mariavel φυσικα και ανακοινωνουμε αποτελεσματα ενδιαμεσα, ειδικα αν ειναι ευχαριστα! εξαλλου εγω να κρατηθω δεν μπορω! καθε δευτερα βλεπουμε πως πηγε η εβδομαδα μας και κανουμε την αυτοκριτικη μας. ετσι lucressia; daskala23 μερικες απο εμας λιγο τυρακι τρωμε. οχι βεβαια σαν σημερα που το παρακανα με το μπουγιουρντι και με κοβω για κατακρατηση, αρα αυριο δε θα ανακοινωσω βαρος...αλλωστε και σε διαιτολογο το τυρι ειναι πολυ περιορισμενο. οσο ενα σπιρτοκουτο κι οχι παραπανω απο 3 φορες την εβδομαδα. σε αυτη τη διατροφη πιο συχνα το τρωω! τωρα για το γαλα τι να σου πω...με αυτα που εχω διαβασει σκεφτομαι αν εκανα καλα που εδωσα στα παιδια μου αυτο το γαλα που ειναι φουλ στις τοξινες, στα αντιβιοτικα και γενικοτερα ποσο απατη ειναι το γαλα που πινουμε! και αλλιως να το παρεις θα το κανεις για οσο κρατησει η διαιτα σου. αλλα για τους υδατανθρακες θα πρεπει να αναθεωρησουμε πολλα. μονο καλους υδατανθρακες αργοτερα στη διατροφη μας. παντως για πρωτη μερα σε βρισκω αψογη! τα καταφερες θαυμασια!