GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Απρίλιος 20, 2024, 07:10:25 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum Σύνθετη αναζήτηση
  Εμφάνιση μηνυμάτων
Σελίδες: « 1 [2] 3 4 5 ... 10 »
16  Κουβεντούλα / Περι ανέμων .... / Απ: Ας κάνουμε απόψε μια ευχή!!! στις: Μάρτιος 11, 2010, 16:37:36 μμ
Αρχοντία πολύχρονη κ σου ευχομαι οτι επιθυμείς!!!!!!!

17  Κουβεντούλα / Ανθρώπινες Σχέσεις / Απ: Δεν έχω λόγια!Αίσχος!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! στις: Μάρτιος 11, 2010, 16:33:40 μμ
Οτι κ να πούμε είναι λίγο!!!!!!!!!! Λύπη Λύπη
18  Μαγειρέματα / Διατροφικά νέα .. / Απ: Τροφές, ως φάρμακα στις: Μάρτιος 11, 2010, 16:30:42 μμ
Nena τέλειο άρθρο κ χρήσιμο..... up up
19  Διασκέδαση και Ψυχαγωγία (εκτός κουζίνας) / Μουσική / Απ: ΑΦΙΕΡΩΣΤΕ ΕΝΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙ στις: Μάρτιος 09, 2010, 16:13:21 μμ
#Invalid YouTube Link#

#Invalid YouTube Link#

#Invalid YouTube Link#
20  Κουβεντούλα / Fitness και Διατροφή / Απ: Ας γυμναστούμε στις: Μάρτιος 09, 2010, 16:04:22 μμ
<a href="https://www.youtube.com/v/ESO4AHyy6YY" target="_blank">https://www.youtube.com/v/ESO4AHyy6YY</a>

<a href="https://www.youtube.com/v/5AddSNzgS1c" target="_blank">https://www.youtube.com/v/5AddSNzgS1c</a>

21  Εμείς, το GreekMasa ... / Αυτοπαρουσίαση / Απ: Κάνετε μια περιγραφή του εμφανισιακού σας προφίλ στις: Μάρτιος 09, 2010, 15:57:53 μμ
Γιώτα καλώς ήρθες στην παρεούλα μας!!!!! rose rose
22  Εμείς, το GreekMasa ... / Μάρτιος 2010 / Απ: Τρίτη 9/3/2010, Τι θα φάμε σήμερα στις: Μάρτιος 09, 2010, 15:56:20 μμ
Καλησπέρα!σήμερα θα φάμε φακές με σαλατούλα..
23  Κουβεντούλα / Περι ανέμων .... / Απ: Ας κάνουμε απόψε μια ευχή!!! στις: Μάρτιος 09, 2010, 15:54:29 μμ
Μαίρη να χαίρεσαι τα παιδάκια σου!!!! rose rose rose
24  Κουβεντούλα / Περι ανέμων .... / Απ: Ας κάνουμε απόψε μια ευχή!!! στις: Μάρτιος 07, 2010, 15:45:47 μμ
Κούκλες χρόνια σας πολλά!!!!







25  Εμείς, το GreekMasa ... / Μάρτιος 2010 / Απ: Κυριακή 7/3/2010, Τι θα φάμε σήμερα στις: Μάρτιος 07, 2010, 15:25:41 μμ
Σήμερα θα φάμε οτι έμεινε απο χθές... rose rose
26  Κουβεντούλα / Ελεύθερος χρόνος / ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ... στις: Μάρτιος 06, 2010, 12:16:49 μμ
Ποιες οι διαφορές στη συμπεριφορά αλλά και στον τρόπο σκέψης και επίλυσης προβλημάτων, ανάμεσα στους άνδρες και τις γυναίκες;
Πώς λειτουργούν σε διάφορες καταστάσεις και δοκιμασίες;
Σε ποιο βαθμό διαφέρουν οι συνήθειες των δύο φύλων;
Θέλετε να τα πάτε καλά με το αντίθετο φύλο;
Διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές και θα βγείτε κερδισμένοι.

Συμβουλές για γυναίκες

“Οι άντρες είναι πολύ πιο επιθετικοί”

Η Σοφία δεν αντέχει τη συμπεριφορά του Γιάννη όταν θυμώνει. Είναι πολύ εριστικός, κυρίως όταν οδηγεί.


