Christia, την έγραψα ως διαιτα ενδοκρινολογου.....

Βέβαια πρέπει να συνεχίσω...έχεις πολλές εναλλαγές και αντικαταστάσεις........αν όντως σου φαίνεται ενδιαφέρον ή κάποιος ενδιαφέρεται να την συνεχίσω.....

Kαλημέρα.....επειδή το θέμα εδώ ειναι η δίαιτα 3 κιλα σε 3 μερες ...θα την ανεβάσω σε άλλο μήνυμα , μεμονωμένα. Απλά δεν είναι εύκολο να στην γράψω, γιατί είναι μεγάλη και έχει πολλές επιλογές και αντικαταστάσεις ...έχει δουλειά...θα προσπαθήσω.....

Καλησπέρα σε όλους!!!! nitsa2009, να σε ρωτήσω κάτι? οι παραπάνω συνταγές είναι δικές σου? sorry,που ρωτάω αλλά....τις έχω -ήδη- βρει σε άλλο site και μάλιστα έχω κάνει αρκετές από αυτές...Έχω κάνει τους γίγαντες, τα καλαμάρια και έκανα και τα ρεβίθια (είναι μία ακόμη που έχει το site που είναι και οι παραπάνω συνταγές) φαντάζομαι θα την γράψεις και θα την δουν όλοι....
Αλήθεια το μυδοπίλαφο ωραίο?Το έχεις κάνει? Είναι η συνταγή που θα κάνω σίγουρα Μ. Εβδομάδα...

Καλό σαβ-κο!!!!!!!!!!!!

Η νιτσα2009 είπε το πιο σωστό: Τό παιδί ήδη ζει μέσα σε μια αρρωστημένη σχέση.

Είμαι της άποψης πως καλύτερα ένα ΥΓΙΕΣ διαζύγιο, παρά μία ΑΡΡΩΣΤΗΜΕΝΗ σχέση.....

Είσαι τόσο μικρή!!! Λες στα 35 τί θα είσαι? Τί είναι αυτά που λες??? Αν είναι δύνατόν!!!

Εύχομαι να βρεις την ιδανικότερη λύση για εσένα και το παιδί σου!!! 

Καλή Σαρακοστή από εμένα! Πετάξαμε χαρταετό για το καλό της ημέρας....πονάει το χέρι μου.... από το σχοινί...και εντάξει ανέβηκε άντε να τον κατεβάσεις!!!!χιχι....

Αχ!!! Και του χρόνου να είμαστε καλά!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Καλή Σαρακοστή και από εμένα!!! Κανονικά σήμερα θα έπρεπε να φάμε σαλατούλα (όπως σωστά είπατε παραπάνω), όμως έμειναν τόσα μα τόσα από χθες πού ποιός θα τα φάει? Είμαστε υπερβολικοί βρε, παιδιά.... Έφτιαξα ένα σωρό φαγητά .... αχ!!! Οπότε σήμερα και αύριο έχουμε (χταποδάκι, γίγαντες με λαχανικά στο φούρνο, ρεβύρια με κάπαρη και κόκκινη πιπεριά, ταραμοσαλάτα, μελιτζανοσαλάτα, μπουρεκάκια μελιτζάνας γεμιστά με μελιτζανοσαλάτα και πιπεριές) .... Τουλάχιστον φαγώθηκαν τα τηγανητά (καλαμάρια και γαρίδες) ...δεν είναι για να μείνουν αυτά....

Καλημέρα και καλή εβδομάδα!
Έχεις δίκιο στο: ήταν λάθος να κάνεις την 3ήμερη αποτοξινωτική δίαιτα γιατί
ο οργανισμός είναι ήδη κουρασμένος και εσύ τώρα του έδωσες μία κλοτσιά και τον αποτελείωσες.
Αυτό ακριβώς έκανα...
Όμως ο.κ. Συνεχίζω τη διατροφή μου....
Ας μείνω 65. Δεν θα σκάσω που δεν μπορώ να κατέβω άλλο.... αν και θα ήθελα 2-3 κιλά, αλλά με το άγχος
που έχω δεν τα καταφέρνω..ευτυχώς που με "σώζει" το γυμναστήριο....
Φιλάκια...........

