Τελευταία μηνύματα του μέλους: Christia

GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum

Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Forum

Ημερολόγιο

Απρίλιος 26, 2024, 13:09:46 μμ

GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum

Σύνθετη αναζήτηση

Εμφάνιση μηνυμάτων
Σελίδες: [1] 2 3 4 5 »

1	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Δίαιτα με Κοτόπουλο: Χάστε 7 κιλά σε 10 ημέρες !!!!	στις: Αύγουστος 15, 2012, 23:50:54 μμ
Apo tin 2h mehri tin 9 mera den exei vradyno?

2	Κουβεντούλα / Περι ανέμων .... / Απ: power plate	στις: Φεβρουάριος 26, 2012, 20:55:31 μμ
Παράθεση από: SOFIANNA στις Φεβρουάριος 26, 2012, 19:46:14 μμ Τι ξέρετε σχετικά με το μηχάνημα power plate; λειτουργεί; σε βοηθάει να χάσεις βάρος και "πόντους"; Βλέπεις πολύ γρήγορα διαφορά σε πόντους αλλά πρόσεξε εάν έχεις πρόβλημα με την μέση σου γιατί δεν κάνει καλό. Αν δεν έχεις κανένα πρόβλημα υγείας είναι πολύ καλό. Το έκανα για ένα χρόνο και είδα μεγάλη διαφορά.

3	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Ρωτήστε τη Διατροφολόγο	στις: Ιούλιος 22, 2011, 11:14:14 πμ
Μπορείτε να μας αναρτήσετε ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο που να έχει στόχο την μείωση κυρίως του τοπικού λίπους?

4	Μαγειρέματα / Γενική συζήτηση / Απ: THERMOMIX	στις: Ιούνιος 13, 2011, 20:52:22 μμ
To έχει η κουμπάρα μου και είναι τέλειο. κάνει απίστευτα πράγματα σε ελάχιστο χρόνο. Όμως η τιμή του ρε παιδιά είναι λίγο απαγορευτική δεν νομίζετε ?

5	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 2-3 κιλά την εβδομάδα	στις: Μάιος 11, 2011, 21:53:03 μμ
Diladi den exei vradino? i mporis na fas kati apo ta elefthera to vradi?

6	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Πώς έχασα 48 κιλα (ΔΙΑΙΤΑ)	στις: Μάιος 10, 2011, 10:43:15 πμ
Tauraki κατα την 3ημερη αποτοξίνωση τρως μόνο φρούτα και από ποτα? φαντάζομαι μόνο τσάι βότανα και όχι καφέδες έτσι? Αρχισα χτες και σήμερα είμαι 1/2 κιλό κάτω. Ελπίζω να μπορέσω να την τηρήσω και να χάσω τα 12-15 κιλά που θέλω. Ευχαριστούμε για τις πληροφορίες και την βοήθεια σου Η αλήθεια είναι ότι εδώ και μια βδομάδα πηγαίνω σχεδόν κάθε μέρα γυμναστήριο και σίγουρα αυτό βοηθά. Δεν είμαι και πολύ φαν του γυμναστηρίου αλλά ελπίζω να κρατηθώ.

7	Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ	στις: Μάιος 02, 2011, 09:40:02 πμ
Κορίτσια έτσι για να δω αν κατάλαβα καλά και να μπορέσω να αρχίσω Πρωϊνό : γάλα με νιφάδες βρώμης = 2 μονάδες Δεκατιανό :μήλο -=0 μονάδες Μεσημέρι : Κόπουλου με σαλάτα και λάδι = 2 μονάδες Απόγευμα : νεσκαφε με γάλα = 1 Μονάδα βράδυ : σαλάτα με τυρί cottage ή σαλάτα με αυγό χωρίς λάδι = 2 μονάδες Είναι σωστή η σκέψη μου?

8	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα	στις: Απρίλιος 29, 2011, 09:31:01 πμ
Αν ξέρει κάποιος να μου απαντήσει. Μπορούμε να πίνουμε κατά την διάρκεια της ημέρας καφέ με ελάχιστο γάλα 0%. Δεν νομίζω ότι θα επηρεάσει και πολύ ένας καφές αλλά έτσι για να ξέρω. Και κάτι άλλο. Μπορούμε εκτός από κρέας και ψάρι να φάμε και αυγό με σαλάτα που είναι πάλι πρωτεϊνες?

