Καλημέρα.
Πριν από λίγο έκανα μισή ώρα ελλειπτικό και αφού πήγα να λιποθυμήσω (πλάκα κάνω, αλλά στο περίπου...) έκοψα ένα μήλο να το φάω με γιαούρτι. Μάλλον, επειδή περιμένω κι εγώ να αδιαθετήσω, ένιωσα έτσι. Ζαλίστηκα λίγο και μου ήρθε αναγούλα. Το ωραίο είναι πως όταν ήμουν επάνω, ένιωθα μια χαρά. Μου αρέσει που έλεγα σήμερα, να κάνω πρωτεϊνική. Άστο μωρέ, ας κάνω τη δίαιτα όπως πρέπει κι ας αφήσω τις παλικαριές...
Το πρωί έφαγα πόριτζ και για μεσημέρι λέω να κάνω σπανάκι με αυγό. Έχω βαρεθεί τα αυγά. Πείτε κι εσείς καμία ιδέα, να λέτε τί τρώτε για να παίρνουμε ιδέες και οι υπόλοιπες!!!
Όλγα, με το μεσημεριανό ύπνο είχαμε πρόβλημα κι εμείς. Ιδίως το καλοκαίρι, που περίμενα να γυρίσω σπίτι να την πέσω για λίγο και δεν κοιμόντουσαν, γινόμουν θηρίο. Τους φώναζα, τα παρακαλούσα..... Κρίμα, όμως, τα καημένα, σιγά το λόγο που τα μάλωνα..... Βέβαια, ακόμη και τώρα, δεν σέβονται καθόλου το χρόνο που μπορεί να χρειάζομαι. Η μαμά είναι stand by, 24/7!!! Όταν την πέφτω το μεσημέρι (τώρα που ο μεγάλος δεν πάει σχολείο, γιατί έχουν εξετάσεις και μειώθηκαν και τα ιδιαίτερα) ανοίγουν την πόρτα, μπααααμ και μου λένε ό,τι τους κατέβει στο κεφάλι!!!! Πλέον, δεν μπορώ να τους θυμώσω, είναι ανώφελο, απλά εύχομαι να κοιμηθώ λίγο πριν αποφασίσουν να έρθουν.
Μαρτινάκι, έτσι και η πεθερούλα μου. Μόνο τα ακριβότερα ψαράκια. 'Ετρωγε ο μεγάλος μου μπαρμπούνια, πιο μικρός, αλλά τώρα θέλει τσιπούρα ή σαρδέλα. Ο μικρός, μόνο αθερινούλα τηγανητή. Ευτυχώς, μας κάνουν οικονομία. Είχε πλάκα μία φορά που της είπαμε της πεθεράς μου, να πάρει και σε εμάς 2 τσιπούρες από το ψαράδικο. Το μεσημέρι, που πήγαμε να τις πάρουμε τη ρωτάμε "πόσο έκαναν"; και μας λέει 30 ευρώ!!!!!! Ε Γ Κ Ε Φ Α Λ Ι Κ Ο!!!! Τα πήρα στο κρανίο, γιατί ήξερε ότι εμείς δεν μπορούμε οικονομικά να παίρνουμε τόσο ακριβά ψάρια και το έκανε και λίγο επίίτηδες...... Τα δώσαμε.....
Κατερινάκι, βάλε και 'συ τικεράκι να βλέπουμε πως πας!!! Μπράβο για τα -2!!!!
Αχ, σήμερα η ζυγαριά με έδειξε παραπάνω αλλά δεν ανησυχώ.
Αυτά!!!! Φιλιά σε όλες!

Καλησπέρα.
Σήμερα η ζυγαριά με έδειξε 84,4. Λίγο πιο κοντά στο βάρος που είχα το Νοέμβριο.
Πω, πω αν δω το 7.... θα κάνω πανηγύρια.
Σήμερα, όπως είχα πει, έφτιαξα κοτόσουπα με σέλινο και κρεμμύδι, αυγοκομμένη... μιαμ. Κρίμα που δεν μπορούσα να βάλω και καρότο. Μου ήρθε ιδέα και για σουτζουκάκια με γιαούρτι και πάπρικα (το γνωστό μας γιαουρτλού, δλδ στο περίπου), αλλά δεν θέλω να φτιάξω πάλι κιμά (λόγω οικονομίας, γιου νόου). Την άλλη Δευτέρα θα το φτιάξω. Αύριο, τι τρώμε;;; Θα φτιάξω σολωμό στη λαδόκολλα με ντομάτα και κρεμμύδι. Υπάρχει και το σπανάκι με αυγά, άλλη πολύ ωραία συνταγή. Πείτε τί είναι η ζαμπονοτυρόπιτα!!! Το είχα ξαναρωτήσει παλιά και δεν θυμάμαι τί μου απαντήσατε!!!!! Θα έχει ανεκτά και δεν μπορώ να το φτιάξω...... Έβλεπα σήμερα τον Καλλίδη στη Μενεγάκη, τί ωραίο μπριάμ.... Έλεγε ότι πρέπει να βάζεις πολύ λάδι, αλλιώς θα γίνει νεροζούμι και το θυμήθηκα μόλις διάβασα τη Λόρκα.
ρε Dianeira άντε απο 'δω.... Άντε από 'δω..... Πλάκα κάνεις;;;; Τέλειο!!!!! Λυπάμαι για τις διακοπές, γιατί για εμένα είναι απαραίτητες!!! Από μία εβδομάδα έως 10 ημέρες, πρέπει ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ να πάμε κάπου. Δεν έχουμε ούτε χωριό, ούτε παραθαλάσσιο εξοχικό (όπως έχουν πολλοί γνωστοί μας) οπότε, είναι ζωτικής σημασίας. Φέτος έχουμε κλείσει σε δωμάτιο στην Κεφαλονιά. Νωρίς νωρίς, κλείνω τις διακοπές, από το Μάρτιο.
Λόρκα, ό,τι δεις, για ξενοδοχείο, μην ξεχάσεις να το ψάξεις στα site για να δεις τί κριτικές έχει πάρει. Στο tripadvisor, booking.com... γενικά, να το κοιτάξεις!!!! Φιλικά,ε;;;;
Αννούλα, άντε πες μας και πόσα έχασες!!!!
Φιλιά σε όλες!!!

