σήμερα είναι η τελευταία μέρα της δίαιτας.
την κάνω μαζί με τον άντρα μου ο οποίος έχει χάσει ήδη τα 3 κιλά και ίσως η ζυγαριά άυριο να τον δίχνει και 200- 300 γραμμάρια λιγότερα, δηλαδή παραπάνω απο 3 κιλά.
εγώ πάλη που ζυγίστηκα σήμερα όπου και τελευταία μέρα όπως είπα της δίαιτας έχασα μόνο 2
, θα δίξει όμως αύριο
να προσθέσω οτι τρώγαμε ακριβώς την ίδια ποσότητα χωρίς καμία παρασπονδία. ο κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικό μεταβολισμό και διαφορετικές δραστηριότητες που αυτό σημαίνει οτι επιδεί λέει η δίαιτα 3 κιλά ή 5 ή 8 δεν σημαίνει οτι είναι στάνταρ γ οτι θα τα χάσεις ή μπορεί να χάσεις και περισσότερα.