπήρχε πάντα ένα πρόβλημα.
Πολλές γυναίκες αναγνώστριες μου παραπονιόντουσαν ότι πήραν κιλά, που δεν ήξεραν πώς να διώξουν. Παράλληλα μου δήλωναν απογοητευμένες από κάθε δίαιτα που δοκίμαζαν, γιατί δεν είχε ΜΟΝΙΜΟ αποτέλεσμα. Αυτό ήρθε κι έδεσε με το μεγάλο ενδιαφέρον που έχω από μικρό παιδί με θέματα διατροφής και άσκησης, κι έτσι κάθισα και μελέτησα 7 χρόνια εντατικά (ναι.. 7) για να γράψω το νέο μου βιβλίο, το γλυκό ένστικτο, στο οποίο περιγράφω όλα τα μυστικά της διατροφής που κάνει θαύματα στην ευεξία και το μόνιμο αδυνάτισμα, που την ονόμασα Sapiens Diet. Το βιβλίο κυκλοφόρησε πριν 15 μέρες, αλλά έχει δοκιμαστεί από στενό κύκλο φίλων εδώ και ένα χρόνο. Τα σχόλιά τους είναι ενθουσιώδη.
Μπορείτε να δείτε περισσότερα για το βιβλίο επισκεπτόμενοι τη σελίδα μου https://www.skeftomai.gr Ρίξτε μια ματιά στο οπισθόφυλλο.. όσα υπόσχομαι, τα κάνω πράξη!
Εκτός από το βιβλίο προτείνω να επισκεφθείτε το φόρουμ μας, στο οποίο μεταξύ άλλων μπορείτε να διαβάσετε
- τη γνώμη των αναγνωστών του βιβλίου για το κάπνισμα,
- τα πρώτα σχόλια για το νέο βιβλίο,
- λεπτομερή άρθρα για συμπληρώματα διατροφής,
αλλά και άρθρα για την άσκηση, όπως πχ. αυτό που μιλά για τα μυστικά και τα λάθη της γυναικείας προπονησης.
Νομίζω σας είπα αρκετά για μια πρώτη γνωριμία, αλλά δε θα το εγκαταλείψω το θεματάκι, θα είμαι εδώ για να απαντήσω (λίγο συνοπτικά γιατί ο χρόνος είναι πολύ περιορισμένος) στις απορίες σας.
Ρίξτε μια ματιά στα παραπάνω λινκ, και αν ενδιαφέρεστε, στο επόμενο μήνυμά μου θα σας γράψω τις βασικές διατροφικές αρχές της Sapiens Diet (SD).
Θανάσης
