Καλημερούδια... 

anch βαστάω... βασταώ! 

Σημερινό μενού:
Πρωί: Γάλα ... 1 μονάδα
Δεκατιανό: Μήλο ... 0 μονάδες
Μεσημέρι: Πιθανότατα μακαρόνια με σάλτσα (απο προχθές) με σαλάτα .... 3 μονάδες
Απόγευμα: κανα κουνουπίδι ωμό ... 0 μονάδες
Βράδυ: Κλασικά γιαούρτι με μήλο ... 1 μονάδα

Άρα θα κλείσω στις 5 μονάδες, εκτός και αν βάλω τυρί στα μακαρόνια 
Θα ενημερώσω! 

Καλησπέρα τσούπρες... 

Πέρασα για την σημερινή καταγραφή του μενού! 

Πρωί: Γάλα ... 1 μονάδα
Δεκατιανό: Μήλο .... 0 μονάδες
Μεσημέρι: Μανιτάρια τηγανιτα (με αλεύρι), σαλάτα λάχανο με λάδι .... 3 μονάδες
Απόγευμα: Κουνουπίδι ωμό ..... 0 μονάδες
Βράδυ: Γιαούρτι με μήλο .... 1 μονάδα

Σύνολο: ... 5 μονάδες για σήμερα!   

Αχ ναι, τα μανιτάρια είναι ΤΕΛΕΙΑ....... 
Διαβασμα ε?! μμμ και εγώ έχω να τελειώσω μια εργασία για τη Δευτέρα... πιθανοτατα το Σ/Κ!

Καλημερούδια....

Πρωινές σας βλέπω σήμερα 

Εγώ είμαι κιόλας στη δουλειά.....
Για πρωινό πρόλαβα μόνο να πιω γάλα και έχω μαζή μου ένα μήλο για δεκατιανό.

Και εγώ χθες στις 6 μονάδες έκλεισα μιας και ακολούθησα πιστά το μενού που σας είχα γράψει 

Σήμερα το μεσημέρι το μενού έχει μανητάρια (τα οποία μάζεψε ο καλός μου...
Αλλά δεν ξέρω αν θα τα κάνω τυγανιτά ή ψητά 
Αν και μου αρέσει η ιδέα να κάνω και απο τα δύο μιας και είναι αρκετά και στα ψητα θα βάλω λίγο λαδάκι απο το τυγάνι για να μετρήσω 1 μονάδα! 
Και τα οποία θα συνοδεύσω με σαλάτα λάχανο (το έχω τσακίσει το λάχανο) .... 

Dimitroula.... να περνάτε καλά θα σου ευχυθώ με τον καλό σου! 
eleenik ...
anch .... δίκιο έχεις για το δεκατιανό  σήμερα θα αγοράσω κανα ξερό φρούτο να έχω μέσα στη τσάντα μου 

Καλησπέρα....
Τι κάντε τσούπρες?
Εγώ εργασία και χαρά και μετά έχω και μάθημα! 

Πέρασα για την αναφορά του σημερινού μενού! 
Πρωι: Ρυζογκοφρέτες με τυρί .... 2 μονάδες
Δεκατιανο: Δεν πρόλαβα .... 0 μονάδες
Μεσημέρι: Κοτόπουλο με λαχανικά και με λάδι + σαλάτα λάχανο με λάδι .... 3 μονάδες
Απογευματινό: έχω μαζή μου μήλο ... 0 μονάδες
Βράδυ: Μήλο με γιαούρτι .... 1 μονάδα

Σύνολο: 6 μοναδούλες 

Καλημέρα...

Gogo, μπράβο για το νέο ζύγησμα!
Άντε και σε χαμηλότερα σου εύχομαι!  

sweettooth, μπράβο για την εγγράτεια... είδες η καλή σου (ζυγαριά) σε αποζημίωσε 

Εγώ χθες τελικά έκλεισα στις 6 μονάδες απο το μεσημέρι
Μιας και είχα 2 απο το πρωι (ρυζογκοφρέτες και τυράκι)
και το μεσημέρι έφτιαξα μακαρονάδα  
Μακαρόνια, σάλτσα (με λαδάκι) τυράκι, και σαλάτα λάχανο στην οποία ο καλός μου έβαλε λάδι και το κατάλαβα στο τέλος..... άρα 4 μοναδούλες
Και έτσι, απόγευμα και βράδυ την έβγαλα με μήλο!  