Οι άντρες είναι πιο επιθετικοί από τις γυναίκες αυτό οφείλεται σε μία από τις ορμόνες τους, την τεστοστερόνη, που αναστέλλει το κλάμα και προκαλεί την οργή και τη βία.
“Οι άντρες αισθάνονται ότι βρίσκονται διαρκώς σε ανταγωνισμό”

 
Από τότε που η Μαργαρίτα κερδίζει περισσότερα χρήματα από τον Παύλο η σχέση τους έχει χαλάσει. Ο Παύλος κρατάει διαρκώς μούτρα.


Η ιδέα του ανταγωνισμού κυριαρχεί, όντως, στους άντρες. Οι έρευνες, πάντως, έχουν αποδείξει ότι η ανθρώπινη συμπεριφορά διαφέρει ανάλογα με το φύλο του ατόμου απέναντι στο οποίο βρίσκεται ο καθένας: δύο άντρες αντίπαλοι είναι έτοιμοι για τα πάντα, για να εμποδίσουν τον άλλο να κερδίσει. Αντίθετα, δυο ανταγωνίστριες είναι ικανές να αλλάξουν τελείως στάση και να συμμαχήσουν για να επιτύχουν το σκοπό τους. Όταν υπάρχει ανταγωνισμός ανάμεσα σ' ένα άντρα και μια γυναίκα, οι άντρες προσπαθούν κατ' αρχήν να αποκτήσουν τον έλεγχο του παιχνιδιού και μετά γίνονται ολοένα και πιο συνεργάσιμοι.
“Ο εγωισμός είναι γένους αρσενικού”

Η Μαρία παραπονιέται όταν ο Γιώργος δεν ζητάει ποτέ τη γνώμη της πριν δεχτεί μια πρόσκληση για φαγητό με φίλους ή στους γονείς του.


Για να μετρήσει τον εγωισμό, ένας Αμερικανός ερευνητής παρατήρησε τη συχνότητα με την οποία τα παιδιά ηλικίας 3-6 ετών δανείζουν τα παιχνίδια τους. Στην ηλικία αυτή, τα κορίτσια είναι πιο γενναιόδωρα από τα αγόρια. Αντίθετα, η συγκεκριμένη τάση μεταβάλλεται στην εφηβεία. Οι άντρες βοηθάνε ευκολότερα τους φίλους τους, ενώ οι γυναίκες είναι πιο γενναιόδωρες με την οικογένειά τους.
Συμβουλές για τους άντρες

“Οι γυναίκες είναι πιο κλαψιάρες”

Κάθε φορά που ο Κώστας κάνει μια παρατήρηση στη Βάσω, αυτή βάζει τα κλάματα.


Το κλάμα είναι συχνά στη γυναίκα έκφραση της οργής της. Οι άντρες δυσκολεύονται να το καταλάβουν αυτό, γιατί συνήθως αντιδρούν με σκληρότητα ή και με βιαιότητα.
“Οι γυναίκες γκρινιάζουν συνέχεια”
 

Ο Αλέκος έχει βαρεθεί να ακούει την Ιωάννα να γκρινιάζει για τα πάντα και για τίποτα: για την αμμοδόχο της γάτας που έπρεπε να αλλαχτεί στις 8 και όχι στις 9, για τα σκουπίδια που ξέχασε να κατεβάσει, για το χρώμα της γραβάτας του...


Τα παράπονα των γυναικών δεν είναι παρά η έκφραση εκνευρισμού ή έλλειψης αγάπης, μόνο που αυτό οι άντρες δεν μπορούν ή δεν θέλουν να το καταλάβουν.
“Οι γυναίκες έχουν μόνιμο άγχος”

Ο Φώτης έχει εκνευριστεί από τα αδιάκοπα άγχη της Ελένης, που περνάει τις μέρες της αγωνιώντας για τα παιδιά και τις νύχτες της βασανίζοντας τις σκέψεις της για τη δουλειά της.


