Ναι όπως το ακούσατε. Κόβω από Δευτέρα το τσιγάρο, (μην ακούσω τίποτε γελάκια από μερικές γιατί τη βάψατε).
Να σας πω πως έχει η κατάσταση:
Μετά από διαλογική συζήτηση και έκτακτο οικογενειακό συμβούλιο χθες στο σπίτι, αποφασίσαμε (εγώ και ο Μήτσους) να κόψουμε το τσιγάρο. Οι λόγοι? Πρώτός και καλύτερος ο οικονομικός.
2 πακέτα εγώ τη μέρα, 3 ο Μήτσους=5 Χ 3€=15 € την ημέρα , για το μήνα θέλαμε 15 Χ 30=450€ (μεγάλη κοροϊδία)
Δεύτερος λόγος είπαμε ότι είναι και θέμα υγείας.
Τα βάλαμε κάτω, τα μετρήσαμε, τα μιλήσαμε και είπαμε άντε να πάει και το παλιάμπελο να το κόψουμε το άτιμο.
Πότε?
Αύτό είναι μια άλλη πονεμένη ιστορία. Αύριο είπε αυτός, το γοργόν και χάρη έχει (είχε καπνίσει μέχρι τότε ένα πακέτο).
Τι λές βρε παιδί μου, αναφώνησα εγώ. Τη Δευτέρα βρε Μήτσο, να το χωνέψω πρώτα.

Κυρίες και κύριοι η απόφαση βγήκε. ΔΕΥΤΕΡΑ πρωί σταμάτε το τσιγάρο.
Θα περάσει πρώτα ένα καταπληκτικό Σ/Κ που θα καπνίσουμε σαν αράπηδες και από Δευτέρα (το λέω συνέχεια για να το εμπεδώσω)  σταματάμε.
Και ο Θεός βοηθός 

Τι λέτε να ξεκινήσουμε μία στήλη, για να δίνουμε πληροφορίες για το τι καιρικές συνθήκες επικρατούν στην πόλη που μένουμε?
Οπως όταν μιλάμε στο τηλ. με μία φίλη και ρωτάμε "τι καιρό έχετε εκεί? Βρέχει σήμερα?".
Αρχίζουν και οι διακοπές, πρέπει να έχουμε ενημέρωση.
Ξεκινάω πρώτη λοιπόν.

ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΚΡΗΤΗΣ

Υποχωρεί η χθεσινή ζέστη, αν και το θερμόμετρο δεν ξεπέρασε τους 35ο C.
Εχει αρχίσει να φυσάει ένα ελαφρό αεράκι που μέχρι το μεσημέρι θα φτάσει τα 5 Μποφώρ.
Η θάλασσα καλοτάξιδη χωρίς ιδιαίτερο κυμματισμό. Οτι πρέπει για βουτιές!!! .
Η θερμοκρασία θα φθάσει σήμερα το μεσημέρι μέχρι τους 30ο C.

Νεκρός στο διαμέρισμά του βρέθηκε νωρίς το πρωί της Τετάρτης ο ηθοποιός Νίκος Σεργιανόπουλος. Τον ηθοποιό βρήκε η οικιακή βοηθός.

Σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία της Αστυνομίας, ο ηθοποιός φέρει τραύματα από μαχαίρι, ενώ στο σπίτι υπήρχαν ίχνη διάρρηξης.

Newsroom ΔΟΛ

Πάει κορίτσια το "παιδί". Το φάγανε μπαμπέσικα. Οπότε καταλαβαίνετε τι θα γίνει σήμερα στην τηλεόραση. Θα στρωθούμε από το μεσημέρι μέχρι το βράδυ να ακούμε τις συγκλονιστικές εξελίξεις πάνω σ' αυτό το θέμα

Πριν από μερικά χρόνια διάβαζα απαθέστατα κι εγώ αυτά τα άρθρα νομίζοντας ότι δεν με αφορούν, δεν με αγγίζουν. Εγώ βλέπετε ζούσα στον Αρη.
Ο καρκίνος όμως κορίτσια μου χτύπησε την πόρτα. Μπήκε και στην οικογένειά μας.
Συγκεκριμένα μιλάω για την αδελφή μου. Είμαστε συγκλονισμένοι. Επαθε μελάνωμα, ευτυχώς στο αρχικό στάδιο.
Το πρόλαβε? κανείς δεν ξέρει. Κανείς δεν ξέρει αν πέρασε μέσα από τους λεμφαδένες (τον οποίο αφαιρεί την άλλη βδομάδα προληπτικά) και αν θα έχει κάποιο πρόβλημα στο μέλλον. Προσευχόμαστε.
Διαβάστε κορίτσια το παρακάτω άρθρο και προφυλαχθείτε. Η πρόληψη σώζει ζωές.



