 |
|
|
|
|
|
|
|
 Εμφάνιση μηνυμάτων
|
|
Σελίδες: « 1 2 3 [4] 5 6 7 ... 18 »
|
|
46
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ
|
στις: Μάιος 08, 2011, 10:01:45 πμ
|
Καλημερα κι απο μενα!Ολα καλα εδω?τα δικα μου....οχι και τοσο  δεν εφτανε το μεσημερι στην πεθερα,το βραδυ πηγαμε σε φιλους και εγινε το ελα να δεις.δε θα μπω στον κοπο ουτε ναα υπολογισω τις μοναδες που εφαγα,ποσο μαλλον να τις γραψω....καλη μαγειρισσα η φιλη μας.....και εγω δε λεω οχι,αλλα και δε μιλαω για διαιτες για τους λογους που προαναφερατε. σημερα λοιπον ειναι μια αλλη μερα.ξεκιναω και παλι,κι ο Θεος βοηθος,γιατι το παρακανα παααααρα πολυ εχθες. θυμωνω με τον εαυτο μου,γιατι ολη η προσπαθεια πηγε στραφι.ελπιζω να μην εβαλα οτι προσπαθω να χασω τοσες μερες  ο,τι και να πειτε δικιο εχετε,παρτε ξυλο και βαρατε σημερα πρωι.καφε σκετο και 1 μηλο η συνεχεια αργοτερα..... |
|
|
|
|
47
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ
|
στις: Μάιος 06, 2011, 21:01:10 μμ
|
Καλησπερα κι απο μενα κουκλες!ολα καλα εδω?να καλωσορισω και τα καινουρια κοριτσια στην παρεα μας,καλη αρχη   να γραψω και τα της ημερας. πρωι.καφε σκετο και 1 μηλο-0 μον. δεκατιανο.καφε σκετο-0 μον. μεσημερι.1 πιατο φασολαδα μαγειρεμενη με τα ολα της αλλα χωρις λαδι,μαρουλι σαλατα με λαδι-2 μον. απογευμα.καφε σκετο,2 μηλα-0 μον. βραδυ.θα φαω ντοματα+ αγγουρι με τονο και 1 φετα ψωμι- 2 μον.. σχεδον 1,5 λιτρο νερο μεχρι στιγμης. το θεμα το εχω αυριο που ειναι η καθιερωμενη εβδομαδιαια επισκεψη στην πεθερα.αναγκαστικα τρωμε ο,τι μας εχει μαγειρεψει,ααχ,μου φαινεται οι πειρασμοι ειναι πολλοι γμτ!!!τι συνδυασμο να κανω αραγε,που δεν ξερω και τι φαι θα εχει? Τεσπα,κοριτσια!Εμενα λοιπον που λετε με βοηθαει πολυ το γεγονος οτι γραφω εδω τι εφαγα.Αν θελετε καντε το κι εσεις,πιανει το κολπο. Πολλα φιλια και καλη δυναμη σε ολες!  (εκανα προχθες τσουρεκια που ζητησε η κορη μου,κερρασα ολο τον κοσμο,κι εγω δεν εφαγα ψιχουλακι .ο αντρας μου δε,εφαγε 1 ολοκληρο στην καθισια,πασαλειμενο με μερεντες και μαρμελαδες σπιτικες,αλλα εγω........ΚΙΟΥΡΙΑ!!!!!!!!!μεχρι στιγμης,φτου να μη με ματιαξω  νομιζω καλυτερα απο χθες  λοιπον,αλλαξα το βραδυνο μου για σημερα,αλλη φορα πρωτα θα τρωω και μετα θα γραφω  βραδυ.μακαρονια αλαδωτα(1 μον),σαλατα με λαδι(1 μον),τυρι φετα(1 μον)=3 μοναδες και 2 απ το μεσημεριανο,νομιζω καλα πηγα και σημερα ε? καλο βραδυ σε ολες!  |
|
|
|
|
48
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ
