GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Μάιος 18, 2022, 21:54:34 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum Σύνθετη αναζήτηση
  Εμφάνιση μηνυμάτων
Σελίδες: [1] 2 3 4 ... 13 »
1  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ! στις: Μάρτιος 29, 2015, 11:33:32 πμ
Καλημερα κοριτσια!!!!
τι γινεται; ολα καλα;;;;;;;;;;;;;;;;
εγω μολισ ζυγιστηκα   Ντροπή ,  χτες ηταν η πεμπτη μερα και ημουνα στο γιαουρτι, τελικα το βραδυ ημουνα καλεσμενη και δεν ηθελα καν να πω οτι κανω διαιτα, οποτε ενταξει εφαγα λιγο κοτοπουλο στο φουρνο. ζυγιστηκα που λετε πριν καμια ωρα και εχω χασει 3 Kg . συνεχιζω ακαθεκτη  Χαμόγελο

καλη κυριακη σε ολες!!!!!!!
2  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ! στις: Μάρτιος 25, 2015, 22:21:21 μμ
καλησπερα κοριτσια μου! τι κανετε;;;;
εγω μια χαρα! η διαιτα ολα καλα! να πω οτι βλεπω λιγη διφορα στο προσωπο και λαιμο;;;; ασε καλυτερα Γλώσσα
ριρικα εσυ εισαι στη φωτο;;; δεν εχω χασει ακομα, το 71 που ειχα γραψει ειναι οταν ζυγιστηκα την πρωτη μερα.
margie76 το ξερω οτι ειναι χημικη αλλα αφου ουτε με διατροφη δεν γινεται τιποτα λεω μια φορα να δοκιμασω να δω τι θα γινει!
eva1976 ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑΑΑΑΑ !!!!!!! Να τα εκατοστησεις παντα με υγεια!

φιλακια κοριτσια !!!
3  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ! στις: Μάρτιος 24, 2015, 20:34:30 μμ
κοριτσια μου καλησπερα!! συγνωμι που αργησα να απαντησω αλλα δεν ειχα υπολογιστη απο την κυριακη! ολα καλα τωρα !
ευχαριστω για το καλωσορισμα απο ολες σας! τελικα ζυγιστηκα χτες και εδειξε 71. Σημερα ξεκινησα την διαιτα 8κιλα σε 7 μερες, την εκανε η αδερφη μου και ειδε φοβερα αποτελεσματα. να δουμε τι θα δουμε. η πρωτη μερα παντως με το ρυζακι μια χαρα πηγε!

περιμενω νεα σας! φιλακια!
4  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ! στις: Μάρτιος 22, 2015, 16:14:32 μμ
Καλησπερα σε ολες!!! Επιτελους πηρα την αποφαση να γραψω μιας και ειπα να ξεκινησω διαιτα τωρα που τελειωσα και με την περιοδο!!
να πω την αληθεια δεν εχω και πολυ κουραγιο να αντεξω γι αυτο και θελω την απολυτη συμπαρασταση Χαμόγελο
Νομιζω ειμαι στα 72 , θα ζυγιστω αυριο το πρωι για να μαστε και σιγουροι ! 1,70 υψος και ο στοχος μου για αρχη ειναι να εξαφανιστει αυτο το 7 που με τρελλαινει κυριολεχτικα!!!!! 
εσεις τι διαιτα ακολουθειτε;;;;;

φιλακια σε ολες!!!!
5  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ! στις: Μάρτιος 08, 2015, 01:18:58 πμ
Καλησπερα σε ολους !

