καλησπερα,
είμαι σε ταξίδι και το πιάτο που διάλεξα να φάω ήταν κρασάτη σουπιά,
δεν ενθουσιάστηκα... το περίμενα κάπως αλλιώς

καλημερούδια !!!
σήμερα θα φάμε κότα ψητή απο έξω, χρόνος μηδέν..

 

πλάκα έχουν !!
 

δοκιμή..
τεστ.... τεστ.... ένα να να να

καλημερα !!
λοιπών... σήμερα έκανα λαχανοντολμάδες  αλλά στο ταψί και απο επάνω αυγολέμονο 
δεν ξέρω κάπου το πήρε το μάτι μου και ειπα να πειραματιστώ λίγο   
για να δούμε.....   

καλημέρες 
φακές και για σήμερα, απο χθες 
περαστικούλια στο μικρό σου Βάγγο !!

φακές φάγαμε σήμερα,
καλό βράδυ 

Ελληνική κουζίνα αλλά τι να πρωτοδιαλέξεις ;
είναι όλα τόσο νόστιμα !!
κρεατάκια και λουκανικάνια στα κάρβουνα ;;
γεμιστά με Φλωρίνης και  κιμά ;; 
λαχανοντολμάδες ;; 
ώρε  τι πάθαμε βραδιάτικα !!!!

 
κορυφή ο κλυν 

μια απο τα χτες και σήμερα, σπανακόρυζο
ε να μην το φάει ο κουβάς, δεν κάνει...

καλή συνέχεια 

Όλα καλά θα πάνε Νιτσα, υπομονή θέλει απο εδώ και πέρα !!
Τα δοντάκια μας πρέπει να τα προσέχουμε όλοι μας γιατί όντος τα μικρόβια φτάνουν στην καρδούλα μας πολύ εύκολα ακόμα και χωρίς προβληματάκια υγείας... Αν όμως προσέχουμε δεν πρόκειται να πάθουμε τίποτα.
Σου εύχομαι και καλή επιτυχία με την μαστογραφία !!

φιλιά πολλά σε όλους σας 

καλησπερες 
σπανακόρυζο σημερα

Δίαιτα με λιχουδιές, σοκολατένια αυγουλάκια 
μπισκότα και όλα τα σχετικά δεν νομίζω να βρεις....
ειδικά όταν θα υπάρχουν πολλά τραπεζόματα είναι ακόμα ποιο δύσκολο εκτος
και αν κουβαλάς ταπεράκια  όπως έκανα εγώ χτες που δεν τρώω τηγανιτά
και μπακαλιάρος χωρίς τηγάνι.... δεν...
Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να τρώς τα πάντα με μέτρο, πολύ νερό καθόλου αναψυκτικά όπως και χυμούς με ζάχαρη.
Τα γλυκά να τα αποφεύγεις όσο μπορείς!!!
Περπάτα και λίγο παραπάνω 
 

καλημέρα 
καλαμαράκια στη σχάρα και σαλατούλες για σήμερα

vago λίγο καθυστερημένα 
Χρόνια πολλά !!