|
στις: Μάιος 06, 2011, 16:57:03 μμ
|
Καλησπερα κι απο μενα κουκλες!ολα καλα εδω?να καλωσορισω και τα καινουρια κοριτσια στην παρεα μας,καλη αρχη να γραψω και τα της ημερας. πρωι.καφε σκετο και 1 μηλο-0 μον. δεκατιανο.καφε σκετο-0 μον. μεσημερι.1 πιατο φασολαδα μαγειρεμενη με τα ολα της αλλα χωρις λαδι,μαρουλι σαλατα με λαδι-2 μον. απογευμα.καφε σκετο,2 μηλα-0 μον. βραδυ.θα φαω ντοματα+ αγγουρι με τονο και 1 φετα ψωμι- 2 μον.. σχεδον 1,5 λιτρο νερο μεχρι στιγμης. το θεμα το εχω αυριο που ειναι η καθιερωμενη εβδομαδιαια επισκεψη στην πεθερα.αναγκαστικα τρωμε ο,τι μας εχει μαγειρεψει,ααχ,μου φαινεται οι πειρασμοι ειναι πολλοι γμτ!!!τι συνδυασμο να κανω αραγε,που δεν ξερω και τι φαι θα εχει? Τεσπα,κοριτσια!Εμενα λοιπον που λετε με βοηθαει πολυ το γεγονος οτι γραφω εδω τι εφαγα.Αν θελετε καντε το κι εσεις,πιανει το κολπο. Πολλα φιλια και καλη δυναμη σε ολες! (εκανα προχθες τσουρεκια που ζητησε η κορη μου,κερρασα ολο τον κοσμο,κι εγω δεν εφαγα ψιχουλακι .ο αντρας μου δε,εφαγε 1 ολοκληρο στην καθισια,πασαλειμενο με μερεντες και μαρμελαδες σπιτικες,αλλα εγω........ΚΙΟΥΡΙΑ!!!!!!!!!μεχρι στιγμης,φτου να μη με ματιαξω νομιζω καλυτερα απο χθες |
|
|
|
|
49
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ
|
στις: Μάιος 05, 2011, 22:37:10 μμ
|
πρωι.τιποτα δεκατιανο.ψωμι και φετα-2 μοναδες μεσημερι.τσιπουρες σχαρας,μαρουλι με λαδι και 1 φετα ψωμι-3 μοναδες συνολο για σημερα 5 μοναδες.μαλλον απογευμα και βραδυ θα φαω φρουτα.λιγο το παρακανα σημερα μαλλον,αλλα ψαρι χωρις ψωμι,ειναι σαν να μην εφαγα,μετα απο λιγο πειναω.οποτε,απο δω και περα....φρουτοθεραπεια  οσο για τη φετα,αν παρω οποιοδηποτε ειδος που να ειναι με ενα ειδος γαλακτος,ειναι οκ? γεια σας και παλι κοριτσια.ηρθα να με μαλωσετε,μπας και μπω στον ισιο δρομο αφου εκανα τις χαζομαρες μου ολη μερα,ετσι ξεκινησε,εφαγα και για βραδυ.αλλα παιδια,ειλικρινα πεινουσα.μετα το μεσημερι ειπα θα φαω μονο φρουτα,κι εφαγα 2 μηλα για απογευμα,προς βραδακι.ομως με ξελιγωσαν!αν θελετε το πιστευετε!απο αυριο μονο πορτοκαλια!εφαγα λοιπον πριν λιγο,περιπου 10 σαρδελες στα καρβουνα και 1 μεγαλο αγγουρι.ξερω οτι δεν επρεπε,αλλα ειλικρινα δεν αντεχα!ηπια κανα 2 λιτρα νερο μπας και μου περασει,αλλα τιποτα.αυριο με το καλο,θα ειμαι πιο προσεκτικη |
|
|
|
|
50
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ
|
στις: Μάιος 05, 2011, 13:25:02 μμ
|