Τι είναι το μελάνωμα;

Ο καρκίνος που αναπτύσσεται από τα μελανοκύτταρα, λέγεται μελάνωμα (άλλες ονομασίες: δερματικό μελάνωμα, κακόηθες μελάνωμα). Το μελάνωμα είναι μια πάρα πολύ σοβαρή νόσος γιατί δίνει εύκολα μεταστάσεις σε άλλα όργανα του σώματος, μεσω του λεμφικού συστήματος. Αυτό το σύστημα αποτελείται από λεπτά αγγεία που σχηματίζουν δίκτυο όπως τα αιμοφόρα αγγεία, σε όλους τους ιστούς του σώματος. Τα καρκινικά κύτταρα, αποσπώνται από τον πρωτοπαθή όγκο και δια μέσου της λέμφου (του υγρού που περιέχουν τα λεμφικά αγγεία), φτάνουν στους λεμφαδένες. Ομάδες από λεμφαδένες βρίσκονται κυρίως στις μασχάλες, το λαιμό, τους βουβώνες και τη κοιλιά. Το μελάνωμα μπορεί επίσης να δώσει μεταστάσεις και μεσω του αίματος (αιματογενής διασπορά).

 

Πως εμφανίζεται το μελάνωμα;

Συχνά, η πρώτη ένδειξη για το μελάνωμα είναι αλλαγή στο μέγεθος, σχήμα ή χρώμα ενός σπίλου (ελιάς). Φυσιολογικά ένας σπίλος είναι ένα καφέ, σκούρο ή μαύρο σημάδι στο δέρμα. Μπορεί να είναι επίπεδος ή επηρμένος και το σχήμα μπορεί να είναι στρογγυλό ή οβάλ. Οι σπίλοι είναι συνήθως μικροί, μικρότεροι από 0,5 εκατοστό. Ένας σπίλος μπορεί να υπάρχει από τη γέννηση ή μπορεί να εμφανιστεί αργότερα, συνήθως τα πρώτα 10 χρόνια της ζωής. Πολλοί από τους σπίλους εξαφανίζονται σε μεγάλες ηλικίες. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν 10-30 σπίλους στο δέρμα τους. Η μεγάλη πλειοψηφία από αυτούς είναι τελείως ακίνδυνοι. Μια αλλαγή πάντως σε ένα σπίλο είναι σημάδι ότι θα πρέπει να επισκεφτείτε το δερματολόγο σας. Φυσικά το μελάνωμα μπορεί να εμφανιστεί και σαν ένας καινούριος σπίλος.
Το μελάνωμα στους άνδρες εμφανίζεται συχνότερα στον κορμό, στο κεφάλι και στο λαιμό. Στις γυναίκες εμφανίζεται συνήθως στους βραχίονες και στις κνήμες. Είναι πιο συχνό στα ανοιχτόχρωμα δέρματα. Στη μαύρη φυλή και σε πολύ μελαχρινά άτομα, είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί στις παλάμες και στα πέλματα.

