φοβερες ιδεες!ευχαριστουμε πολυ κα Αρετη

 


ευχαρισΤουμε για την πληροφορια!

παστιτσιο για σημερα,και σαλατα ροκα παρμεζανα και λιγα χορτα 

Θα ηθελα καποιες πληροφοριες για το Βολο.Αν καποιο μελος ειναι απο κει η εχει παει,θα το εκτιμουσα ιδιαιτερα αν με κατατοπιζε λιγο.

Να σαι καλα! Εγω παντα κοιταω τις προσφορες,κι ετσι θα σας ενημερωνω.ζουμε σε πολυ δυσκολες εποχες ολοι,οποτε....

Καλημερα!Λαβρακια για σημερα και βλητα απο τον κηπο μας

Σημερα και αυριο στα καρφουρ ημισκληρο dirollo 14 τοις εκατο λιπαρα,6,5 ευρω το κιλο.ολοι οι καφεδες -20 τοις εκατο,και παγωτα aloma σε 6 γευσεις,900 ml,3,90.

στο μασουτη ολα τα αφρολουτρα palmolive 1+1,oολα τα ζυμαρικα αβεζ 30 τοις εκατο φτηνοτερα.

Σημερα στο καρφουρ σπαλα η ελια βοεια,6 ευρω το κιλο.προιοντ περιποιησης μαλλιων pantene,wellaflex,koleston kai head&shoulders,40 τοις εκατο φτηνοτερα.και 30 τοις εκατο σε ρουχα,παπουτσια,αξεσουαρ.

λοιπον,εγω χρησιμοποιω για το πλυντηριο πιατων το απορρυπαντικο σε ταμπλετες του λιντλ,γυαλιστικο καρφουρ και αλατι μασουτη,και ειμαι πολυ ευχαριστημενη.για το πλυντηριο ρουχων,παιρνω παντα καποια μαρκα,γιατι μια φορα που δοκιμασα του λιντλλ,μυριζαν...σαν βρεμενος σκυλος επισης χαρτι υγειας κουζινας,απο καρφουρ.απο λιντλ φετα και φετα βαρελισια,πολυυυυ νοστιμη,χωρις να αδειαζει τις τσεπες μας.και φυσικα παγωτα.ψωμι τοστ καρφουρ,αλευρι ,φαρινα,και αλλα που δε θυμαμαι αυτη τη στιγμη,θα επανελθω ομως.

Σημερα το καρφουρ εχει ηλιελαιο 5 λιτρα 6 ευρω,και ελαιολαδο 5 λιτρα 12,90 ευρω.Τυρι λευκο 4 ευρω το κιλο.οποιος ενδιαφερεται ας σπευσει.

Καλησπερα κι απο μενα κοριτσια!εγω χαθηκα,γιατι πλεον δε κανω τη διατροφη.Λογω μιας αλλεργιας που εμφανισα,και της θεραπειας που κανω,δεν μπορω να την ακολουθησω προς το παρον.Ο γιατρος μου ειπε να μην τρωω φρουτα αυτο το διαστημα,και τα λαχανικα με μετρο.Οποτε,λιγο δυσκολο για την ωρα.Γμτ,και μολις ειχα μπει στο νοημα...Λυπαμαι κοριτσια που αφησα  την παρεουλα σας,αλλα δε γινεταια λαλλιως φιλια σε ολες και καλη συνεχεια κορμαρες μου

Καλημερα κι απο μενα!

εχθες μια χαρα πηγε η διατροφουλα,αντε και σημερα να τα καταφερουμε!

πρωι.καφε σκετο,2 πορτοκαλια(0) μον.
δεκατιανο.1 μηλο(0)
μεσημερι.ψαρια τηγανιτα με λαδι(2 μον),παντζαρια σαλατα με λαδι(2 μον)


τα υπολοιπα αργοτερα,μαλλον φρουτακι το απογευμα,και το βραδδυ καμια σαλατα με τονο σε νερο
τα ξαναλεμε!!!!!

καλησπερα σας!σημερα τα πηγα καλυτερα απο χθες,επιτελους,να μπουμε σιγα σιγα σε ενα προγραμμα


πρωι.μηλο,καφε σκετο
δεκατιανο.καφε σκετο
μεσημερι.μπριζολα χοιρινη(1),πατατες φουρνου(1)λαδι(1),σαλατα αλαδωτη(0) συνολο 3
απογευμα.2 πορτοκαλια(0)
βραδυ.μαλλον μαρουλοσαλατα με λαδι και τονο σε νερο(2)


αν αλλαξει κατι,θα το γραψω.
πολλα φιλια!!!

καλημερα σε ολεςςςςςςςςς!
καλη εβδομαδα,με λιγοτερα κιλα


σημερα ζυγιστηκα κι εγω.μετα απο 1 βδομαδα,αλλα με ενα   σ/κ ολο αμαρτιες,ειμαι -1,5 kg.



σημερα μεχρι στιγμης εχω φαει 1 μηλο και ηπια το σκετο καφεδακι μου,για μεσημερι ψηνω χοιρινες μπριζολες με πατατες.
τα υπολοιπα το βραδακι.καλη δυναμη σε ολεςςς!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Χμμμμμμμμμ.........ηρθα κι εγω....
μολις γυρισαμε απο γενεθλια σε παιδοτοπο,οπως καταλαβαινετε εφαγα παλι.αργα το πρωι,πηγαμε σε μια θεια που γιορταζε προχθες.μετα τα διαφορα κερασματα(πιτες,γλυκα κτλπ..),ηθελε να μας κανει και το τραπεζι.εννοειται ο τι δεν εφαγα απ ολα,ουτε και το μεσημερι ,δεν κατσαμε εκει.αλλα επειδη λειπαμε σχεδον ολη μερα απ το σπιτι,εκανα πολλες βλακειες.τωρα το μετανιωνω ,αλλα ειναι αργα.
βαλτε με και παλι στον ισιο δρομο κοριτσια,γιατι αυτο το σ/κ πολυ με χαλαει τελικα...
χρειαζομαι την κατανοηση και τη συμπαρασταση σας,γιατι δε με βλεπω καθολου καλα!
Απο αυριο ξανα στο προγραμμα,θα ειμαι σπιτι.(να μου πειτε και σημερα το πρωι ετσι ελεγες,αχχχχχχχ.............
καλο βραδυ σε ολες!