γεια σας και παλι!τη διαιτα την ξεκινησα τη Δευτέρα.Τωρα ειναι Πέμπτη και είμαι 2,5 κιλά παρακάτω.Είμαι στην τελευταία μέρα του ρυζιού αλλά τρώω και ρυζογκοφρέτες παράλληλα!Ξέρει κάποιος αν επιτρέπονται όμως στη συγκεκριμένη δίαιτα;;Περιέχουν μόνο ρύζι και αλάτι.Περιμένω απάντηση!
Α!Ξέχασα να πω ότι ήμουν 64.4 κιλά με ύψος 1,71 και τώρα 61,8―62!Αύριο επιτέλους πατάτες!