 

Ποια είναι τα αίτια του μελανώματος;

Ξέρουμε ότι η υπεριώδης (UV) ακτινοβολία του ήλιου είναι ένας παράγοντας κινδύνου που αυξάνει την πιθανότητα προσβολής από μελάνωμα. Οι άνθρωποι με κόκκινα ή ξανθά μαλλιά, μπλε μάτια και γενικά ανοιχτόχρωμοι, είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν μελάνωμα. Οι μαύροι λιγότερο συχνά εμφανίζουν τη νόσο, προφανώς γιατί έχουν περισσότερη μελανίνη στο δέρμα τους που τους προστατεύει. Ο κίνδυνος ανάπτυξης μελανώματος είναι μεγαλύτερος σε ανθρώπους με δυσπλαστικούς σπίλους ή οικογενειακό ιστορικό μελανώματος ή σε αυτούς με μεγάλους σπίλους (ελιές).
Ρόλο παίζει επίσης και το μέρος όπου ένα άτομο ζει. Σε περιοχές με αυξημένη ηλιακή ακτινοβολία, ο κίνδυνος αυξάνεται. Έτσι, σε παγκόσμιο επίπεδο, τα μεγαλύτερα ποσοστά μελανώματος βρίσκονται στην Αυστραλία.

 
Πώς γίνεται η διάγνωση του μελανώματος;
Επειδή το μελάνωμα μπορεί να δώσει μεταστάσεις, η έγκαιρη διάγνωση από τον δερματολόγο, έχει μεγάλη σημασία. Η βιοψία Είναι αυτή που θα θέσει την οριστική διάγνωση. Ο όγκος αφαιρείται και εξετάζεται κάτω από το μικροσκόπιο από ένα παθολογοανατόμο. Το επόμενο βήμα είναι να καθοριστεί η έκταση ή το στάδιο του όγκου και αυτό γίνεται με τη μέτρηση του πάχους του, το βάθος στο οποίο έχει φτάσει στο δέρμα και ανάλογα με το εάν υπάρχουν μεταστάσεις στους παρακείμενους λεμφαδένες ή σε άλλα όργανα του σώματος. Όταν καθοριστεί το στάδιο, τότε σχεδιάζεται ανάλογα και η θεραπεία, λαμβάνοντας επί πλέον υπ' όψιν και την ηλικία και τη γενική υγεία του ασθενή.

 

Έχει σημασία η έγκαιρη διάγνωση;
Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι κανόνας στην ιατρική κι αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το μελάνωμα: Όσο πιο έγκαιρα διαγιγνώσκεται, τόσο πιθανότερη είναι η πλήρης ίαση. Θα πρέπει τακτικά να εξετάζετε το δέρμα σας και οποιαδήποτε αλλαγή σε σπίλο ή εμφάνιση καινούριου θα πρέπει να σας οδηγεί στο δερματολόγο σας. Ειδικότερα αυτοί που ήδη έχουν ιστορικό μελανώματος, θα πρέπει τακτικά (ανά 3 - 6 μήνες) να εξετάζονται για τη πιθανότητα υποτροπής.
Σε μερικές οικογένειες, τα μέλη έχουν μια ορισμένη κατηγορία σπίλων που λέγονται δυσπλαστικοί σπίλοι. Αυτοί εξαλλάσσονται πιο συχνά σε μελανώματα. Βρίσκονται σε μεγάλους αριθμούς (>50) και μερικοί έχουν διάμετρο >0,5 εκατοστό.


 

 
Πώς θεραπεύεται το μελάνωμα;
Οι περισσότεροι ασθενείς αντιμετωπίζονται χειρουργικά. Το μελάνωμα και ένα μέρος υγιούς δέρματος γύρω από αυτό, αφαιρούνται. Μερικές φορές τοποθετείται και ένα μόσχευμα (=κομμάτι δέρματος από άλλο σημείο που αντικαθιστά το αφαιρεθέν). Αν και οι γιατροί προσπαθούν να κάνουν όσο το δυνατό καλύτερη δουλειά, η χειρουργική αφαίρεση προκαλεί μερικές φορές την εμφάνιση ουλών.
Σε ασθενείς με μελάνωμα που έχει φτάσει σε βάθος ή έχει εξαπλωθεί, υπάρχει ο κίνδυνος της υποτροπής παρ' όλη την αφαίρεση. Τότε, μπορεί να γίνει και η λεγόμενη υποστηρικτική θεραπεία με χημειοθεραπεία (αντικαρκινικά φάρμακα).
Επειδή τα υπάρχοντα σήμερα φάρμακα δεν είναι πολύ δραστικά σε περιπτώσεις προχωρημένης νόσου, γίνονται συνεχώς έρευνες και μελετώνται νέες θεραπείες.
Ένα καινούριο θεραπευτικό κεφάλαιο, λέγεται βιοθεραπεία και χρησιμοποιεί φυσικές ουσίες που τις παράγει ο ίδιος ο οργανισμός του ανθρώπου. Σκοπός, η ενίσχυση ή η αποκατάσταση του αμυντικού συστήματος του οργανισμού ώστε να "πολεμήσει" τη νόσο πιο αποτελεσματικά. Δύο τέτοιες ουσίες - φάρμακα, είναι η ιντερλευκίνη-2 και η ιντερφερόνη.
Μερικές φορές θα χρειαστούν και ακτινοβολίες με τις οποίες, υψηλής ισχύος ακτίνες x καταστρέφουν τη ικανότητα των καρκινικών κυττάρων να αυξάνονται και να πολλαπλασιάζονται. Η ακτινοθεραπεία χρησιμοποιείται περισσότερο για την απάλυνση του πόνου.