Το άγχος είναι γυναικείο αίσθημα. Μια πρόσφατη μελέτη το επιβεβαίωσε μ' ένα επιστημονικό τεστ. Δέκα άντρες και δέκα γυναίκες δέχτηκαν να ανακαλέσουν στη σκέψη τους μια από τις πιο δυσάρεστες αναμνήσεις τους, μπροστά σ' έναν ερευνητή που μετρούσε τα συναισθήματά τους. Η “δράση” του συγκινησιακού συστήματος ήταν οχτώ φορές μεγαλύτερη στις γυναίκες απ' ό,τι στους άντρες.
27  Κουβεντούλα / Ελεύθερος χρόνος / ΘΕΛΟΥΝ ΟΙ ΑΝΤΡΕΣ ΚΟΠΛΙΜΕΝΤΑ!!!! στις: Μάρτιος 06, 2010, 12:14:17 μμ
Εάν νομίζετε ότι από τα κοπλιμέντα κολακεύονται μόνο οι γυναίκες, κάνετε μεγάλο λάθος. Υπάρχουν ακόμα άτομα που πιστεύουν κάτι τέτοιο; Τότε είναι καιρός να “εξελιχθούν”!
Γνωρίζουμε ότι ο άντρας είναι κυνηγός. Δηλαδή, όλη του η ζωή είναι ένα κυνήγι, όλη του η ζωή είναι ένας αγώνας. Συμπεριλαμβανομένου και της μάχης με τα κόμπλεξ του. Μερικές φορές μου φαίνεται ότι το ανδρικό σώμα είναι καλύτερα “σχεδιασμένο” από αυτό των γυναικών. Κοιτάξτε τους γλουτούς χωρίς ίχνος κυτταρίτιδας, το κορμί και τα χαρακτηριστικά προσώπου. Κι αν είναι και λίγο γυμνασμένος....

Αλλά, όσο δυνατοί είναι, άλλο τόσο είναι και ευάλωτοι. Ναι, γεγονός αποδεδειγμένο. Και έχουν ανάγκη από υποστήριξη και κομπλιμέντα όχι λιγότερο από τις γυναίκες. Δε θα συμφωνούσα με τη φράση: «ο δρόμος για την καρδιά του άντρα περνάει απ' το στομάχι». Ίσως να τον ταΐζετε με τα πιο νόστιμα φαγητά του κόσμου, αλλά με μια καλή κουβέντα εξημερώνεις κι έναν λύκο. Όσο περισσότερο θα τον επαινείτε, τόσο πιο “εύκολος” θα είναι. Σίγουρα αυτό δεν αρμόζει σ' όλους τους άντρες, αλλά στους περισσότερους πιάνει.

1. Όχι στα ψεύτικα κομπλιμέντα.
Οι άντρες, όπως και οι γυναίκες, αμέσως θα αισθανθούν την υποκρισία. Αν θέλετε κάτι να του ζητήσετε μπορείτε να το κάνετε σαν ναζιάρικη γάτα με χάδια και τρυφερότητα, αλλά να είστε σίγουρες ότι θα το καταλάβει κατευθείαν. Μια - δύο φορές μπορεί να πιάσει αλλά μετά θα ακούσετε «Όχι, γλυκιά μου». Υπάρχουν βέβαια και εκείνοι που αγαπούν το παιχνίδι της γάτας και τα νάζια.

2. Πάντα να τον επαινείτε για τα επιτεύγματά του στην δουλειά.
Είστε το ψυχολογικό στήριγμά του, πιστό και αξιόπιστο. Τον άντρα φτιάχνει η γυναίκα, και σχεδόν πάντα, τα επιτεύγματά του στην καριέρα του οφείλονται στην υποστήριξή της.

3. Να τον φιλάτε πιο συχνά και να τον κοιτάτε τρυφερά στα μάτια.
Τα βλέμματα και τα αγγίγματα είναι πολύ σημαντικά. Αγγίξτε το αφτί του και ψιθυρίστε: «Τι καλό άντρα που έχω». Αν ρωτήσει γιατί πιστεύετε ότι είναι καλός μην αρχίζετε να απαριθμείτε τα προτερήματά του. Γιατί στο τέλος μπορεί να νομίσει ότι τον αγαπάτε για αυτά τα συγκεκριμένα στοιχεία κι όχι γι' αυτό που είναι.

4. Ξεχάστε τα μωρουδίστηκα σουξου-μουξου και τα νάζια.
Θεός φυλάξει να αφεθείτε στο σουξου-μουξου – κατευθείαν θα δείτε κάτι να τον ενοχλεί... και ξέρετε τι είναι αυτό; Τα πολλά μωρουδίστικα επίθετα κι διάφορα χαϊδευτικά. «Κουνελάκι», «γατάκι», «μωλάκι» και άλλα τέτοιου είδους αριστουργήματα είναι καλά μόνο περιστασιακά και στη σωστή ποσότητα. Είναι ΑΝΤΡΑΣ, οπότε ας είναι και λιοντάρι. Είναι σημαντικό να το αισθάνεται.