Αναστασία, δυστηχώς την σταμάτησα τη δίαιτα. Χθες το απόγευμα ήμουν χάλια (όχι από τη δίαιτα, προς Θεού!) απλά πονούσε το στομάχι μου, το κεφάλι μου, έκανα εμετό και ηρέμησα (με το συμπάθειο κιόλας), οπότε δεν κατάφερα να φάω το βράδυ.....
Ζυγίστηκα το πρωί και ήμου 65,100. Έχασα 200γραμ. χιχι.... Θα φάω ελαφριά σήμερα και θα συνεχίσω την υγιεινή μου διατροφή.
Σε ευχαριστω για τις συμβουλές σου....
Καλή τσικνοπέμπτη να έχουμε!!!!!!! (μην φοβάσαι δεν θα τρελαθώ στα "καμμένα",χιχι....)

Δυστυχώς, απ' ότι γνωρίζω υπάρχει και στην Ελλάδα, στο Παίδων, τμήμα απεξάρτησης - αποτοξίνωσης από το ίντερνετ για παιδιά.

Το δυστυχώς το λέω, γιατί κάποιες καταστάσεις τις βλέπαμε -κάποτε- στο εξωτερικό και τώρα -με θλίψη- στην Ελλάδα....    

Anastasia μου, πήγα στην τουαλέτα,χιχι.... απλά εγώ έκανα συνέχεια δίαιτες εξαντλητικές για χρόνιααααααα.....

Τον τελευταίο 1 1/2 χρόνο ακολουθώ υγιεινή διατροφή και με πολύ κόπο, πίστεψέ με τα έχω καταφέρει.

Ξεκίνησα μέχρι και το Γυμναστήριο, το οποίο δεν μπορώ να πω ότι αγαπούσα, όμως τώρα? Το θεωρώ απαραίτητο!!!

Ναι, έχω κάνει υποθυροειδισμό και παίρνω Τ4.

Μας έχει "φάει" το άγχος!!!!

Είμαι σε διατροφή εδώ και 1 χρόνο. Έχασα τα κιλά που ήθελα και μπορούσα... Απλά θέλω 1-2 ακόμη. Αυτά δεν χάνονται.

Ακολουθώ ένα πρόγραμμα υγειινό και ανθρώπινο ώστε να είμαι σε αυτά τα κιλά...Δεν είναι εύκολο.... Μου έχει δώσει το πρόγραμμα η ενδοκρινολόγος μου.

Σε ευχαριστώ για την απάντηση σου.

Θα σας πω την Παρασκευή. (πάντως σήμερα που ζυγίστηκα ήμουν πάνω 200γραμ. ,αλλά θα την συνεχίσω!!!!!!)

Εγώ σήμερα ξεκίνησα ένα 3ήμερο, οπότε θα την βγάλω με ρύζι και γιαούρτι.αχ!

Όσο για το πρωινό ξύπνημα αφήστε το!!!! Στις 5:30 χτυπάει το άτιμο το ξυπνητήρι για εμένα!!!

Τελικά σήμερα την ξεκίνησα. Η ζυγαριά, το πρωϊ, έδειχνε 65,300 γραμ. Θα σας ενημερώσω, με το καλό, την Παρασκευή.

Μακάρι να πάω 64 και μια χαρά είναι....δεν "ποντάρω" στα 3 κιλά!Ας χάσω το 1,3 και μια χαρά θα είναι...χιχι....

Συμφωνώ στο εξής: το θέμα είναι πως μένεις και έτσι....

Πάντως δεν φαίνεται τόσο δύσκολη δίαιτα και είναι μόνο 3 ημέρες, οπότε....ο.κ.

Βέβαια, το θέμα είναι αν γίνεται όντως δουλειά.

Ας μας πουν τα άτομα που την έκαναν.

Ψήνομαι όπως καταλάβατε....χιχι.....

Καλημέρα! Σήμερα που είναι παρασκευή τρώμε κάτι πρόχειρο (κλασσικό,χιχι) ...θα κάνω καμιά μακαρονάδα με σαλτσούλα ή καμία τονοσαλάτα....

Καλό σαββατοκύριακο!!!!!!!!