Γειά σας φίλοι μου και φίλες
Διάβασα τις οδηγίες γύρω από την Ατκινς την οποία ακολουθώ από τις 20.8.2009
Η δίαιτα δουλεύει καλά και εντυπωσιακά!!!
Χωρίς στερήσεις έχω χασει 14 κιλά και συνεχίζω.
Δεν ακολουθώ πιστά αυτά που λέει ο Ατκινς γιατί είμαι κατά της κατανάλωσης του λίπους σε υπερβολικό βαθμό.
Θα βρείτε αναλυτικές οδηγίες στην ιστοσελίδα:
www.lowcarblife.org
η οποία είναι η πλέον ειδική για το θέμα αυτό.
Θα βρείτε τα πάντα που μπορούν να σας βοηθήσουν στην δίαιτα την οποία τελικά θα κάνετε τρόπο διατροφής σας.
Καλή δύναμη...

Υ.Γ Ο τρόπος εφαρμογής που ακολουθώ (Like Atkins) εγκρίθηκε από Καρδιολόγο και Παθολόγο..