Γεια σας παιδια και συγχαρητηρια σε ολους σας για τις προσπαθειες σας!!!!  
Εχω μια απορια και θα ημουν ευγνωμων αν μπορουσατε να μου απαντησετε! Στην αρχικη σελιδα λεει οτι με αυτη την διαιτα χανεις 6 κιλα σε 6 μερες. Αυτη η απωλεια ειναι στανταρ για οσα κιλα και αν εχεις να χασεις?? δηλαδη ακομα και 5??

Ουφ ξεκιναμε ξανα σημερα...
Για πρωινο γαλατακι, μεσημεριανο αυγα με ντοματα, ανθοτυρο και λαχανικα και βραδυνο παλι γαλατακι. Αντε να δουμε αυτη τη φορα!

Που χαθηκατε βρε κοριτσια;;;;

Γεια σου Μαιρη, ναι μια εβδομαδα την εκανα και σημερα ξεκιναω την δευτερη αλλα θελω να την τηρησω κατα γραμμα αυτη τη φορα (χωρις τσιμπολογηματα εννοω!!!). Εχω περιεργεια να δω ποσα κιλα θα χασω αν ειμαι τυπικοτατη στο μενου!

Να σε ρωτησω τα μακαρονια και το ρυζι τα ειχες βγαλει εντελως απο την διατροφη σου οταν εκανες αυτη την διαιτα???

Εγω παντως πινω και ενα μειγμα απο βοτανα σε κρυο τσαι καθε μερα και με βοηθαει πιστευω σε θεμα κατακρατησης και τετοια!

Γεια σας κορίτσια!! Ωραια να μαζευομαστε πολλες σιγα σιγα!!
 Λοιπόν σήμερα κλείνω μια εβδομάδα δίαιτα και η ζυγαριά έδειξε -2 kg. Από 72 πήγα στα 70. Αλλά το πσκ που μας πέρασε έφαγα τα πάντα μιας και έμεινα στο πατρικό μου, επιπλεον είμαι και αδιάθετη οπότε θεωρώ πως αφού αδυνάτισα κιόλας πάλι καλά ειμαι!!

Εμένα αυτό το βράδυνο με ζορίζει βρε κοριτσια.. πολυ νωρις ειναι και πολυ λιγο...

Γεια σας κοριτσια και απο μενα! ΛΕω να ξεκινησω και εγω αυτη τη διαιτα μιας και απο οτι βλεπω και απο εσας τα αποτελεσματα ειναι πολυ θετικα και χαιρομαι!! Απλα θα ηθελα να ρωτησω ξερετε εαν μπορω σε αυτη τη διαιτα να προσθεσω γαλα ή εστω γιαουρτι;; κ αν τα προσθεσω θα εχει αποτελεσματα ή θα παει στραφι ολη η διαιτα οπως γινεται με τους υδατανθρακες;;;

vassiag: απλα προσκυνω!! Η υπογραφη σου ειναι ολα τα λεφτα και δηλωνω οτ συμφωνω απολυτα!!
 

Λοιπον ειμαι εγω εδω και ξεκιναω αυριο και χρειαζομαι πολυυυυ συμπαρασταση!!
Εχω deadline μεχρι 10/9 οποτε ξεκιναω γερα και ελπιζω να δουλεψει αυτη η διαιτα και σε μενα!

Γεια σας παιδια! Επισκεπτομαι το site σας εδω και πολυυυυυ καιρο, το θεωρω ιδιαιτερα ενδιαφερον, διασκεδαστικο και τοσο ενημερωτικο για πολλα θεματα που χωρις βρε παιδια να υπερβαλλω ειμαι ολιγον ξετρελαμμενη με το site! Οι ενοτητες με τις διαιτες και τις συνταγες με εχουν βοηθησει απιστευτα - εχω χασει 16 kg περιπου - και να μην τα πολυλογω νιωθω οτι ειμαι χρονια μελος αυτης της παρεας! Συγγνωμη για την πολυλογια αλλα ειμαι πολυ χαρουμενη που επιτελους πηρα την αποφαση να γραφτω! Λοιπον ειμαι η Γιωτα ειμαι 20 χρονων και ειμαι φοιτητρια! Αυτα, καλως σας βρηκα!