9	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 5 κιλά σε 1 εβδομάδα	στις: Απρίλιος 16, 2011, 18:31:20 μμ
Παράθεση από: Paciencia στις Απρίλιος 16, 2011, 09:55:44 πμ Δεν άντεξα να μην ζυγιστώ μέχρι την Τρίτη που ουσιαστικά θα τέλειωνε και η μια βδομάδα, είμαι στην 5η μέρα και ήδη έχω χάσει 5,1kg είμαι αρκετά χαρούμενη που χωρίς να πεινάσω κατάφερα εν μέρη τον στόχο μου. Γνωρίζω φυσικά ότι τα πρώτα κιλά είναι και υγρά του σώματος αλλά έχω συνδυάσει και γυμναστικούλα (όχι έντονη λόγω του γόνατου,αλλά ικανοποιητική)οπότε ελπίζω να είναι και κάτι πιο ουσιώδη απο νερά αυτά που έχασα. Θα συνεχίσω φυσικά, η χαρά θέλω να είναι ακόμα πιο μεγάλη σε λίγες μέρες, εβδομάδες ή όσο αντέξω. Συνεχίστε να πιστεύετε στον εαυτό σας και στις δυνάμεις σας και θα τα καταφέρετε όλοι!! Mpravo gia tin apoleia soy. an epitrepete posa kila exeis na haseis? eheis xanakanei diates? giati an kaneis proti fora einai pio eukola na xaseis apo emas oles poy eimaste "panta" "leme tora" se diata hahaha Mbravo synexise tin kali prospathia

10	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Η ΔΙΑΙΤΑ ΠΟΥ ΜΟΥ ΣΥΝΕΣΤΗΣΕ Ο ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΜΟΥ	στις: Απρίλιος 13, 2011, 07:42:48 πμ
Popi81 Το δικό μου πρόγραμμα διατροφής, τουλάχιστον για τις μέρες μέχρι και το Μ.Σάββατο είναι νηστίσιμο. Eάν δεν είναι πολύ δύσκολο βάλε μας τις μέρες της νηστείας για να μας ευκολύνεις pleaseee άρχισα σήμερα και νομιζω ότι με λίγη θέληση θα τα πάμε καλά.

11	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Η ΔΙΑΙΤΑ ΠΟΥ ΜΟΥ ΣΥΝΕΣΤΗΣΕ Ο ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΜΟΥ	στις: Απρίλιος 12, 2011, 20:59:37 μμ
popi81 mporeis na mas valeis kai tin diki sou diata? ean ine diaforetiki apo autin?

12	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Η ΔΙΑΙΤΑ ΠΟΥ ΜΟΥ ΣΥΝΕΣΤΗΣΕ Ο ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΜΟΥ	στις: Απρίλιος 12, 2011, 11:11:23 πμ
Είναι μια πολύ λογική και ισορροπημένη δίατα. Πότε την άρχισες είδες καθόλου αποτελέσματα?

13	Κουβεντούλα / Το forum των άστρων / Απ: Ζώδια και φαγητό	στις: Φεβρουάριος 08, 2011, 15:50:30 μμ
Ρopi εχεις δικαιο δεν εξηγειται αλλιως. Σε ολα ειναι μεσα για τους ιχθυες

14	Μαγειρέματα / Γενική συζήτηση / Απ: Λεκέδες	στις: Φεβρουάριος 07, 2011, 17:00:34 μμ
Για τους λεκέδες από λάδι το κόλπο με το υγρό πιάτων πάντα πιάνει.

15	Διασκέδαση και Ψυχαγωγία (εκτός κουζίνας) / Διάλειμμα για .. διαφημίσεις / Απ: Χάστε Κιλά Εύκολα και Δωρεάν!	στις: Φεβρουάριος 04, 2011, 13:28:42 μμ
Παράθεση από: lydaki1 στις Φεβρουάριος 03, 2011, 22:33:55 μμ Ονομάζομαι Λυδία Παπαδοπούλου, είμαι διατροφολόγος-διαιτολόγος και έχω πείρα 3 χρόνων. Στις μέρες μας, πολλές γυναίκες υποφέρουν από παχυσαρκία ενώ άλλες έχουν πάρει αρκετά κιλά με την εγκυμοσύνη και λόγω της οικονομικής κρίσης δεν έχουν βρει ακόμη τρόπο να τα χάσουνε. Εγώ λοιπόν, προσφέρω σε όλες τις κυρίες και δεσποινίδες του greek masa ένα δωρεάν εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης. Με αυτό μπορείτε να χάσετε 0,5 με 1 κιλό σωματικού βάρους ή λίπος και υπόσχομαι την διατήρηση του. Εφόσον ικανοποιηθήτε με τα αποτελέσματα και θέλετε να συνεχίσετε ακόμη πιο δυνατά και με περισσότερα κιλά μείον θα χρειαστεί να καταβάλετε το ποσό των 10 ευρώ για ένα ακόμη εβδομαδιαίο πρόγραμμα! Και όλα αυτά θα γίνονται ηλεκτρονικά, από το σπίτι σας! Αν ενδιαφέρεσται μπορείτε να αφήσετε μήνυμα στο τόπικ(αναφέρνοντας το) ή να μου στείλετε πμ. Σας ευχαριστώ πολύ! Smile Λυδία σου έχω στείλει προσωπικό μύνημα αν μπορείς απάντησε μου ευχαριστώ.

Σελίδες: [1] 2 3 4 5 »

Powered by SMF | SMF © 2006-2014, Lewis Media

GreekMaSa 2015 ©