καλημερα σε ολα τα κοριτσια,παλια και καινουργια εγω χθες το βραδυ αλλαξα γνωμη,ακι αντι για τονο εφαγα παλι μπριζολα με σαλατα και ψωμακι.δεν ξεφυγα βεβαια απο τις μοναδες μου!σημερα το πρωι ξεχασα  να φαω,οποτε εφαγα κατευθειαν δεκατιανο 1 φετουλα ψωμι με φετα-2 μοναδες,και ηπια το σκετο καφε μου.το μεσημερι εχω ψαρια στα καρβουνα.αργοτερα θα γραψω τη σημερινη αναφορα. εγω πηρα καινουρια ζυγαρια,αλλα δεν εχω ανεβει ακομα.Τη Δευτερα με το καλο,που θα εχει περασει μια εβδομαδα προσπαθειας,θα ζυγιστω και θα σας πω. να ειστε καλα ολες,καλη αρχη στα καινουργια κοριτσια,καλη συνεχεια στις παλιες!  πρωι.τιποτα δεκατιανο.ψωμι και φετα-2 μοναδες μεσημερι.τσιπουρες σχαρας,μαρουλι με λαδι και 1 φετα ψωμι-3 μοναδες συνολο για σημερα 5 μοναδες.μαλλον απογευμα και βραδυ θα φαω φρουτα.λιγο το παρακανα σημερα μαλλον,αλλα ψαρι χωρις ψωμι,ειναι σαν να μην εφαγα,μετα απο λιγο πειναω.οποτε,απο δω και περα....φρουτοθεραπεια οσο για τη φετα,αν παρω οποιοδηποτε ειδος που να ειναι με ενα ειδος γαλακτος,ειναι οκ? |
|
|
|
|
51
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ
|
στις: Μάιος 05, 2011, 10:50:07 πμ
|
Αληθεια παω μια χαρα? Σ ευχαριστω κουκλα,δεν ξερεις τι κουραγιο μου δινεις Η φετα που εχω ειναι βαρελισια,λες να μην κανει?τι να προτιμω?γιατι για αγελαδινη....καλυτερα να μη φαω  |
|
|
|
|
52
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ
|
στις: Μάιος 05, 2011, 10:43:18 πμ
|
καλημερα σε ολα τα κοριτσια,παλια και καινουργια εγω χθες το βραδυ αλλαξα γνωμη,ακι αντι για τονο εφαγα παλι μπριζολα με σαλατα και ψωμακι.δεν ξεφυγα βεβαια απο τις μοναδες μου!σημερα το πρωι ξεχασα να φαω,οποτε εφαγα κατευθειαν δεκατιανο 1 φετουλα ψωμι με φετα-2 μοναδες,και ηπια το σκετο καφε μου.το μεσημερι εχω ψαρια στα καρβουνα.αργοτερα θα γραψω τη σημερινη αναφορα. εγω πηρα καινουρια ζυγαρια,αλλα δεν εχω ανεβει ακομα.Τη Δευτερα με το καλο,που θα εχει περασει μια εβδομαδα προσπαθειας,θα ζυγιστω και θα σας πω. να ειστε καλα ολες,καλη αρχη στα καινουργια κοριτσια,καλη συνεχεια στις παλιες! |
|
|
|
|
53
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ
|
στις: Μάιος 04, 2011, 16:29:00 μμ
|