Δουλεύω απόγευμα σήμερα... άρα πάω να φτιάξω καφεδάκι και πρωινό!  

Dimitroula, αν έχεις κατακράτηση τότε γιατί να είσαι αυστηρή με την διατροφή σου???
Να πίνεις αρκετό νεράκι, και κανα χαμομύλι, καμια λουίζα που είναι διουριτικά 

Καλημέρα!
Χθες τελικά έκλεισα την ημέρα με 5 μονάδες, μιας και απο τομεσημέρι και μετά είχα μάστορες σπίτι...
Έφυγαν αργά και έπιασα το καθάρισμα... όταν τελείωσα είχα κουράγιο μόνο για να κοιμηθώ και έτσι ήπια ένα ποτήρι γάλα και έπεσα για ύπνο!  
Το σημερινό μενού ακόμη δεν το έχω προγραμματίσει  
Ξεκίνησα με 3 ριζογκοφρέτες με τυράκι ... 2 μονάδες
και έχω μαζή μου ένα μήλο για δεκατιανό ... 0 μονάδες
Την συνέχεια θα σας την αναφέρω αύριο πθανόν!  

anch ... καλό κουράγιο!

Η μουστάρδα σε σκόνη δεν είναι μονάδα ??

Θα συμφωνίσω ότι μια σούπα είναι τέλεια ιδέα ... αλλά την χορτόσουπα την είχα ξεχάσει εντελός! 
Θα μπει στο πρόγραμμα 

Καλημέρα!  

Χθεσινό μενού:
Πρωί: Μελανόμηλο με βρώμη .... 1 μοναδα
Δεκατιανό: Μήλο .... 0 μονάδες
Μεσημέρι: Γιαούρτι .... 1 μονάδα
Απόγευμα: Μήλο .... 0 μονάδες
Βράδυ: (Μας έκαναν το τραπέζι οι κουμπάροι) Φασολάκια (μαυρομάτικα), σαλάτα μαρούλι, σουπιά τυγανιτή, πατάτες τυγανιτές στο ίδιο λάδι με τη σουπιά, ψωμί, μπύρα ... 7 μονάδες ε?
Σύνολο: 9  

Δυστηχώς δεν κατάφερα να αποφύγω τα πάντα απο το τραπέζι  

Αλλά σήμερα είναι μια νέα μέρα!  
Την οποία ξεκίνησα με μελανόμηλο με βρώμη ... 1μονάδα
Τώρα τρώω το μήλο μου ... 0 μονάδες
Για το μεσημέρι έχω φτιάξει πίτσα με 3 μονάδες!  

Ζύμη: αλεύρι, λάδι, νερό, μπεικιν, αλάτι
Απο πάνω, τυρί, φρέσκια ντομάτα!

Το είπες πολύ σωστά...." ΤΗΝ ΕΧΟΥΜΕ καταστρέψει"
Εμείς το κάναμε... άρα είναι στο χέρι μας να την κάνουμε καλύτερη!  
Άρα δεν φταίει η χώρα μας... ΕΜΕΣ φταίμε!

Ποιο είναι το επάγγελμα σου??


Σωστά τα λές...
Να έρθεις.... να έρθεις πίσω!
Όλοι μαζή πρέπει να προσπαθείσουμε να φτιάξουμε τη χώρα μας ξανά.....


Πάω να δουλέψω τσούπρες....
Σας χαιρετάω!
Μια καλή μέρα σας εύχομαι! 

Στην Ελλάδα αναφέρεσε? Ελπίζω πως όχι!
Μιας και η χώρα μας είναι ΤΕΛΕΙΑ....
Για τους ανθρώπους τις απο την άλλη, δεν έχω την ίδια άποψη! 

Gogo, πολύ ενδιαφέρον... 
Dimitroula, προσωπικά, την Ελλάδα μας δεν την αλλάζω με τίποτα!