Χαρούλα μου το ύψος μου είναι 1,60
Δεν αντεξα πάνω από 3 μέρες αλλά η δίαιτα λειτουργεί.
Συνεχίζω όμως με κοτοσαλάτα καθε μέρα και πρωι βραδυ καφε και πολύ νερο
Τουλαχιστον τώρα δεν ζαλίζομαι.
Τωρα είμαι................................53,3!!

Ημέρα 2

55.2!!

Τέλεια!!Αν και αισθάνομαι λιγο κομμένη συνεχίζω....

---

Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Ιούνιος 15, 2016, 01:34:22 πμ

---

Hellooooo!!

Είναι κανείς εδω??

54.6 παρακαλω

Λέω να ξεκινήσω κι εγώ με 57 κιλά κι ο θεός βοηθός 

Θέλω να φτάσω στα 50 .....

---

Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Ιούνιος 12, 2016, 15:54:20 μμ

---

Λοιπόν σήμερα ζυγίστηκα

55,9   !!!!!!

Τέλεια!!

Καλημέρα κορίτσια,σας ευχαριστώ που μου δίνετε δύναμη!!
Αυριο θα ξαναρχίσω γιατί σήμερα δεν θα βρίσκομαι σπίτι,αλλά
και σε γενέθλια άρα άστα  βράστα πάλι.Είστε φοβερές

Καλημέρα σε όλους.Εγώ όπως πάντα την χάλασα κι αυτή τη δίαιτα 
Ελπίζω να τα καταφέρω.Καμιά ψυχολογική υποστήριξη ρε παιδιά από εσάς
που τα έχετε καταφέρει τόσο καλά!!

Καλημέρα σε όλους.Λοιπόν κορίτσια εγώ από χτές που ξεκίνησα
έχασα 400 γραμμάρια,δηλ. αν συνεχίσω έτσι στο τέλος της
εβδομάδας θα έχω χάσει 2.800 κιλά.Οέο!!

04/02   61,4 κιλά
05/02   61,0 κιλά   

Εσύ Peni μου την ξεκίνησες ή περιμένεις να δεις πώς θα τα πάω εγώ?
Simona να μας πεις κι εσυ αποτελέσματα όταν κλείσεις εβδομαδα

Μπράβο princess καλή συνέχεια και σε σένα

Ελπίζω να τα καταφέρω

Peni μου θα σε κρατάω ενήμερη και θα το βάλω
πείσμα να τα χάσω,γιατί μπορεί να έχουμε λιγότερα κιλά να χάσουμε αλλά
αυτό δεν σημαίνει ότι είναι και ευκολότερο.Σε μένα μπαίνουν όλα στα πόδια
και την περιφέρεια και είμαι σαν μπαλόνι

Πάμε γερά και να την κάνουμε κατά γράμμα

Κορίτσια και αγόρια γειά σας.Σήμερα ξεκινάω κι εγώ μαζί σας
Είμαι 61,4 κιλά και θέλω να πάω 50.Το ύψος μου είναι 1.60
Φιλιά σε όλους

ok,sorry ξεχάστηκα  εντελώς.Λοιπόν φιλενάδα θα πρέπει να κάνει εγγραφή για να δεις τα υπόλοιπα

.........


(edited by ArXoS)

Πάρε  γλυκειά μου να έχεις.Εγώ κάνω το power kai to extreme
χωρίς το step όμως γιατί δεν έχω

.....

Α ρε μπικίνι θα σε φορέσω που θα πας!!



https://www.diaet-ticker.de"><img border="0"

Δεν ξέρω ακόμη,αν αντέξω θα κάνω άλλη μιαμέρα αυτή εδώ,αλλιώς βλέπουμε.
Θα σου πω από δευτέρα.Προς το παρόν δεν αισθάνομαι πολλή πείνα
και ανυπομονώ να τελειώσω από τη δουλειά και να πάω για γυμναστική.
Καλά το dvd που κατέβασα με το Tae Bo είναι τέλειο