5. Επαινείτε τον μπροστά στους φίλους του.
Πρώτον, θα χαρεί, και δεύτερο, το “καθεστώς” σας θα μεγαλώσει στα μάτια τους. Είναι πολύ σημαντικό να κερδίσετε το σεβασμό των φίλων του. Μόνο μπροστά στις φίλες σας μην το παρακάνετε – Θεός φυλάξει μην βάλουν στο μάτι το «θησαυρό» σας.

6. Παρεμπιπτόντως, περί της πεθεράς.
Να επαινείτε τον γιο της για οποιοδήποτε λόγο και χωρίς λόγο, για τα μάτια και μπροστά στα μάτια. Ευχαριστήστε την για το δώρο αυτό. Αλλά να θυμάστε ένα πράγμα – να το κάνετε με απόλυτη ειλικρίνεια. Οι μητέρες μυρίζουν την υποκρισία από χιλιόμετρα. Επομένως, εάν μπροστά της είστε αγγελούδι, ενώ στο σπίτι “τυραννάτε” τον αγαπημένο σας, τότε μια γκάφα - και παίρνετε κόκκινη κάρτα. Μετά τίποτα δεν θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της εμπιστοσύνης. Να σέβεστε τη μητέρα του - είναι το καλύτερο κομπλιμέντο για τους άνδρες.

7. Να μιλήσω για το κρεβάτι ή όχι;
Το ξέρουμε όλες μας πως εδώ μόνο επαινούμε, επαινούμε και ξανά επαινούμε! Δεν τον συγκρίνουμε με κανένα και ποτέ! «Ω, το κάνεις καλύτερα από τον πρώην μου!» Είπατε κάτι τέτοιο; Εντάξει μπορείτε να πάτε να ξεκουραστείτε σε κάνα στάβλο - σανό δε θα δείτε για πολύ καιρό ακόμα. Οι άνδρες δεν είναι έτοιμοι να ακούνε από εμάς τέτοιες αλήθειες, ακόμα κι αν όντος ο νυν σας είναι πολύ καλύτερος από τον πρώην. Αυτή τη στιγμή υπάρχει μόνο αυτός, και κανένας άλλος.

8. Λίγο χιούμορ στα κοπλιμέντα.
Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι οι άντρες να το αξιολογήσουν σωστά. Ορισμένοι θυμώνουν με τα αστεία όπως τα μικρά παιδάκια. Να είστε προσεκτικές ...

9. Εν κατακλείδι:
O άντρας έχει ανάγκη από κομπλιμέντα και επαίνους. Αξίωμα!

10. Ποιος είπε ότι οι κανόνες πρέπει να είναι 10;

 ... Μιλάω με τον άντρα μου. Πάντα κοκκινίζει όταν τον επαινώ. Ενώ παράλληλα, με παιχνιδιάρικο τρόπο λέει: «Γλυκιά μου, με κάνεις να νιώθω αμήχανα». Αλλά εγώ ξέρω ότι στο άλλο άκρο του ακουστικού κάθετε άνθρωπος με χαμόγελο στο πρόσωπό του, με λαμπερά μάτια και τρυφερότητα για τη γυναίκα που δεν αμελεί και δεν τσιγκουνεύεται στα κομπλιμέντα και τη στοργή. Σε αυτές τις στιγμές αυτός ο άνθρωπος τα βάζει όλα κάτω, ανοίγει τους ώμους του και περήφανα δηλώνει: «Είμαι το λιοντάρι σου!». Αυτός δεν ήταν ο σκοπός μου;


© Woman-Life

28  Κουβεντούλα / Κοινωνικές Σχέσεις και Οικογένεια / ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΜΕΤΑ ΤΟ ΓΑΜΟ... στις: Μάρτιος 06, 2010, 12:11:47 μμ
Τα μικρά πράγματα κάνουν τη διαφορά και κρατούν ζωντανό ένα γάμο.
Σε πόσα περιοδικά αλήθεια έχουμε διαβάσει άρθρα σχετικά με το τι συμβαίνει στην αγάπη μετά το γάμο. Για ποιο λόγο άραγε δύο άνθρωποι που είναι τρελά ερωτευμένοι μέχρι το γάμο ξαφνικά μετά το γάμο τους βλέπεις να ''τρώνε τις σάρκες τους''; Πού είναι το μέλι που κολλούσε στα πόδια τους; Πού είναι η γλύκα και η ομορφιά; Άραγε ο γάμος σκοτώνει την αγάπη; Δεν το νομίζω!
Αν όμως, δε γαλουχηθεί η αγάπη ανάμεσα στο ζευγάρι, η σχέση αρχίζει να αργοσβήνει. Είναι δύσκολο να πάρεις τηλέφωνο τη σύζυγό σου στη δουλειά απλά για να της πεις «Σ' αγαπώ»; Είναι δύσκολο να αφήσεις ένα σημείωμα στον καθρέφτη ότι τον αγαπάς; Πόσο καιρό έχεις να της αγοράσεις λουλούδια; Πότε του αγόρασες ένα πουκάμισο στο αγαπημένο του χρώμα; Είναι τα μικρά πράγματα που κάνουν τη διαφορά σε μία σχέση. Γιατί όλα αυτά πριν έρθουμε σε γάμο τα προσέχουμε απίστευτα και την επόμενη μέρα τα θεωρούμε υπερβολικά;