 
 

Τι πρέπει να προσέχει κανείς μετά τη θεραπεία;
Επειδή οι ασθενείς με μελάνωμα έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κι άλλου μελανώματος, θα πρέπει να εξετάζονται τακτικά από τον γιατρό τους.
Ανάλογα με το μέγεθος και την έκταση του πρωτοπαθούς όγκου, η παρακολούθηση μπορεί να περιλαμβάνει και ακτινογραφίες.


 
 

Δημοσιεύθηκε σε τοπική Εφημερίδα του Ηρακλείου.
Τα σχόλια δικά σας!!!!!

[center]Ρουμάνος... βίαζε κατσίκα στο Σγουροκεφάλι!
Πιάστηκε... επ' αυτοφώρ]
Επί ενάμιση μήνα ένας μεσήλικας Ρουμάνος, είχε…ερωτευτεί σφόδρα μια κατσίκα στο Σγουροκεφάλι με όλα τα συνακόλουθα για το δύστυχο ζώο , το οποίο το πρωί δεν μπορουσε να πάρει τα πόδια του, και σαν μαστουρωμένο κοίταζε το αφεντικό του, που δεν μπορούσε να βρει άκρη.

Το ότι το ζώο βιαζόταν ήταν πασιφανές και επειδή αυτή η ιστορία επαναλαμβανόταν κάθε 2-3 μέρες, ο κ. Χαρίδημος, έβαλε σκοπό να βρει τον άθλιο που πείραζε το ζώο, όχι μόνο γιατί λυπόταν το ζωντανό του αλλά και γιατί φοβόταν ότι επρόκειτο για διαταραγμένο άτομο που μπορεί κάποια στιγμή, να έκανε επίθεση σ' ένα παιδί ή μια μοναχική γυναίκα. Η έρευνα ξεκίνησε από αποτσίγαρα και μικρά πλαστικά μπουκαλάκια νερού που έβρισκε στο στάβλο κάθε φορά που η κατσίκα είχε …επισκέψεις. Διαπίστωσε , όχι αμέσως, ότι τα μπουκαλάκια είχαν ρακί και άρχισε, τόσο εκείνος, όσο και η γυναίκα του να ρωτούν ποιος αγοράζει ρακί . Έμαθαν για το Ρουμάνο ο οποίος επίσης κάπνιζε τσιγάρα ίδιας μάρκας με τις γόπες που έβρισκε στο στάβλο. Έτσι αποφάσισε να του στήσει καρτέρι, γιατί μόνο τα αποτυπώματα στο μπουκάλι και τα αποτσίγαρα, δεν ήταν αρκετά για να τον στείλουν κατηγορούμενο. Ο κ. Χαρίδημος, είχε περάσει πολλές ώρες κρυμμένος πάνω σε μια ελιά δίπλα στο στάβλο, χωρίς αποτέλεσμα. Χθες το μεσημέρι, «έπεσε σύρμα», ότι ο Ρουμάνος, είχε εφοδιαστεί με αρκετά μπουκαλάκια ρακί από τα μπακάλικα του χωριού και η οικογένεια του ιδιοκτήτη του ζώου, οργάνωσε την επιχείρηση της επʼ αυτοφώρω σύλληψης. Ο κ. Χαρίδημος, περίμενε μέσα σε ένα φορτηγάκι, καλά κρυμμένο στους θάμνους. Γύρω στις 9 το βράδυ, άκουσε πατημασιές και πλησίασε. Τα όσα ακολούθησαν, αποδίδουν σκηνές ελληνικής βουκολικής κωμωδίας . Ο Ρουμάνος, που ήταν ήδη μεθυσμένος, βρέθηκε δεμένος χειροπόδαρα ενώ κατά τις 10 , έφτασε στο χωριό η Αστυνομία που τον συνέλαβε.

