Η συγκεκριμμένη δίαιτα-διατροφή είναι πολύ καλή και αποτελεσματική.
Κάποια στιγμή που ήθελα να χάσω 4 με 5 κιλά πήγα σε διαιτολόγο και μου έδωσε αυτή τη διατροφή.Παρόλο που είχα να χάσω λίγα κιλά(και όπως μου είχε πει είναι πιο δύσκολο να χαθούν εύκολα τα λίγα κιλά) από την πρώτη εβδομάδα κιόλας είχα χάσει 2,200 και κατάφερα να φτάσω στο στόχο μου σχετικά εύκολα!Έτσι κάθε φορά που ξεφεύγει η ζυγαριά ακολουθώ αυτή τη διατροφή και πάντα ανταμείβομαι.
Το πιο σωστό βέβαια είναι να γίνει τρόπος ζωής διότι μπορείς να μαγειρεύεις για όλη την οικογένεια και απλά να ρυθμίζεις τις ποσότητες που θα φας
Συγχαρητήρια σε αυτούς που ξεκίνησαν και χάνουν και καλή επιτυχία σε όλους που προσπαθούν αλλά και σε μένα γιατί η άτιμη ζυγαριά μόνο την ανιούσα βλέπει