Το «είμαι ερωτευμένος» από το «δίνω αγάπη» απέχει πάρα πολύ. Ποιο είναι το μυστικό για να διατηρηθεί η αγάπη μας; Η αγάπη απλώνει ρίζες και μεγαλώνει όσο εμείς την προσέχουμε. Μη παίρνεις δεδομένο το/τη σύντροφό σου. Οι περισσότεροι από εμάς προσπαθούμε πολύ για να αποκτήσουμε μία σχέση κι όταν τα καταφέρουμε παραιτούμαστε από κάθε ενδιαφέρον να τη διατηρήσουμε. Ο λόγος νομίζω είναι απλός. Το να ερωτευτείς είναι πολύ εύκολο αλλά το να δώσεις αγάπη είναι πιο δύσκολο. Χρειάζεται απόφαση να βάλεις τον εαυτό σου και τις ανάγκες σου πίσω από το αγαπητό σου πρόσωπο γιατί κάτι τέτοιο πονάει και στοιχίζει. Καθώς συγκεντρώνεσαι στον εαυτό σου αρχίζεις να κατηγορείς το σύντροφό σου. Γιατί δεν τον/την προσεγγίζεις διαφορετικά; Σκέψου: τι μπορώ να του/ της προσφέρω για να κάνω καλύτερη τη ζωή του/της; Πώς να τον/την βοηθήσω; Δίνοντας αγάπη κρατώ το γάμο μου ζωντανό.

Τα δύο στάδια της αγάπης


Η ρομαντική αγάπη είναι το προστάδιο της αληθινής αγάπης
Είναι υπέροχο συναίσθημα το να είσαι ερωτευμένος. Είναι συναρπαστικό και όλοι το επιθυμούν. Η ζωή ποτέ δεν είναι καλύτερη και οποιαδήποτε συμπεριφορά του συντρόφου μας τη δικαιολογούμε και τη συγχωρούμε πολύ εύκολα. Πόσο συνήθως διαρκεί αυτό το συναίσθημα; Αυτό ποικίλει ανά σχέση αλλά συνήθως διαρκεί για ένα διάστημα 2 ετών. Αν σταματήσουμε σε αυτό το σημείο της ρομαντικής αγάπης η σχέση μας είναι καταδικασμένη. Αυτό που δίνει ζωή και διάρκεια στο γάμο είναι η αληθινή και ανυπόκριτη αγάπη που δημιουργείται μέσα από τη ρομαντική αγάπη και την οποία έχουμε υποσχεθεί την ημέρα του γάμου. Η αληθινή αγάπη δεν είναι απλά ένα πάθος ή ένα συναίσθημα. Είναι μία επιλογή που κάνεις καθημερινά να εμπλουτίζεις τη ζωή του/της συντρόφου σου. Συνήθως ο/η σύζυγος που γεύεται αυτή την αγάπη ανταποκρίνεται σε αυτή.