«Καλύτερα να μας την κλέβανε παρά αυτό που της κάνανε» μας είπε η σύζυγος του ιδιοκτήτη, η οποία πιστεύει ότι ο Ρουμάνος, πότιζε και το ζώο ρακί για να μπορεί να το ακινητοποιήσει , γιατί είναι πολύ ζωηρό. Έτσι εξηγεί γιατί η κατσίκα, ήταν την επόμενη μέρα σε άθλια κατάσταση, σαν μαστουρωμένη και έκανε 2-3 μέρες να συνέλθει!

Ενημέρωση για τον καρκίνο από το νοσοκομείο John Hopkins :
 
1. Κάθε άνθρωπος έχει καρκινικά κύτταρα στο σώμα του. Αυτά τα καρκινικά κύτταρα δεν φαίνονται στις συνήθεις εξετάσεις, εφόσον δεν έχουν πολλαπλασιαστεί σε ορισμένα δισεκατομμύρια. Όταν ο γιατρός διαβεβαιώνει τους καρκινοπαθείς ότι δεν υπάρχουν πλέον καρκινικά κύτταρα στο σώμα τους μετά από θεραπεία, αυτό σημαίνει απλώς ότι είναι αδύνατη η ανίχνευση των καρκινικών κυττάρων στις εξετάσεις τους, επειδή ο αριθμός τους δεν ανέρχεται καν στο ανιχνεύσιμο ποσό.
2. Καρκινικά κύτταρα εμφανίζονται από 6 έως και περισσότερες από 10 φορές στη ζωή ενός ανθρώπου.
 
3. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου είναι ισχυρό, τα καρκινικά κύτταρα καταστρέφονται και έτσι αποτρέπεται ο πολλαπλασιασμός τους και κατά συνέπεια ο σχηματισμός όγκων.
4. Όταν κάποιος έχει καρκίνο αυτό υποδεικνύει ότι παρουσιάζει πολλαπλές διατροφικές ελλείψεις. Κάτι τέτοιο μπορεί να οφείλεται σε γενετικούς, περιβαλλοντικούς και διατροφικούς παράγοντες, καθώς και στον τρόπο ζωής του ατόμου.
5. Για να ξεπεραστούν οι πολλαπλές διατροφικές ελλείψεις, πρέπει να αλλάξει η διατροφή και να συμπεριληφθούν συμπληρώματα, τα οποία θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
6. Η χημειοθεραπεία έχει να κάνει με τη δηλητηρίαση των ραγδαία αναπτυσσόμενων καρκινικών κυττάρων, αλλά και με την καταστροφή των ραγδαία αναπτυσσόμενων υγειών κυττάρων στο μυελό των οστών, την γαστρεντερική οδό κ.λπ. και μπορεί να προκαλέσει οργανικές βλάβες, στο ήπαρ, τους νεφρούς, την καρδιά, τους πνεύμονες κ.λπ.
         7. Η ακτινοβολία καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα και παράλληλα, καυτηριάζει, σημαδεύει και καταστρέφει υγιή κύτταρα, ιστούς και όργανα.
        8. Η αρχική θεραπεία με ακτινοβολίες και χημειοθεραπεία συχνά μειώνει το μέγεθος ενός όγκου. Ωστόσο, η παρατεταμένη χρήση χημειοθεραπείας και ακτινοβολίας δεν έχει ως αποτέλεσμα την περαιτέρω καταστροφή ενός όγκου.
        9. Όταν το σώμα φέρει υπερβολικό τοξικό φορτίο από χημειοθεραπείες και ακτινοβολίες, το ανοσοποιητικό σύστημα έχει είτε κατασταλεί είτε καταστραφεί, έτσι το άτομο μπορεί να υποκύψει σε διάφορα είδη μολύνσεων και επιπλοκών.
        10. Η χημειοθεραπεία και η ακτινοβολία μπορούν να προκαλέσουν τη μετάλλαξη των καρκινικών κυττάρων, ούτως ώστε να γίνουν πιο ανθεκτικά με αποτέλεσμα να καταστρέφονται πιο δύσκολα. Οι χειρουργικές επεμβάσεις μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων και σε άλλες περιοχές.
        11. Ένας αποτελεσματικός τρόπος καταπολέμησης του καρκίνου είναι η εξασθένηση των καρκινικών κυττάρων, με το να μην τους παρέχεται η τροφή που χρειάζονται για να πολλαπλασιαστούν.