Καλημερα σε ολα τα κοριτσια! Ελπιζω να ειστε ολες καλα! Να σας πω τι εφαγα σημερα μεχρι στιγμης πρωι.σκετο καφε και 1 μηλο δεκατιανο.σκετο καφε παλι,ημουν επισκεψη μεσημερι.φτερουγες κοτοπουλου+πατατες+λαδι,ντοματα-αγγουρι χωρις λαδι(3 μοναδες συνολικα...νομιζω ) τωρα θα πιω ενα τσαι πρασινο και νερο μεχρι το απογευμα,και βλεπουμε. αργοτερα θα γραψω τα υπολοιπα,πολλα φιλια και καλη δυναμη σε ολες λοιπον,ηρθα να συμπληρωσω τα της ημερας  απογευμα.καφε σκετο,2 πορτοκαλια βραδυ.1 ντοματα,1 αγγουρι,τονο σε νερο.ωραιοτατη σαλατα,δεν μπορω να πω  νομιζω μια μοναδα μετραω ε κοριτσια? τωρα θα πιω κι ενα τσαι με βοτανα που βρηκα σε καφεκοπτειο και λεει οτι ειναι για αδυνατισμα,βοηθαει εν ολιγοις στην τουαλετα.αν κανω λαθος,να μου το λετε κοπελες,μην περιμενω αδικα να χασω κιλα α,πηρα καινουρια ζυγαρια σημερα,δωρο της μαμας μου  Καλησπερα συντροφισσες!τι κανετε ολα καλα?πιο πανω θα δειτε τι εφαγα χθες,και εδω θα σας γραψω τι εφαγα σημερα.οποτε,αν βρειτε καποιο λαθος,ξυλοφορτωστε ελευθερα πρωι.καφε σκετο και 1 μηλο δεκατιανο.ελληνικο σκετο μονο. μεσημερι.2 χοιρινες μετριες σχετικα μπριζολες ψημενες στο φουρνο χωρις λαδι-1μον.,1 φετα ψωμι-1 μον.,ντοματα και αγγουρι αλαδωτα-0 μον..= το απογευμα θα φαω 2 πορτοκαλια βραδυ.ντοματα,αγγουρακια και μπριζολα χωρις λαδι και 1 φετα ψωμι -2 μον.. νομιζω οτι ειναι λιγες οι μοναδες,αλλα προς το παρον δεν πειναω.αργγοτερα μπορει να τις αυξησω.για να δουμε,θα χασουμε κανενα κιλο?  κατι ακομα βρε κοριτσια,επειδη ειμαι λατρης των γλυκων,δεν επιτρεπεται τιποτα?ουτε ενα γλυκο του κουταλιου,ενα ζελε??? |
|
|
|
|
54
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ
|
στις: Μάιος 03, 2011, 13:04:17 μμ
|
Καλημερα σε ολα τα κοριτσια! Ελπιζω να ειστε ολες καλα! Να σας πω τι εφαγα σημερα μεχρι στιγμης πρωι.σκετο καφε και 1 μηλο δεκατιανο.σκετο καφε παλι,ημουν επισκεψη μεσημερι.φτερουγες κοτοπουλου+πατατες+λαδι,ντοματα-αγγουρι χωρις λαδι(3 μοναδες συνολικα...νομιζω ) τωρα θα πιω ενα τσαι πρασινο και νερο μεχρι το απογευμα,και βλεπουμε. αργοτερα θα γραψω τα υπολοιπα,πολλα φιλια και καλη δυναμη σε ολες λοιπον,ηρθα να συμπληρωσω τα της ημερας απογευμα.καφε σκετο,2 πορτοκαλια βραδυ.1 ντοματα,1 αγγουρι,τονο σε νερο.ωραιοτατη σαλατα,δεν μπορω να πω νομιζω μια μοναδα μετραω ε κοριτσια? τωρα θα πιω κι ενα τσαι με βοτανα που βρηκα σε καφεκοπτειο και λεει οτι ειναι για αδυνατισμα,βοηθαει εν ολιγοις στην τουαλετα.αν κανω λαθος,να μου το λετε κοπελες,μην περιμενω αδικα να χασω κιλα α,πηρα καινουρια ζυγαρια σημερα,δωρο της μαμας μου |
|
|
|
|
55
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ
|
στις: Μάιος 02, 2011, 16:24:43 μμ
|
