Καλημέρα κορίτσια. Εγώ τελικά φοβήθηκα λίγο να αρχίσω αυτήν την δίαιτα λόγω του ότι έχω και χαμηλό σίδηρο και ζαλίζομαι εύκολα.
Έχω αρχίσει την δευτέρα την δίαιτα του φαρμακοποιού της sissys και σήμερα το πρωϊ που ζυγίστικα και είμαι στο πρωϊ της τρίτης μέρας
είμαι ήδη 1.200 κάτω. Είναι πολύ καλή και δεν πεινάς. Καλή συνέχεια σε όλες.

sissy το διαιτολόγιο που μας έγραψες είναι αυτό του φαρμακοποιού? Φαίνεται εντάξει δεν είναι πολύ εξαντλητική και 4-5 κιλά σε μια βδομάδα θα είναι τέλεια.

Πολύ κάλά τα πήγες smile συγχαρητηρια αλλά τι γίνεται με την συντήρηση. γιατι μετά απο τέτοιες δίαιτες μπαίνουν πολύ εύκολα τα κιλά.εγώ τελικά αρχίζω από δευτέρα γιατί με ταλαιπωρησε μια ελαφριά γαστρεντερίτιδα.

Γάλα σόγιας σε σκόνη θα βρείτε στα καταστήματα υγιεινής διατροφής και οργανικών προϊόντων.

Sissy είμαι και εγώ περίπου στα ίδια κιλά (76). Θα ξεκινήσω την τρίτη για να προλάβω αυριο να πάρω το γάλα σόγιας και θα σας πω τα τέλος της βδομάδας τα αποτελέσματα.

sissy to vradi ti tros? auto pou les kathe 2 ores?

το γάλα σόγιας πήρες αυτό σε συσκευασία διαρκείας ή σε σκόνη. αν μπορείς μπου απαντάς σύντομα γιατί θέλω να αρχίσω. Τhanks