        ΤΑ ΚΑΡΚΙΝΙΚΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΤΡΕΦΟΝΤΑΙ ΜΕ:
        α. Η ζάχαρη τρέφει τον καρκίνο. Αφαιρώντας τη ζάχαρη από τη διατροφή μας απομακρύνουμε μία σημαντική πηγή ενέργειας από τα καρκινικά κύτταρα. Τα υποκατάστατα ζάχαρης, όπως τα Canderel, NutraSweet, Equal, Spoonful κ.λπ. παράγονται από ασπαρτάμη, που είναι βλαβερή. Ένα καλύτερο φυσικό υποκατάστατο θα ήταν το μέλι Manuka ή οι μελάσες αλλά μόνο σε πολύ μικρές ποσότητες. Το επιτραπέζιο αλάτι περιέχει χημικές προσθήκες για να αποκτήσει το λευκό του χρώμα.
        Καλύτερη εναλλακτική είναι μπαχαρικά τύπου Bragg's aminos ή θαλασσινό αλάτι.
       
        β. Το γάλα κάνει το σώμα μας να παράγει βλέννα, ιδίως στη γαστρεντερική οδό. Ο καρκίνος τρέφεται από τη βλέννα. Διακόπτοντας το γάλα και υποκαθιστώντας το με γάλα σόγιας χωρίς προσθήκη γλυκαντικών, τα καρκινικά κύτταρα εξασθενούν.
        γ. Τα καρκινικά κύτταρα ευδοκιμούν σε όξινα περιβάλλοντα. Μία διατροφή βασισμένη στο κρέας είναι όξινη. Είναι προτιμότερο να τρώμε ψάρι και λίγο κοτόπουλο, από ότι μοσχαρίσιο ή χοιρινό κρέας. Το κρέας περιέχει επίσης αντιβιοτικά, αυξητικές ορμόνες και παράσιτα που είναι όλα επιβλαβή, ειδικά για καρκινοπαθείς.
        δ. Μία διατροφή που αποτελείται από 80% φρέσκους χυμούς και λαχανικά, σιτηρά ολικής αλέσεως, σπόρους, ξηρούς καρπούς και λίγα φρούτα σας βοηθά να δημιουργήσετε ένα αλκαλικό περιβάλλον στο σώμα σας. Το 20% μπορεί να αποτελείται από μαγειρεμένα γεύματα στα οποία να περιλαμβάνονται τα φασόλια. Οι χυμοί από φρέσκα λαχανικά παρέχουν ζωντανά ένζυμα που απορροφούνται εύκολα και φτάνουν στα κύτταρα μέσα σε 15 λεπτά τρέφοντας και ενισχύοντας την ανάπτυξη υγιών κυττάρων. Για την πρόσληψη ζωντανών ενζύμων και τη δημιουργία υγιών κυττάρων δοκιμάστε να πιείτε φρέσκο χυμό λαχανικών (από τα περισσότερα λαχανικά, συμπεριλαμβανομένων των βλαστών από τα φασόλια) και να φάτε ωμά λαχανικά 2 ή 3 φορές την ημέρα. Τα ένζυμα καταστρέφονται σε θερμοκρασίες άνω των 40 βαθμών Κελσίου (104 βαθμοί Φαρενάιτ).
        ε. Αποφεύγετε καφέ, τσάι και σοκολάτα, τα οποία περιέχουν μεγάλη ποσότητα καφεΐνης. Το πράσινο τσάι είναι η καλύτερη εναλλακτική και έχει ιδιότητες κατά του καρκίνου. Νερό, καλύτερα καθαρισμένο ή φιλτραρισμένο, για την αποφυγή γνωστών τοξινών και βαρέων μετάλλων που περιέχονται στο νερό της βρύσης. Το αποσταγμένο νερό είναι όξινο και καλύτερα να αποφεύγεται.
        12. Η πρωτεΐνη του κρέατος είναι δύσπεπτη και απαιτεί πολλά πεπτικά ένζυμα. Το άπεπτο κρέας που παραμένει στα έντερα αποσυντίθεται και έχει ως αποτέλεσμα μεγαλύτερη συσσώρευση τοξικών ουσιών.
        13. Τα τοιχώματα των καρκινικών κυττάρων αποτελούνται από μία σκληρή πρωτεϊνική στιβάδα. Αποφεύγοντας ή μειώνοντας την κατανάλωση κρέατος απελευθερώνονται περισσότερα ένζυμα που επιτίθενται στα πρωτεϊνικά τοιχώματα των καρκινικών κυττάρων με αποτέλεσμα τα κύτταρα φονείς να μπορούν να τα καταστρέψουν.
       
