Κοριτσια να σας ρωτησω κατι? Πως αντεχετε και δεν πεφτετε κατω απο την αδυναμια και τη ζαλαδα? Εγω και κανονικη διαιτα να κανω ζαλιζομαι και εχω ατονια. Οπως αυτη που ξεκινησα σημερα (πανω απο 1 κιλον την εβδομαδα). Αυτη τη στιγμη που γραφω ειμαι να πεσω κατω,δεν εχω καθολου ενεργεια. Και ειμαι υγιης δεν εχω καποιο προβλημα. Αυτο το θεμα με την αδυναμια και τις ζαλαδες ειναι το κυριο προβλημα που με εμποδιζει να κανω ευκολα μια διαιτα. Αφου 6 κιλα που εχω χασει τα εχασα σε 4 μηνες,για να μη ζαλιζομαι. Ακομα 2 θελω να χασω και παω σαν χελωνα. Εσεις πως αντεχετε να κανετε τοσο σκληρα πραγματα? Τις μερες αυτες που θα κανετε η κανατε αυτη τη συγκεκριμενη διαιτα κανετε και δουλειες? Μπορειτε π.χ.να πατε σουπερ μαρκετ,να δουλεψετε,να σκουπισετε,να σφουγγαρισετε κτλ. Μηπως ειναι ψυχολογικο το προβλημα μου και ζαλιζομαι? Ειλικρινα θα ηθελα τη γνωμη σας απο την εμπειρια σας...

Γεια σας παιδια και απο εμενα! Θα συμφωνησω με την Faye. Το τι περασα ενα καλοκαιρι οταν ημουν 23 χρονων με μια χημικη διαιτα που ειχα κανει δε φανταζεστε. Τωρα ειμαι 27 και απο τοτε δεν ξαναεκανα τετοια διαιτα. Τοτε,μετα το τελος της χημικης διαιτας που ακολουθησα με ειχε πιασει ενα πραγμα ακαταλογιστης καταναλωσης τροφης. Δεν μπορουσα να σταματησω να τρωω,δεν το εχω ξαναπαθει. Θυμαμαι απο τη μεγαλη στερηση που ειχα υποβαλλει τον οργανισμο μου πεινουσα συνεχως,δε φανταζεστε δραμα. Με τη χημικη ειχα φτασει 58 κιλα απο 63 και μεσα σε 2 μηνες μετα ειχα παει 68. Ενα χαλι. Δε θελω να υποδειξω σε κανεναν τι να κανει,απλα καταθετω τη δικη μου εμπειρια και προτεινω γιατι δε δοκιμαζετε τη διαιτα "χαστε πανω απο 1 κιλο την εβδομαδα"? Μου φαινεται πιο ισορροπημενη,αλλα ταυτοχρονα και αποτελεσματικη. Θα την ξεκινησω απο σημερα. Θελω να χασω τα 2 τελευταια μου κιλα,εχω ηδη χασει 6. Θα σας πω τα αποτελεσματα.