Γειά σας κορίτσια!!!!!!Εγώ σήμερα ξεκίνησα πάλι τον αγώνα με την δίαιτα της λαχανόσουπας χωρίς την λαχανόσουπα.Δηλαδή θα τρώω πολλά φρούτα,σαλάτες και κρέας αλλά με την σειρά που λέει η δίαιτα.Είμαι αισίως στα 95 κιλά.Λέτε μέχρι αρχές σεπτέμβρη να έχω φτάσει τα 65 με 60 ή τζάμπα ονειρεύομαι???
Κορίτσια εγώ είμαι στην έκτη μέρα της διατροφής και ήδη έχω χάσει 4 κιλακια!!!!!Αύριο είναι η τελευταία μέρα και μεθαύριο θα το ρίξω έξω!Από Τετάρτη πάλι πίσω στη δίαιτα!
Ευχαριστώ πολύ βρε κορίτσια!! Προς το παρόν κάνω μια βδομάδα διατροφή για να ξεμπλοκάρει ο μεταβολισμός μου και μετά θα προχωρήσω σε πιο σκληρή δίαιτα!!Ελπίζω μέχρι το σεπτέμβρη που είναι ο γάμος της αδελφής μου να έχω κάνει πραγματική αλλαγή!!!!!!
Γειά σας κορίτσια...Είμαι σχετικά νέο μέλος και έχω μεγάαααααλο θέμα με τις δίαιτες!!!Έκανα τη δίαιτα της λαχανόσουπας για ένα μήνα και έχασα 15 κιλά(!!!!!!!!)...Τα διατήρησα για ένα χρόνο αλλά μετά μου παρουσιάστηκε ο θυροειδής και τα ξαναπήρα.Τώρα είμαι αισίως 100 κιλά με 1.60 ύψος... Είμαι χάλια και αισθάνομαι χάλια αλλά αποφάσισα να αλλάξω διαβάζοντας όσα γράφεται η μία στην άλλη,γιατί πιστεύω οτι βρήκα επιτέλους λίγη στήριξη!!
Πόσο ακριβώς ζαμπόν επιτρέπεται και με πόσα λιπαρά? Εάν δεν τρώμε κάτι από αυτά που έχει το πρόγραμμα (π.χ. πατζάρια), μπορούμε να το παραλείψουμε? Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων!!
Καλησπέρα σε όλους και όλες!!Σκέφτομαι να ξεκινήσω την δίαιτα αυτή σύντομα.Να κάνω μια ερώτηση όμως?Μπορώ να κάνω το ρύζι σούπα?Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων!!
Γεια σου αννα μου...Σε παρακαλω θα ηθελα καποιεσ διευκρινησεισ....1:γινεται να αποφυγουμε το δεκατιανο? 2:ο καφες με γλυκαντικο η χωρισ? 3:ποσο μπροκολο(η κολοκυθακια)περιπου? 4:αν την κανω για 4 μερεσ θα χασω 4 κιλα??Σε παρακαλω απαντησε μου οσο πιο γρηγορα μπορεισ..Ευχαριστω πολυ εκ των προτερων!Φιλια!!
Εμφάνιση μηνυμάτων
