Dimitra, είμαι τεχνικός ραδιοφώνου...
Ο καλός μου είναι ναυτικός (ανθυποπλοιαρχος)!

Dimitroula, ναι, ευτυχώς ακόμη εργάζομαι....
Και λέω ευτυχώς γιατί ο καλός μου είναι άνεργος απο τον Ιούλιο!
Αν και αποφάσησε ότι θα ασχοληθεί με τα αγροτικά (ελιές, ζώα κλπ) άρα πλέον δεν θεωρήτε άνεργος αλλά αγρότης!  

Καλημέρα.... (αν και σχεδόν καλησπέρα!)
Σήμερα παρα έπεσε δουλειά!   και καθηστέρισα να μπω!
Τώρα τρώω το μήλο μου και είπα να σας διαβάσω  

αααα μάλιστα.... νόστιμο ακούγετε!
Ίσως μάλιστα να είναι ωραίο και πάνω απο γιαουρτι! 
Θα το δοκιμάσω κάποια στιγμή που θα έχω χρόνο για πρωινό! 
Σε ευχαριστώ πολύ για τη συνταγή anch!
Dimitroula, να γίνεις καλά και μετά ξανά διατροφή! 

Αχ βρε Dimitroula, είσαι χάλια ε?! 
Πονάς πολύ πολύ?

Μελανόμηλο??
Για πες.... τι είναι αυτό??

Καλησπέρα! 
Βρε anch μου, πόσες ώρες κάνεις γυμναστικη την ημέρα?

Το σημερινό μενού μου είχε!
Πρωί: γάλα ... 1 μονάδα
Δεκατιανό: μήλο ... 0 μονάδες
Μεσημέρι: Καλαμαρι με σπανάκι, ντομάτα, κρεμμυδάκι, άνυθο, λάδι και σαλάτα λάχανο με λάδι ... 3 μονάδες
Απόγευμα: μανταρίνια ... 0 μονάδες
Τώρα θα φτιάξω ένα πράσινο τσάι
Βράδυ: γιαούρτι με μήλο ... 1 μονάδα

Σύνολο 5 μονάδες 

Για αύριο έφτιαξα απο σήμερα φακές, με ντομάτα, κρεμμύδι, σκόρδο, δάφνη, λίγο ξύδι και λίγο λάδι στο τέλος!

αααα κατάλαβα! 
Σωστή σε βρίσκω anch !

Μα γιατί να πας στις 10 εσύ?? 

Καλά.... μου έφτιαξες τη μέρα!
2 μοναδούλες ε?! χα χα,,, θα φάω καλά σήμερα! 
Τραχανάς ζεστός ζεστός, και σαλάτα λάχανο! 
Δυστηχώς δεν τρώω φέτα.....  μου δημιουργεί ημικρανία 


Το χθεσινό μενού δεν σας το είπα ακόμη! 
Πρωινό: Γάλα... 1 μονάδα
Δεκατιανό: Μανταρίνια... 0 μονάδες
Μεσημέρι: Σπανακόρυζο, σαλάτα λάχανο ... 2+1= 3 μονάδες
Απόγευμα: μανταρίνια ... 0 μανάδες
Βράδυ: γιαούρτι με μήλο ..... 1 μονάδα
Σύνολο: 5 μονάδες

Τελικά τις 6 μονάδες δεν τις πιάνω κάθε μέρα.... 

Απο ότι μου είπε η δημιουργό του τραχανά, έχει γάλα και πληγούρι!
Το πληγούρι (σπασμένο σιτάρι), πόσο πιάνει??

Ναι, ναι, αυτό το 61 και εμένα μου άρεσε ΠΟΛΥ ΠΟΛΛΛΥ!!!! 

 

Αχ και εγώ θέλω καφεδάκι! 
Άργησα να έρθω στη δουλειά και δεν πρόλαβα να φτιάξω!   
Ξέχασα και το μήλο μου σπίτι  αλλά έχει εδώ κόντα ένα μανάβικο και θα πάω να πάρω στις 11:00 

Σήμερα έχει κρύο! 
Να ρωτήσω .... ο τραχανάς! πόσες μονάδες λέτε να έχει 

Καλημερούδια!
Σήμερα νηστάζω βρε κορίτσια  ουφ! με το ζόρι ξύπνησα! 
Πολλές μονάδες τα ανάμικτα ε?!  μμμ καλά τότε θα επιλέξω ένα είδος μόνο.... 

Πάω να φτιάξω καφεδάκι και να ετοιματώ για εργασία !

Σας φιλώ! 

ooooo 
Περαστικά σου!
Ελπίζω αύριο να είσαι καλήτερα! 

Καλη νύχτα και απο εμένα κορίτσια...
Τα λέμε αύριο!