πρεπει κι εγω να ξεκινησω μαζι σας αλλα νιωθω οτι μου λειπει το κουραγιο!
ουφφφφ, ξεκιναω αυριο χαλαρα να δουμε πως θα παει!
θελω συμπαραστασηηηηηηηηηηη!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
6  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: ΔΙΑΙΤΑ απο τον διατροφολογο μου**** στις: Ιανουάριος 03, 2014, 20:51:20 μμ
κοριτσια καλησπέρα κι από μένα! τι κανετε; υπαρχει καποια που κανει την διαιτα αυτη;
εγω ξεκιναω αυριο και πραγματικα χρειαζομαι συμπαρασταση βοηθειαααα :Ρ
δεν ξερω ποσα κιλα ειμαι αλλα πιστευω θα βρω την δυναμη να αντικρυσω τη ζυγαρια αυριο το πρωι, ποσο φοβαμαι να μην εχω κανα καινουργιο ρεκορ χαχα !! θα το ξεπερασουμε κι αυτο τι να γινει .
σας φιλω και ελπιζω να μη χαθηκατε Κλείσιμο ματιού
7  Μαγειρέματα / Harcombe / Απ: Δίαιτα Harcombe (2η ενότητα συζητήσεων) στις: Ιούνιος 12, 2012, 00:57:25 πμ
Καλησπερα κοριτσια μου, τι γινεται?
ΜΥΡΤΩ μπορεις να μου πεισ περιπου τι γευματα υδατανθρακων ετρωγε η αδερφη σου?
ΕΛΛΗ μου περιμενουμε τα νεα σου! Ειμαι σιγυρη οτι εχασες!!!  Χαμόγελο
8  Μαγειρέματα / Harcombe / Απ: Δίαιτα Harcombe (2η ενότητα συζητήσεων) στις: Ιούνιος 09, 2012, 14:15:32 μμ
myrto μου πολυ ωραιες οι πληροφοριες σου! διαβασα 2 φορες την απαντηση σου αλλα να πω την αληθεια δεν ξερω αν μπερδευτηκα περισσοτερο η αν τα καταλαβα ολα  Αναποφασιστικότητα εγω βαζω βαρος στο κατω μερος του σωματος και συγκεκριμενα ολα στις γαμπες!!! αλλα ενω ειμαι αδυνατη απο τη μεση και πανω εχω λιγη κοιλιτσα, η οποια ειναι μονο λιπος! δηλαδη αν καποιος σωματοτυπος ακολουθησει μια διατροφη η οποια ασπουμε οτι δεν κανει για το σωμα του τοτε εχει περισσοτερες πιθανοτητες να τα παρει πισω παρα αν εκανε μια αναλογη με το σωμα του?? περιμενουμε να μας πεις αποτελεσματα!

εχω χασει μισο κιλακι  Χαμόγελο καλο σαββατοκυριακο σε ολους  Χαμόγελο
που ειστε οι υπολοιπες?Απορία
9  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ! στις: Ιούνιος 09, 2012, 14:05:22 μμ
καλημερα κοριτσαρες  Χαμόγελο
ζυγιστηκα σημερα το πρωι και εχω χασει μισο κιλακι ! κατι ειναι ε?? ανανεωσα και το τικερακι  Στριφογύρισμα ματιών
2 τουβλο βιταμ που λεει και καποια ψυχη  Γλώσσα
εσεις τι κανετε?Απορία
10  Μαγειρέματα / Harcombe / Απ: Δίαιτα Harcombe (2η ενότητα συζητήσεων) στις: Ιούνιος 07, 2012, 17:33:33 μμ

Κορίτσια μου τι κάνετε;μόλις γύρισα απο τον ενδοκρινολογο και έπαθα σοκ απο τα αποτελέσματα μου!!!(χαλια ολα Κλάμα)ξεκίνησα χαπι σημερα και βλέπουμε!Ηθελα να σας ενημερώσω για κάτι πληροφορίες που μου έδωσε ο γιατρός,αποδεδειγμένες επιστημονικά!λοιπον μου είπε πως οσοι παίρνουν το βάρος τους στο πάνω μέρος του σωματος(κοιλιά,στήθος ,χερια) πρέπει να ακολουθούν κυρίως πρωτεινικες δίαιτες αν θέλουν να χάσουν βάρος,και αντίθετα οσοι παίρνουν το βάρος κυρίως στο κάτω μερος(ποπο και πόδια-αχλαδι)πρέπει να ακολουθούν υδατανθρακικες δίαιτες αλλιώς δε θα δουν ποτε αποτέλεσμα με όση πρωτεΐνη και αν φάνε!επισης είναι σύμφωνος με το όλο σκεπτικό της δίαιτας αυτής αρκεί πχ εγω που το βάρος το παίρνω ομοιομορφα παντού,επισης να τρωω κυρίως φυσικούς υδατανθρακες και όχι τόσο πρωτεΐνη καθώς οι υδατανθρακικες-χορτοφαγικες δίαιτες εχουν αποδειχθεί οι πιο αποτελεσματικές tiredμου είπε ένα ολιγης πως όσα ψητά με σαλάτα και να φάω δεν πρόκειται να αδυνατησω ενω αν ξεκινήσω να έχω πιο πολλα υδατανθρακικα γεύματα είναι πιο πιθανό να τα καταφέρω!![για μια βδομάδα μου πρότεινε να μη φάω καθόλου πρωτεΐνη και κάθε μερα στο κυρίως μου γεύμα να αντικαταστησω το ψητο ή το ψάρι, με καστανο ρύζι με λαχανικά,μακαρόνια ολικής με θαλασσινά ή κόκκινη σάλτσα κλπ και να Δώ τι αποτέλεσμα θα χω!θα το κάνω κιόλας απο αύριο και θα σας ενημερώσω! Χαμόγελολέτε να Δώ επιτέλους αποτέλεσμα;/b]

