σε ευχαριστω παρα πολυ!!!θα την αρχισω απο δευτερα σιγουρα.γιατι εχω χασει 15 κιλα απο εξαντλητικες διαιτεσ και ο οργανισμος μου εχει κουραστει και δεν μπορω να κανω πλεον αλλες τετοιες διαιτες.αυτη φαινεται ευχαριστη και ευκολη.θα ηθελα να σε ρωτησω λεμονι η ξυδι στις σαλατες επιτρεπεται κανονικα ετσι?και τυρι επιτρεπεται καθε μερα με καθε φαγητο(250γρ)?
φιλακια πολλα!!!!!

FAYE καλησπερα!!να σε ρωτησω κατι?η διαιτα που ειπες οτι ειναι ιδια απλα αλλαζει το μεσημεριανο το τυρι πρεπει να ειναι φετα?γιατι εγω την σιχαινομαι.και ολα τα υπολοιπα ειναι ακριβως τα ιδια?και κανει για ολα τα επιπεδα κιλων?εγω ειμαι 1,65 και 61,50 κιλα.θελω να παω 55.θα με βοηθησει?και 250 γρ απο ολα τα φαγητα?και σαλατα κανονικα ξεχωριστα οπου αναφερεται?η τρωσ μονο φαγητο 250γρ?
συγνωμη αν σε κουρασα αλλα επειδη θελω να την αρχισω συντομα πρεπει να μαθω.
περιμενω νεα σου!!
sissy σε οποια μπορεις απαντησε μου και εσυ!!!
φιλια σε ολες σας!!!

ευχαριστω παρα πολυ για την υποστηριξη!!!!εχω υψος 1,65 και ειμαι 61,500 επειδη με ειχες ρωτησει!!!φιλακια πολλα!!!καλα αποτελεσματα!!!!!!!!!! 

καλημερα κοριτσια!χαιρομαι που βλεπω οτι εχετε αποτελεσματα!μπραβο σας!!!συνεχιστε ετσι!!εγω τελικα θα την αρχισω αυριο!!σημερα κανω αποτοξινωση με χυμους,εχω βρασει και το κοτοπουλακι μου και ειμαι ετοιμη να ξεκινησω απο αυριο!!!!θα σας πω αποτελεσματα την παρασκευη!!!
θελω να παω 55 ρε γαμωτο!!!θα τα καταφερω αραγε??μακαρι!!ειμαι 61,500.πηρα δηλ.1,500 κιλο.αλλα ελπιζω σημερα να χασω 1 κιλο με την αποτοξινωση και με την διαιτα αυτη αλλα 3 κιλα!!για να δουμε!!εχω αγχωθει λιγο!!!

πολυ ωραια christiana24.αντε να δουμε ποσα θα χασουμε!!!!!ποσα κιλα εισαι?και υψος?και ποσο χρονων εισαι?

καλημερα!!και εγω την χάλασα χτες γιατι βγηκα το βραδυ και ηπια ενα φρεντοτσινο που ειναι η αδυναμια μου!! παρολαυτα ομως εχασα 300γρ.τι να πω!!!θα την αρχισω την κυριακη παλι.που θα ειμαι σπιτι μου και θα μπορω να ζυγισω το φαγητο μου.γιατι χτες δεν το ζυγισα και θα πινω και σκετο καφε.βρε κοριτσια εσεις που την κανατε και χασατε τον καφε σας πως τον πινατε?
σημερα και αυριο θα φαω γιαουρτακια με μελι.με βοηθαει να μην παιρνω και χανω κιολας!!!οποτε εγω θα σας εχω αποτελεσματα την τεταρτη.

βρε κοριτσια να ρωτησω κατι?στην σογια που πηρα, σκονη, γραφει η συσκευασια οτι ανα 100γρ περιλαμβανει 16,8γρ πρωτεινη και 65,0 γρ υδατανθρακας.ξερω οτι ειναι πρωτεινη η σογια.αλλα ετσι οπως το γραφει παρουσιαζεται υδατανθρακας.μηπως δεν κανει για την διαιτα αυτη?το πηρα απο καταστημα με βιολογικα που το βρηκα απο ενα site που ειχατε αναφερει.
αν ξερει ας μου απαντησει καποιος.

σε ευχαριστω παρα πολυ!!και σου ευχομαι καλη επιτυχια στην προσπαθεια σου!!!θα τα καταφερεις ειμαι σιγουρη!!

να σε ρωτησω κατι?οταν τρως το κοτοπουλο πινεις και σογια?η μετα απο 2 ωρες?και κανεις το κοτοπουλο σαν γευμα μονο του?απαντησε μου αν μπορεις!!

καλημερα κοριτσια!!σημερα αρχισα και εγω την διαιτα 3 μερες 5 κιλα.θα ηθελα να ρωτησω ομως κατι.οταν το μεσημερι θα φαω το κοτοπουλο θα πιω και την σογια μαζι?η οταν θα φαω το κοτοπουλο θα το κανω σαν γευμα μονο του και μετα απο 2 ωρες θα πιω την σογια?αν ξερει ας μου απαντησει καποια για να μην το κανω λαθος.
ξεκιναω 60.300.αντε να δουμε ποσα θα χασω....!!!!!!!!!!!!!!!!!

ALICE σε ευχαριστω παρα πολυ.ναι θα την κανω.θα την αρχισω αυριο ομως γιατι θα αγορασω σημερα την σκονη γαλα σογιας.χτες πηγα σε ποσα σουπερ μαρκετ δεν βρηκα πουθενα.σημερα θα παρω σβαρνα τα βιολογικα καταστηματα ελπιζω να βρω!!!!μακαρι να λειτουργησει και σε εμενα!!!

καλησπερα κοριτσια!!μου αρεσει που βλεπω ανθρωπους να βοηθανε ο ενας τον αλλον για εναν κοινο στοχο.ειναι πολυ σημαντικο!!ενα μεγαλο μπραβο λοιπον σε ολες σας!!!
θα ηθελα να ρωτησω κατι η διαιτα των 3 ημερων βοηθαει και αυτους που δεν εχουν πολλα κιλα να χασουν?δηλ.εγω ειμαι 1,65 και ειμαι 59 κιλα.θελω να παω 55.θα με βοηθησει?
παντως να ξερετε οτι αν το εχετε παρει αποφαση να τα χασετε τα κιλα σας θα το καταφερετε.εγω πριν το καλοκαιρι ημουν 74,900 και εκανα διαφορες χημικες κλπ και τωρα εχω παει 59.θελει θεληση και υπομονη και ολα θα γινουν.απλα να προσεχετε και την υγεια σας!μην υπερβαλλετε!!
περιμενω απαντηση σας!!ευχαριστω πολυ και συνεχιστε ετσι δυνατα!!!!!!τιποτα δεν ειναι ακατορθωτο αρκει να το πιστεψετε!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!