Eleni, leo na thn arxiso apo Deytera, giati aythn thn ebdomada kai epeita apo 40 hmeres nistia thelo na fao!!!!!

ante me to kalo!!!! esi vevea exeis liga kila, ego peripou 24 !

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ!!
ΛΟΙΠΟΝ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ ΛΕΩ ΝΑ ΤΗΝ ΑΡΧΙΣΩ ΚΑΙ ΕΓΩ  ΓΙΑΤΙ ΚΑΛΟΙ ΟΙ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΑΛΛΑ ΠΟΛΛΗ ΚΟΥΡΑΣΗ ΚΑΙ ΜΙΚΡΟ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ!!!

ΚΑΝΕΙΣ ΓΙΑ ΠΑΡΕΑ?

Σε ευχαριστούμε, Χρήστο, για την ωραία αν και αρκετά στερητική δίαιτα. Αν και αρχικώς ήμουν αρνητική, κυρίως επειδή οι άντρες χάνετε πιο εύκολα κιλά από εμάς τις γυναίκες και επειδή έχω και μια ηλικία (κοντεύω τα 40)... είναι η αλήθεια ότι δεν περίμενα αυτά που υποσχέθηκες. Παρόλα αυτά σε δυο μήνες έχασα 16 κιλά και μετά από ένα "διάλειμμα" 4 μηνών όπου δεν πήρα γραμμάριο από αυτά τα 16 που έχασα (αυτό για μένα είναι το πιο σημαντικό!!) αναθεώρησα και σε ευχαριστώ διότι αυτά τα κιλά από δυο εγκυμοσύνες μου είχαν κατσικωθεί εδώ και 7 χρόνια και δεν έλεγα να τα ξεφορτωθώ. Έχω άλλα τόσα να χάσω, αλλά τώρα είναι παιχνιδάκι διότι ξέρω πια ότι θα τα χάσω σίγουρα και με διάρκεια.
elina1g


BRAVO ELINA1g kai ego prepei na xaso 23 kila apo egkiposinh kai mporo na po oti to post sou me ekane na thn arxiso thn dieta tou Xristou!!!
kai pali mpravo!!!!

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!!!!!! ΣΗΜΕΡΑ ΠΡΩΤΗ ΜΕΡΑ ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΧΥΜΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ, ΠΟΣΟ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΕΝΑ ΚΑΦΕΔΑΚΙ ΑΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ! ΤΕΛΟΣ ΠΑΝΤΩΝ ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 14 ΗΜΕΡΕΣ ΘΑ ΠΕΙΝΟΥΜΕ ΚΑΦΕ ΜΕΣΑ ΣΤΑ ΩΡΑΙΑ ΜΑΣ ΡΟΥΧΑ.

ΖΑΝΟΥΡΕΛΑ ΕΧΩ ΥΨΟΣ 1,70 ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ 75 ΚΙΛΑ.

ΛΟΙΠΟΝ ΚΑΛΟ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΣΕ ΟΛΕΣ ΚΑΙ ΚΑΛΑ ΖΥΓΙΣΜΑΤΑ!!!!!!!!!!!

ΦΙΛΑΚΙΑ

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΖΑΝΟΥΡΕΛΑ

ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΥ ΜΟΥ ΑΠΑΝΤΗΣΕΣ!!!

ΕΙΜΑΙ 75 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ 11 ΚΙΛΑ ΠΟΥ ΜΟΥ ΕΜΕΙΝΑΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΗ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΜΟΥ. ΤΙ ΛΕΣ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ?

ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΕΧΩ ΑΓΟΡΑΣΕΙ ΚΑΙ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΑΡΧΙΣΩ!!!!

ΧΥΜΟΙ ΑΜΙΤΑ 100% ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ?