Μίλα την αγάπη όπως την καταλαβαίνει ο σύντροφός σου
Μετά το μυστήριο του γάμου η αυλαία πέφτει και η αληθινή ζωή έρχεται στο προσκήνιο. Και η αληθινή, καθημερινή ζωή είναι πιο σκληρή απ' όσο περιμέναμε. Ξαφνικά συνειδητοποιούμε την έννοια της ευθύνης και οι τριβές που μέχρι εκείνη τη στιγμή είχαν κρυφτεί κάτω από το ρούχο της ρομαντικής αγάπης έρχονται στο φως. Μα δεν είχες φανταστεί τη ζωή σου μίζερη, ούτε και είχες σκοπό να καταλήξει έτσι. Ήσουν ειλικρινής όταν την ημέρα του γάμου έδινες την υπόσχεση της παντοτινής αγάπης και αφοσίωσης. Τότε λοιπόν, τι συμβαίνει; Ίσως δεν είχες συνειδητοποιήσει ότι ο γάμος χρειάζεται προσπάθεια. Έτσι, ενώ τα έντονα συναισθήματα αρχίζουν και χάνουν έδαφος μεγαλώνει η ανάγκη να μάθεις να εκφράζεις την αγάπη με τρόπους που είναι σημαντικοί και πρωταρχικοί για το σύντροφό σου έστω κι αν σε σένα φαίνονται ασήμαντοι. Έχει ανάγκη να θυμάσαι τα γενέθλιά της και να της προσφέρεις ένα δώρο; Θέλει να μπορεί να βλέπει ένα ποδοσφαιρικό αγώνα με τους φίλους του; Έχει ανάγκη τη στοργή και την αναγνώριση για όσα σου προσφέρει στο σπίτι; Έχει ανάγκη να αναγνωρίζεις την προσπάθεια που κάνει για να μη λείψει τίποτα από το σπίτι του; Ανακάλυψε την πρωταρχική συναισθηματική ανάγκη του συντρόφου σου και κάλυψέ την.

Τρόποι έκφρασης της αγάπης

Ένα απλό χάδι ή το εκρηκτικό σεξ, μία πράξη βοήθειας που δηλώνει ενδιαφέρον, ένα δώρο στα γενέθλιά της/του, ένας παρηγορητικός λόγος ή λίγος χρόνος για ένα περίπατο μαζί στην παραλία μπορεί να κάνει τη διαφορά. Τι είναι αυτό που σου λείπει περισσότερο στη σχέση σου; Η στοργή, το σεξ, η αμέριστη προσοχή και ο ποιοτικός χρόνος, μία πράξη υπηρεσίας, τα γλυκά και τρυφερά λόγια ή τα δώρα; Ανακάλυψε τι είναι αυτό που χρειάζεται ο/η σύντροφός σου περισσότερο και πρωταρχικά και επικοινώνησε αυτό που είναι η πιο σημαντική συναισθηματική ανάγκη για σένα. Συμβαίνει πολλές φορές να εκφράζεις την αγάπη με τον τρόπο που είναι πρωταρχικός για σένα αλλά τι γίνεται αν αυτό που είναι για σένα πρωταρχικό στον άλλο ακούγεται απλά καλό; Σε αυτή την περίπτωση παρ' όλη την καλή σου διάθεση και προσπάθεια δε θα είσαι αποτελεσματικός στη σχέση σου. Χρειάζεται διάθεση, εξάσκηση και υπομονή για να μάθεις να καλύπτεις τις συναισθηματικές ανάγκες του συντρόφου σου. Αξίζει όμως να προσπαθήσεις.


my.aegean.gr

29  Κουβεντούλα / Παιδιά / ΑΝΑΠΤΥΞΤΕ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ ΤΙΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ ΤΟΥΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ.. στις: Μάρτιος 06, 2010, 12:09:55 μμ
Η ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων είναι μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που οι γονείς παιδιών με ιδιαιτερότητες καλούνται να αντιμετωπίσουν. Η κοινωνικότητα του παιδιού θα καθορίσει τελικά σε μεγάλο βαθμό την αυτοπεποίθησή του, τις φιλίες του, και την προσαρμογή του στη σχολική ζωή. Το πιο σημαντικό όμως είναι ότι οι κοινωνικές δεξιότητες του παιδιού θα καθορίσουν την επιτυχία του και την προσαρμογή του στη ενήλικη ζωή του.
Η έρευνα ξεκάθαρα υποστηρίζει την άποψη ότι η ποιότητα της ζωής ενηλίκων με μαθησιακές δυσκολίες εξαρτάται πρώτα από όλα από τον βαθμό στον οποίο κατάφεραν να αναπτύξουν τις κοινωνικές τους δεξιότητες, κι όχι από τις ακαδημαϊκές τους επιδόσεις.

Παρακάτω παρατίθενται κάποιες συμβουλές που απευθύνονται σε γονείς παιδιών με μαθησιακές δυσκολίες:


Μάθετε να παρατηρείτε τη συμπεριφορά του παιδιού σας σε διάφορες κοινωνικές καταστάσεις (π.χ. στη σχολική τάξη, όταν παίζει, scout meetings). Αυτό θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε μία καλύτερη άποψη/γνώση/ κατανόηση των ικανοτήτων και αδυναμιών του παιδιού σε θέματα που αφορούν την κοινωνικότητα του.