myrto επαθα σοκ με το μηνυμα σου! καταρχην ευχαριστουμε για τις πληροφοριες!!! κατα δευτερον ,ρωταω εγω ως ιδανικο παραδειγμα γυναικας αχλαδι  Στριφογύρισμα ματιών, τι εννοεις ακριβως με τον ορο υδατανθρακικη διαιτα? μονο υδατανθρακες με λαχανικα σε καθε γευμα?? που στηριζεται αυτη η θεωρια μηπως σου ειπε ο ενδοκρινολογος?? θα σταματησεις την χαρκομπ?
11  Μαγειρέματα / Harcombe / Απ: Δίαιτα Harcombe (2η ενότητα συζητήσεων) στις: Ιούνιος 03, 2012, 21:02:36 μμ
Καλησπεεερα κοριτσια ελπιζω να ειστε ολες καλα και να συνεχιζεται κανονικα.Καλο καλοκαιρι να εχουμε Χαμόγελο Χαμόγελο
myrto Aπο οτι εχω διαβασει η στεβια ειναι φυσικο γλυκαντικο. .Μαλιστα ενα κουταλακι του  τσαγιου στεβια εχει την ιδια γλυκαντικη ικανοτητα με περιμπου ενα φλιτζανι ζαγαρη!!!!!! Ενώ όμως η ζάχαρη περιέχει υδατάνθρακες και αποδίδει 4 θερμίδες ανά γραμμάριο, η στέβια δεν περιέχει κανενός είδους θερμιδογόνο συστατικό, επομένως δεν αποδίδει καθόλου θερμίδες, σε οποιαδήποτε ποσότητα κατανάλωσης. Τωρα οσο αναφορα την διαιτα δυστυχως οταν γραφτηκε το βιβλιο δεν υπηρχε.Η μητερα μου εφερε στο σπιτι κατι λεμοναδες με στεβια καινουριες αλλα δεν τις εχω δοκιμασει γιατι και εγω δεν ξερω τι γινεται με αυτο το θεμα.Λογικα ομως αφου ειναι φυσικο γλυκαντικο απο φυλλα ενως φυτου και χωρις ιχνος θερμιδων θα επιτρεπεται.Τι να πω :/

αληθεια πως μπορουμε να μαθουμε αν επιτρεπεται??? δηλαδη δεν περιεχει τιποτα συντηριτικο ? ειναι ακρως φυσικο προιον??
12  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ! στις: Ιούνιος 03, 2012, 21:00:16 μμ
dani μου συγχαρητηρια για την αδιαθεσια  Γλώσσα Χαμόγελο

οι υπολοιπες που ειστε?ΑπορίαΑπορίαΑπορία θελω παρεα!  Στριφογύρισμα ματιών
13  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ! στις: Ιούνιος 03, 2012, 12:47:51 μμ
καλημερα κοριτσακια μου!!!
καλε τι συζητησεις βλεπω?? βαρη το χθεσινο-βραδυνο κλιμα!
iza συμφωνω απολυτα με ο,τι σου ειπε η θεονυμφη και η λενα! μην χαραμιστεις για ΚΑΝΕΝΑΝ! εμεις εδω ειμαστε για συμβουλες  Χαμόγελο

ως η καθυστερημενη της παρεας  Γλώσσα σας λεω καλο μηνα!! ΠΩΣ ΠΕΡΑΣΑΝ ΚΙΟΛΑΣ 6 ΜΗΝΕΣ ΚΑΛΕ?Απορία? χθες κοβαμε βασιλοπιτες και ολα τα συναφη! θα τρελλαθω!
εγω σημερα και αυριο εχω ρεπό, και δεν φανταζεστε ποσο το ειχα αναγκη. ειμαι πιασμενη παντου, και πολυ αναλαφρη, ξεφουσκωσα αρκετα αυτη την βδομαδα!

συγχαρητηρια σε ολες οσες εχασαν!!! και στα δικα μας  Γλώσσα
14  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ! στις: Μάιος 31, 2012, 17:16:11 μμ
κοριτσια μου τι κανετε?? ολα καλα ? χανουμε χανουμε??  Γλώσσα Γλώσσα
εχω κενο απο τη δουλεια τωρα θα ξαναπαω σε 2 ωρες! πφφ μεγαλη νυχτα και εχω κατι νυστες τελευταια αστα να πανε! ευτιχως ειναι κοντα το σαββατοκυριακο Χαμόγελο

εβαλα και τικερακι τρομαρα μου!
15  Μαγειρέματα / Harcombe / Απ: Δίαιτα Harcombe (2η ενότητα συζητήσεων) στις: Μάιος 27, 2012, 23:51:12 μμ
miaourose Απο νερο δοξα το Θεο παω καλα.Απο παντα επινα τοοοσο νερο που δεν φανταζεσαι!!!! Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός

μονο καλο ειναι αυτο  Κλείσιμο ματιού!
εγω παιρνω περιοδους που δεν πινω οσο θα πρεπει και δεν ειναι καθολου καλο αυτο!
 Στριφογύρισμα ματιών καλη βδομαδα να εχουμε κοριτσια μου!  rose
Σελίδες: [1] 2 3 4 ... 13 »