μπραβο μπεμπα!! ποσα εχασες περιπου-αν επιτρεπεται;; ναι την ξεκινησα σημερα αυτη που κανεις τωρα ειναι αποτελεσματικη!!! την εχω κανει κ αυτη!! χαχαχα
αντε κουκλα θα τα πουμε!! φιλακια

καλημέρα μπεμπα και καλή πρωτομαγια!!! πώς πας;; τελικά είχες αποτέλεσμα με την διαιτούλα εσύ;; γώ αρρώστησα-γι αυτό εξαφανίστηκα - και την σταμάτησα.. και αναρωτιόμουν εσύ τι αποτέλεσμα είχες!!! 

καλημέρα!!! ξεκίνησα και γω σήμερα να τρώω τα γιαουρτάκια μου..! Αδιαθέτησα κιόλας... Αντε να δούμε
πολύ μ αρέσει η αλληλοστήριξη   

mpempa καλησπερα!! τι κανεις;;; κ εγω περιμενω ν αδιαθετησω ,αλλα δεν θα πτοηθω..δεν μπορω να την αναβαλλω παλι !!! κ με γιατρο που χω μιλησει, μου ειπε οτι δν πειραζει. τι να πω!! ελπιζω να τα καταφερω και γω κ ολες μας!!! γιατι αρχισανε οι ζεστες!!! χεχεχε

και γω ειμαι στα 59 και πρεπει οπωσδηποτε να τα χασω.. αντε  καλη δυναμη! μιλαμε να δουμε την προοδο μας χεχεχε
φιλια! 

   αν μπορεις να μαθεις γιατι επηρεαζει την διαιτα, θα ταν καλο!!
ειχα χασει γυρω στα 4 τοτε  αλλα δν ειχα αναγκη να χασω περισσοτερα..και δν την ειχα κανει μεχρι τελους..ειχα κανει μεχρι και τις μερες με τις πατατες! Λεω να την ξεκινησω παλι αυριο γιατι δν παει αλλο!! εκανα μια αποπειρα την προηγουμενη βδομαδα,αλλα λογω προγραμματος την σταματησα. θελει κουραγιο παντως..

δεν με καλυπτει!!! χαχαχαχα καραμελες το καταλαβαινω γιατι απαγορευεται. Αλλα οι τσίχλες ,λυπαμαι εξακολουθω να μην το καταλαβαινω!!! την εχω κανει μασοντας τσιχλες κ εχω χασει. ειναι υπερβολλες!

γεια σου κια! καλη αρχη!!!  οχι δεν πειραζει να πιεις γαλλικο καφεδακι. Σκετο ομως!!! εγω μια αλλη απορια εχω την οποια δεν μου χει λυσει κανενας εδω μεσα. Γιατι δν επιτρεπονται οι τσιχλες;;;;;;;

καλησπέρα μπεμπα!! κ εγω το νουνου προτιμάω! πώς πας;; προς το παρόν εμενα η πρώτη μερα ειναι μια χαρά..πορτοκαλαδίτσα και συνεχιζουμε
αντε καλή μας συνέχεια και καλά κουράγια!! i ll be around

ααα εχεις προσεξει αν το νουνου ειναι γιαούρτι ή επιδόρπιο γιαουρτιού;; γιατί την εχω πατήσει πολλες φορές και δν ειναι το ιδιο!!!
όσο για την αδιαθεσία..δεν ξέρω αν συμφωνώ..χάνεις.. απλά χάνεις λιγότερο.. Δεν ξέρω.. Σίγουρα πρεπει να σαι πιο προσεχτική και να μην κουράζεσαι πολύ ,οταν εισαι αδιάθετη, αλλά δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου!! Βεβαια εξαρτάται και απ τον οργανισμό της καθεμιας..Τέλος πάντων, εγώ θα την ξεκινήσω αύριο και ο,τι γίνει..ελπίζοντας να χάσω τουλάχιστον τα 4-5 κιλά..με την πρώτη διαιτούλα.!!!!   

ααα !! μ' αρεσε αυτο με τη μουστάρδα!! χαχαχαχα
καλά έκανες που έφαγες κάτι αφού ζαλιζόσουν. Ξέρω πώς είναι.. την έχω κάνει αυτή την διαιτούλα.Για την ακρίβεια την μιση.. εχεχεχε ..είχα χάσει όμως κ έτσι..3 κιλά σίγουρα αν θυμάμαι καλα! Αυτό που σίγουρα θυμάμαι είναι ότι η μέρα της αποτοξίνωσης ήταν δύσκολη..ήταν όμως καλοκαιράκι κ ήμουν πιο χαλαρή! Ωραια..οπότε αφου θα ξεκινήσω αύριο και γω..λογικά παμε μαζί ε;; Θα την κάνω ομως λεω και την αποτοξίνωση, γιατι έκανα και κάτι γουρουνιές σήμερα
Προσωπικά μ άρεσει η ιδέα της αλληλοστήριξης,γιατί πάντα βοηθάει!!! τι λες;;  Εγω θέλω να χάσω σίγουρα 6 κιλάκια..απο κει και περα..θα θελα να γινουν και 8 αργότερα... Λοιπόν ξεκιναμε παρέα αυριο;;

οκ!! πολυ λογικά μου ακούγονται όσα λες.. και σ ευχαριστω πολύ    !!! Απλώς, δυστυχώς είμαι ανυπόμονη και θέλω πάντα άμεσα αποτελεσματα..
ίσως κανω το "8 κιλα σε 7 μερες" και μετα το τεστ καυσεως.. Πώς ακούγεται αυτό;
Δεν θέλω να ξεκινήσω κάτι στην τύχη και ευχαριστώ για την βοήθεια! εσύ πώς πας αλήθεια; βλεπεις αποτέλεσμα σ αυτη την διαιτούλα; ("8 κιλα σε 7 μερες")  απ' όσο ξέρω θέλει πολυ κουράγιο! 

γεια σου μπεμπα!!! πολύ ενδιαφέροντα φαίνονται ολα αυτά,αλλά έχω απορίες  !! πρώτα απ όλα οι ημέρες αποτοξίνωσης τι αποτέλεσμα έχουν;; επίσης είναι η καθε μια ξεχωριστά ή μπορώ να τις κάνω όλες ..τη μια μετα την άλλη;; Οσον αφορά το τεστ καύσεων..αν δν ακολουθήσω την συντήρηση και κάνω μετα την δίαιτα "8 κιλα σε 7 μερες" θα υπάρχει πρόβλημα; Δεν έχω χρόνο να τρώω τόσο συχνά σε μια μερα..με βολέυει η διαιτα/διατροφή μου, να είναι πιο ελεύθερη.. Συγγνώμη αν σε ζάλισα αλλα εχω κολλησει στα 5-6 παραπανίσια κιλά και καταλαβαίνεις...!      .......

καλησπερα αννα! να σε ρωτησω..αυτη η διαιτα λειτουργει για καθε οργανισμο; δηλαδη ειναι σιγουρο οτι χανονται τα 3 κιλα η θα χασω το ενα και θα παιδευτω αδικα; επισης αν παραλειψω κατι π.χ δεν φαω το ρυζι θα χει το ιδιο αποτελεσμα;

sorry re paidia giati tha me trelanete!! alh8eia?? oute mia tsixla? xaaxaxa katalabainw apolytws oti einai para poly sygekrimenh diaita k prepei na thn thrhsei kaneis aysthra alla ti..efaga shmera afhrhmenh mia aplh tsixla k prepei na jekinhsw th diaita apo thn arxh?? mhpws na exw kai typseis?