Δημιουργείστε μαζί με το παιδί ένα "σύστημα σημάτων-ειδοποίησης" το οποίο να χρησιμοποιείτε σε διάφορες κοινωνικές περιστάσεις. Για παράδειγμα, εάν το παιδί έχει την τάση να μιλάει μόνο για ένα θέμα το οποίο συχνά δεν ενδιαφέρει τον ακροατή, εφεύρετε κάποιο σήμα (π.χ. ακουμπήστε τη μύτη σας με το δάκτυλό σας, σταυρώστε τα πόδια σας) μέσω του οποίου το παιδί θα παίρνει το μήνυμα ότι πρέπει ή να αλλάξει θέμα συζήτησης, ή να σταματήσει τη συζήτηση. Μ'αυτόν τον τρόπο μπορεί να μάθει το παιδί να ελέγχει κάποιες προβληματικές συμπεριφορές χωρίς να εκτίθεται στους άλλους, να ντρέπεται, ή να βρίσκεται σε σύγκρουση.

Δημιουργείστε συστήματα επιβράβευσης που να αναγνωρίζουν και να ενισχύουν αποδεκτές μορφές κοινωνικής συμπεριφοράς. Να είστε πάντα πρόθυμοι να αναγνωρίζετε και να ενισχύετε ακόμη και τα μικρότερα σημάδια προόδου και ανάπτυξης.

Γράψτε το παιδί σε δραστηριότητες που απαιτούν ομαδική προσπάθεια κι ενεργοποίηση. Προκειμένου να επιλέξετε αυτές τις δραστηριότητες, λάβετε υπόψη σας τα ενδιαφέροντα και τις ιδιαίτερες ικανότητες του παιδιού. Αν ανησυχείτε μήπως το παιδί δεχτεί απόρριψη από τους άλλους εξαιτίας της αρνητικής άποψης που έχουν τα παιδιά γι' αυτό, μπορείτε να το γράψετε σε δραστηριότητες σε κάποια άλλη γειτονιά ή συνοικία. Έτσι μπορεί να κάνει μια καινούργια αρχή χωρίς τις αρνητικές επιδράσεις του παρελθόντος.

Διαρκώς να ενισχύετε την πληροφόρηση του παιδιού σε θέματα που σχετίζονται με την κοινωνικοποίησή του. Πολλά από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα παιδιά - και μεταγενέστερα οι ενήλικες - στις κοινωνικές τους δεξιότητες οφείλονται στην απουσία βασικής πληροφόρησης ( π.χ. τα σπίτια με μονό αριθμό βρίσκονται στη μία πλευρά του δρόμου, η μαγιονέζα πρέπει να διατηρείται στο ψυγείο, ο ταχυδρόμος περνάει μόνο μία φορά τη μέρα, κ.ο.κ.). Εκμεταλλευτείτε κάθε ευκαιρία να διδάξετε στο παιδί σας παρόμοιες πληροφορίες. Χρησιμοποιείστε την βόλτα με το αυτοκίνητο, την εκδρομή, ή το ταξίδι σαν ευκαιρία για πληροφόρηση.

Κάντε ευκολότερες για το παιδί τις καταστάσεις που απαιτούν μετάβαση. Οι μαθητές με ανεπαρκείς κοινωνικές δεξιότητες έχουν συχνά δυσκολία στο να "αλλάξουν ταχύτητα" από μια δραστηριότητα σε κάποια άλλη. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα όταν είναι ανάγκη να μεταβούν από μια ευχάριστη δραστηριότητα (π.χ. ένα παιχνίδι) σε μία λιγότερο ευχάριστη (π.χ. ασκήσεις μαθηματικών). Προκειμένου να βοηθήσετε στην ομαλότερη μετάβαση φροντίστε να "ξεθωριάσει" σταδιακά η ευχάριστη δραστηριότητα δίνοντας στο παιδί κάποιο προειδοποιητικό σημάδι πριν το τέλος της δραστηριότητας. Καθώς τα λεπτά περνούν ενημερώστε το παιδί για το πόσος χρόνος απομένει για την ολοκλήρωση της δραστηριότητας.