        14. Ορισμένα υποκατάστατα ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα (IP6, Flor ssence, Essiac, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία, ουσιαστικά λιπαρά οξέα κ.λπ.). Άλλα υποκατάστατα όπως η βιταμίνη Ε είναι γνωστό ότι προκαλούν απόπτωση ή προγραμματισμένο κυτταρικό θάνατο, τη φυσιολογική μέθοδο του σώματος να απορρίπτει τα κατεστραμμένα, ανεπιθύμητα ή αχρείαστα κύτταρα.
        15. Ο καρκίνος είναι μία ασθένεια του μυαλού, του σώματος και της ψυχής. Ένα ενεργό και θετικό πνεύμα θα βοηθήσει τον μαχητή του καρκίνου να επιβιώσει. Ο θυμός, η πικρία και τα δυσάρεστα συναισθήματα θέτουν το σώμα σε ένα αγχώδες και όξινο περιβάλλον. Μάθετε το πνεύμα σας να αγαπά και να συγχωρεί. Μάθετε να χαλαρώνετε και να απολαμβάνετε τη ζωή.
        1 6. Τα καρκινικά κύτταρα δεν μπορούν να ευδοκιμήσουν σε οξυγονωμένα περιβάλλοντα. Η καθημερινή άσκηση και οι βαθιές αναπνοές βοηθούν στη διοχέτευση περισσότερου οξυγόνου στα κύτταρα. Η οξυγονοθεραπεία είναι μία ακόμα μέθοδος που χρησιμοποιείται για την καταστροφή των καρκινικών κυττάρων.
       
        ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ
        1. Μην τοποθετείτε πλαστικά δοχεία σε φούρνο μικροκυμάτων.
        2. Μην τοποθετείτε δοχεία με νερό στην κατάψυξη.
        3. Μην τοποθετείτε πλαστικές μεμβράνες σε φούρνο μικροκυμάτων.
         
        Το Johns Hopkins έστειλε πρόσφατα αυτό το μήνυμα σε ένα από τα ενημερωτικά του δελτία. Οι πληροφορίες αυτές κυκλοφόρησαν και στο Walter Reed Army Medical Center. Οι διοξίνες προκαλούν καρκίνο και ειδικά καρκίνο του μαστού.
        Είναι ιδιαίτερα δηλητηριώδεις για τα κύτταρα του σώματός μας. Μην ψύχετε πλαστικά μπουκάλια με νερό, καθώς η διαδικασία αυτή απελευθερώνει διοξίνες από το πλαστικό. Πρόσφατα ο Δρ. Edward Fujimoto, Διευθυντής του προγράμματος ευεξίας στο Castle Hospital εμφανίστηκε σε μία τηλεοπτική εκπομπή για να εξηγήσει αυτόν τον κίνδυνο για την υγεία μας.
        Μίλησε για τις διοξίνες και για το πόσο μας βλάπτουν. Τόνισε ότι δεν πρέπει να θερμαίνουμε τρόφιμα στο φούρνο μικροκυμάτων μέσα σε πλαστικά  δοχεία.