ΦΙΛΑΚΙΑ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΛΗΜΕΡΑ,

ΘΑ ΑΡΧΙΣΩ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ ΚΑΙ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΑΝ Η ΔΙΑΦΟΡΑ ΠΟΥ ΒΛΕΠΕΤΕ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ ΑΙΣΘΗΤΗ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΓΥΡΩ ΣΑΣ ΚΑΙ ΑΝ ΕΧΕΤΕ ΚΑΤΕΒΕΙ ΣΕ ΠΟΝΤΟΥΣ ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΜΕ ΑΛΛΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΟΧΙ ΧΗΜΙΚΕΣ? 

ΣΕ ΝΟΥΜΕΡΑ ΡΟΥΧΩΝ ΚΑΤΕΒΗΚΑΤΕ?

ΣΥΓΝΩΜΗ ΠΟΥ ΚΑΝΩ ΤΟΣΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΑΛΛΑ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΣΙΓΟΥΡΗ ΟΤΙ ΘΑ ΧΑΣΩ ΠΟΝΤΟΥΣ ΚΑΙ ΟΤΙΟ Η ΣΤΕΡΗΣΗ ΔΕΝ ΠΗΓΕ ΑΔΙΚΑ.

ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΑΚΙΑ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΣΕ ΟΛΛΕΣ ΜΑΣ

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ, ΕΙΧΑ ΓΡΑΨΕΙ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΜΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΟΤΙ ΘΑ ΑΡΧΙΣΩ ΚΑΙ ΕΓΩ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΕΛΙΚΑ ΔΕΝ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΟΙ ΠΕΙΡΑΣΜΟΙ ΣΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΛΟΙ ΚΑΙ ΔΕΝ ΑΝΤΕΧΩ ΧΩΡΙΣ ΚΑΦΕ!!!!
ΘΑ ΤΗΝ ΑΡΧΙΣΩ ΟΜΩΣ ΑΡΧΕΣ ΤΟΥ ΝΟΕΜΒΡΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΑ ΔΟΥΛΕΥΩ ΠΙΑ.

ΗΘΕΝΑ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΜΗΠΩΣ ΑΥΤΗ Η ΔΙΑΙΤΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΜΟΝΟ ΟΤΑΝ ΤΑ ΚΙΛΑ ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΠΟΥ ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ 10 - 12(ΟΧΙ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΛΙΓΑ) ΔΕΝ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ? ΕΧΩ ΥΨΟΣ 1,70 ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ 75 ΚΙΛΑ.

Η ΟΡΕΞΗ ΚΟΒΕΤΕ ΚΑΘΟΛΟΥ ΜΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ Η' ΘΑ ΤΑ ΧΑΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΘΑ ΤΡΩΜΕ ΣΑΝ ΓΟΥΡΟΥΝΕΣ?

ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΝΑ ΜΟΥ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙ ΚΑΠΟΙΑ....

APO SHMERA ARXIZO KAI EGO. EXO YPSOS 170 KAI ZHGHZO 75 KILA. ELPIZO NA TA KATAFERO!!! FILAKIA.

SOY EYXOME KALH EPITYXIA UA PERIMENO NA DO TA NEA SOY THS EPOMENES HMERES. ISOS AN TA KATAFEREIS ESI NA MOY DVSEIS THN OTHISI NA ARXISO KAI EGO.
PREPI NA TA XASO SYNTOMA EXO KAPOY NA PAO STIS 18/10 KAI DEN THELO PALI NA MHN EXO TI NA BALO.
ESY POSA KILA EISAI TORA?

   
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΜΕ ΛΕΝΕ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ.
ΩΡΑΙΑ Η ΔΙΑΙΤΑ ΑΛΛΑ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΜΕΡΑ ΠΟΥ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΑ ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΖΑΛΙΖΟΜΟΥΝ.
ΑΠΟΦΑΣΙΣΑ ΑΠΛΑ ΝΑ ΕΛΛΑΤΩΣΩ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΚΑΤΑ ΠΟΛΥ, ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΗΤΕΡΑ.
 
ΦΙΛΑΚΙΑ ΚΑΤΕΡΙΝΑ