Γρηγόρης Βασιλειάδης,M.Sc.
Συμβουλευτικός Ψυχολόγος
gvassiliades
specialeducation.gr

30  Κουβεντούλα / Η ζωή στο σπίτι / Απ: Κεριά και χρώματα με νόημα στις: Μάρτιος 06, 2010, 11:57:50 πμ
Πώς να επιλέξετε τα κατάλληλα κεριά.
Το χρώμα των κεριών που θα επιλέξετε εξαρτάται από τις επιδιώξεις σας. Με την κατάλληλη επιλογή του χρώματος μπορείτε να κάνετε ένα είδος χρωματοθεραπείας, καθώς  οι πιο ζεστές ή οι πιο δροσερές αποχρώσεις των διάφορων χρωμάτων θα δημιουργήσουν μια διαφορετική αίσθηση στο δωμάτιο .Επιλέξτε λοιπόν εκείνο που θα πετύχει το αποτέλεσμα που επιθυμείτε.

Ενδεικτικά αναφέρουμε ότι:
Το Κόκκινο: είναι ένα θερμό παρακινητικό χρώμα που ενθαρρύνει τη σωματική δραστηριότητα μπορεί επίσης να αναβιώσει το πάθος στην κρεβατοκάμαρα.

Πορτοκάλι: είναι ένα δημιουργικό χρώμα για να αναζωογονήσει ένα δωμάτιο και να φέρει  χαρά και ενθουσιασμό

Καφέ: είναι ένα σταθερό,



Homepage » Διακόσμηση, Προβελημένα, Υπνοδωμάτιο » Διακόσμηση Χώρου με Κεριά
Διακόσμηση Χώρου με Κεριά
Τα κεριά αποτελούν ένα όμορφο και απλό τρόπο για να διακοσμήσετε το χώρο σας. Είναι διαθέσιμα σε διάφορα σχήματα, χρώματα, και μεγέθη. Τα κεριά είναι επίσης μια θαυμάσια πηγή ενέργειας, και έχουν μια μακρόχρονη θρησκευτική ιστορία. Δεν είναι τυχαίο που χρησιμοποιούνται σε ναούς και εκκλησίες. Στο σπίτι η θετική ενέργεια των κεριών μπορεί να αναζωογονήσει την ατμόσφαιρα ενός δωματίου και να λειτουργήσει θεραπευτικά

Πώς να επιλέξετε τα κατάλληλα κεριά.
Το χρώμα των κεριών που θα επιλέξετε εξαρτάται από τις επιδιώξεις σας. Με την κατάλληλη επιλογή του χρώματος μπορείτε να κάνετε ένα είδος χρωματοθεραπείας, καθώς  οι πιο ζεστές ή οι πιο δροσερές αποχρώσεις των διάφορων χρωμάτων θα δημιουργήσουν μια διαφορετική αίσθηση στο δωμάτιο .Επιλέξτε λοιπόν εκείνο που θα πετύχει το αποτέλεσμα που επιθυμείτε.

Ενδεικτικά αναφέρουμε ότι:
Το Κόκκινο: είναι ένα θερμό παρακινητικό χρώμα που ενθαρρύνει τη σωματική δραστηριότητα μπορεί επίσης να αναβιώσει το πάθος στην κρεβατοκάμαρα.

Πορτοκάλι: είναι ένα δημιουργικό χρώμα για να αναζωογονήσει ένα δωμάτιο και να φέρει  χαρά και ενθουσιασμό

Καφέ: είναι ένα σταθερό,

βασικό  χρώμα που θα φέρει αρμονία στο δωμάτιο.

Κίτρινος: είναι ένα  χρώμα που διεγείρει το πνεύμα  ζωηρεύει τις συνομιλίες ή αυξάνει την συγκέντρωση.

Πράσινο: είναι ένα αρμονικό  χρώμα που φέρνει την ισορροπία, καταπραΰνει τις συγκινήσεις, και προσφέρει ασφάλεια και προστασία

Μπλε: είναι ένα ήρεμο, δροσερό χρώμα που προκαλεί τα συναισθήματα της ηρεμίας, ιδιαίτερα στην κρεβατοκάμαρα.

Πορφύρα: είναι ένα κατευναστικό, διαισθητικό, και ψυχικό χρώμα, που χρησιμοποιείται στις κρεβατοκάμαρες.

Λευκό: είναι το χρώμα της αγνότητας δίνει την προστασία και την άνεση.

Χρυσό: το χρώμα της αφθονίας και της κατανόησης.

Ασημί: είναι το χρώμα του φεγγαριού ένα ισορροπημένο χρώμα που ενθαρρύνει την αλλαγή και την μάθηση
Σελίδες: « 1 [2] 3 4 5 ... 10 »