Αθήνα: «Πρωταθλητές του σεξ» παραμένουν οι Έλληνες, όπως τουλάχιστον δηλώνουν οι ίδιοι, απαντώντας στη σχετική ετήσια έρευνα της βιομηχανίας προφυλακτικών Durex. Συγκεκριμένα, ένα ποσοστό 87% των Ελλήνων δηλώνει ότι κάνει έρωτα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Ακολουθούν οι Βραζιλιάνοι (82%) και οι Ρώσοι (80%).
Την χειρότερη επίδοση έχουν οι Ιάπωνες (37%), ενώ οι Αυστραλοί εμφανίζονται να στερούνται το σεξ. Η Αυστραλία συγκαταλέγεται στις έξι πιο «στερημένες» σεξουαλικά χώρες του κόσμου. Μόνο το 60% δηλώνει ότι κάνει έρωτα μία φορά την εβδομάδα, ωστόσο και πάλι η επίδοση αυτή είναι καλύτερη από εκείνες των Αμερικανών και των Βρετανών.
Αν και η πλειονότητα των ερωτηθέντων δηλώνει ότι θεωρεί το σεξ απολαυστικό και καθοριστικής σημασίας για μια ισορροπημένη ζωή, λίγοι είναι εκείνοι που δηλώνουν ικανοποιημένοι.
Παγκοσμίως, μόνο το 44% των ερωτηθέντων δηλώνει ικανοποιημένο με την ερωτική του ζωή και μόνο το 48% δηλώνει ότι φτάνει σε οργασμό. Το 25% των ανδρών δήλωσε ότι αντιμετωπίζει πρόβλημα στύσης και το 29% έχει πρόβλημα με τη διατήρησή της κατά την ερωτική επαφή.
Σύμφωνα με εκπρόσωπο της Durex, η πρώτη σεξουαλική επαφή σχετίζεται με την μελλοντική απόλαυση του σεξ. Από την έρευνα προκύπτει ότι το 37% των ερωτηθέντων θεωρεί καθοριστικής σημασίας για την ερωτική του ζωή την πρώτη του σεξουαλική εμπειρία.
Από την ίδια έρευνα προκύπτει ότι οι άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο γίνονται όλο και πιο τολμηροί όσον αφορά στις σεξουαλικές τους συνήθειες. Για παράδειγμα, το πιο συνηθισμένο μέρος στο οποίο κάνουν έρωτα -εκτός της κρεβατοκάμαρας- είναι το αυτοκίνητο (50%), οι τουαλέτες (39%), η κρεβατοκάμαρα των γονιών (36%) και το πάρκο (31%).

Τα βλέπετε? Μια χαρά τα πάμε σ' αυτόν τον τομέα

Λοιπόν Κορίτσια, το Σάββατο το απόγευμα, πήγαμε όλες οι τσουράπες από το γραφείο για να δούμε την περιβόητη ταινία του Ν. Παπανδρέου "Πρώτη φορά νονός".
Κατά τη γνώμη μου είναι μια αρκετά καλή ταινία, με έντονο χιούμορ, καλές ερμηνίες, πολύ φαγητό και κρητικά πολλά κρητικά.
Ο Καφετζόπουλος δίνει μια καλή ερμηνία και τα καταφέρνει αρκετά καλά στην προφορά και στους ιδιοματισμούς της κρητικής γλώσσας.
Μην τρομάζετε η ταινία έχει υπότιτλους.
Πάρτε μία γεύση

<a href="https://www.youtube.com/v/-rPWIw3Hjbw" target="_blank">https://www.youtube.com/v/-rPWIw3Hjbw</a>

Λοιπόν Μαργαρίτα το ξέρω ότι είναι νωρίς. Επιρεασμένη όμως από τη χθεσινή συζήτηση, έψαξα, έψαξα και ξαναέψαξα και βρήκα αυτό!!!
<a href="https://www.youtube.com/v/J4Hv9YmhGpw" target="_blank">https://www.youtube.com/v/J4Hv9YmhGpw</a>

Πιστεύω να σε καλύπτει.
Αντε τώρα να δούμε και το δικό σου δέντρο σύντομα χα χα χα!!!!