σας ευχαριστω κοριτσια! δηλαδη η ντοματα και το αγγουρι=2 μοναδες?η αυτο που λες ισχυει μονο για τα φρουτα?για να εχει η σαλατα 0 μοναδες πρεπει να αποτελειται απο ενα ειδος??π.χ. μονο μαρουλι χωρις κρεμμυδι?μονο ντοματα χωρις αγγουρι,χωρις πιπερια? κοριτσια που ειστε?χωρις να θελω να σας ζαλισω και παλι,θα σας γραψω τα σημερινα μου,ετσι για να μου πειτε αν τα εχω κανει και υπολογισει σωστα. πρωι.καφε σκετο,2 πορτοκαλια μετρια-0 δεκατιανο.αλλο ενα σκετο καφε και 1 μηλο-1 μεσημερι.2 χοιρινες μπριζολες ψημενες χωρις λαδι στα καρβουνα,ντοματα και αγγουρι με λιγο αλατακι-1 απογευμα.7-8 ραπανακι μικρα κοκκινα απο το μπαξε μου,καφε σκετο-0 βραδυ.1 ντοματα και 1 αγγουρι,με λαδι και τυρι φετα,πρασινο τσαι σκετο.-2 νερο περιπου1,5 λιτρο. νομιζω καλα πηγα.αν εχω κανει καπου λαθος,να μου το πειτε.σκοπος ειναι να την κανω σωστα,για να χασω κιλα,αν αρχισω με λαθη καηκα,θα απογοητευτω και κατι ακομα,αν καταναλωνω λιγοτερες μοναδες,πειραζει?πρεπει να ειναι στανταρ 6? |
|
|
|
|
56
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ
|
στις: Μάιος 02, 2011, 12:50:51 μμ
|
παλι εγω εδω... λοιπον,εφαγα για μεσημερι(τρωμε νωρις γενικα) 2 μπριζολες χοιρινες τελικα,ψημενες στα καρβουνα χωρις λαδι,1 μεγαλη ντοματα αι 1 μεγαλο αγγουρι,χωρις λαδι.εχω τουμπανιασει  δηλαδη αν εχω καταλαβει,εχω φαει 2 μοναδες?το καθε τι που μετραμε σε μοναδες,το τρωμε σε οση ποσοτητα θελουμε?το ιδιο ειναι αν φαω 1 ντοματα η 5 π.χ.?σας εχω ζαλισει,αλλα ειπαμε....αργω λιγο.... |
|
|
|
|
57
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ
|
στις: Μάιος 02, 2011, 10:37:47 πμ
|
λιγο πολυπλοκη βρε παιδια! λοιπον,εγω ηπια μεχρι στιγμης 2 σκετους καφεδες και εφαγα για πρωινο 2 πορτοκαλια.σε λιγο λεω να φαω ενα μηλο.μεσημερι εχω κρεατικα στα καρβουνα απο χθες.θα ειναι οκ αν φαω π.χ 2 κοτοσουβλακια,η 1 κοτοσουβαλκι και 1 μοσχαρισια?σαλατα να φαω οση θελω μαζι με το φαγητο?απογευμα παλι κανενα φρουτο και το βραδυ τι?συγνωμη αν σας ζαλιζω,αλλα πρεπει να μπω στο νοημα,ειμαι και λιγο αργοστροφη |
|
|
|
|
58
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ
|
στις: Μάιος 02, 2011, 07:44:57 πμ
|
Καλημερα κι απο μενα συντροφισσες!Συνωνοματη κατερινα,ειμαστε σχεδον στα ιδια κιλα θελω κι εγω να κανω διαιτα,κι αυτη με τις μοναδς μου αρεσει,θα προσπαθησω να την καταλαβω καλυτερα,προς αποφυγη λαθων,και θα την κανω,δεν παει αλλο  ερχεται και καλοκαιρι.να τα λεμε,να δινουμε κουραγιο η μια στην αλλη.  αυτο με την ετικετα βαρους πως το κανατε? ενταξει,το καταφερα!Πωςθα το αλλαξω δεν ξερω,οταν χρειαστει |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