Καλησπέρα.
-800 γρ από την προηγούμεη εβδομάδα. Απίστευτο. Δεν θα σας πω τί μ...κίες έκανα το ΣΚ, αλλά είναι απίστευτο. Δλδ αν την έκανα κανονικά, πόσο θα έχανα;;;;
Αννούλα, σχεδόν όλες έχουμε την ίδια ιστορία. Κι εώ την έκανα πριν από 4 χρόνια, έχασα 14, πήρα πίσω 26!!!!! Άστα.............. τώρα είμαι όσο όταν την ξεκίνησα εξαρχής. Δεν είσαι η μόνη...
Dianeira, δεν ξέρεις πόσο χάρηκα για την πεζοπορία στο δάσος!!! Μπράβο!!!!
Σκουμπάκι ευτυχώς ξεκόλλησες!!!!
Όλγα με συγκίνησες με το "τσίπνα μαμούλα". Είσαι πολύ τυχερή, μακάρι να γύριζε ο χρόνος πίσω!!!!
Κατερινάκι, το ζελέ χωρίς ζαχαρη είναι ΟΚ. Απλά. δες τί σε κολλάει.
Λουπέτα, καλή αρχή στην καινούρια ζωή.
Χαιρετώ και τις υπόλοιπες!!!!
Καλό απόγευμα!

Γεια σας κορίτσια.
Πριν από λίγο έφαγα το φιλεταρισμένο γαύρο μου, με ρίγανη, λίγο λάδι και πολύ λεμόνι!!! Ξέρω ότι δεν θα με χορτάσει και σε λίγο θα πεινάω πάλι. Το πρωί το αγαπημένο μου πόριτζ.....
Το πρωί η ζυαγριά με έδειξε 86,1!!!! Δεν το πίστευα, αφού αυτή την εβδομάδα ξέφυγα και ήμουν και λίγο απογοητευμένη την ώρα που ανέβηκα.
Αννούλα, καλώς ήρθες!!!! Έκανες το τεστ ντουκάν για να δεις, στο περίπου, πότε θα φτάσεις στο στόχο σου; Είναι στο site του dukan. Καλή αρχή!!! Τί ωρα είχε στηνΑυστραλία όταν έγραψες;;;
Τουρτίτσα, τί είπες τωρα;;;;Κοτόσουπα..... Ναι.... την είχα ξεχάσει... Με σέλινο, κρεμμυδάκι και αυγοκομμένη!!! Θα ιδρώνω και θα ξεϊδρώνω, αλλά μου αρέσουν πολύ οι σούπες.
Fairy87, όχι απλά καλά, είσαι τέλεια!!! 8 κιλά;;;
Νινέτα, εγώ τον έχω απέναντί  μου όταν κάθομαι στο λαπτοπ και αυτό το χρούτσου χρούτσου... Μετράω από μέσα μου μέχρι το 10, κάνω αστρικη προβολή το σώμα μου σε κάποιο άλλο μέρος....  μιλάμε για θυμό σε άλλα επίπεδα.....
Μαρτινάκι, ένα κιλό την εβδομάδα είναι καλά. ΟΚ, δεν είναι αυτό που είχαμε συνηθίσει αλλά, μεγαλώνουμε κιόλας και αλλάζει ο μεταβολισμός.... Γινόμαστε ανυπόμονες, ενώ πριν ξεκινήσουμε δίαιτα και  είμαστε απελπισμένες λέμε "1 κιλό την εβδομάδα!! Ναι!!!"
Όλγα, γιατί μόνο κοτόπουλο; Μπιφτέκια, αυγά ομελέτα με λαχανικά στο φούρνο, ψαράκι..... πόσο έχει μισό κιλό γαύρος;;;
Αυτά. Καλό απόγευμα!!!

Γεια σας.
Εδώ παλι. Σήμερα έβαλα λαχανικό. Έφτιαξα λαχανοκιμά. Δεν ξέρω πώς αλλιώς να το ονομάσω. Συνδυάζει την αγαπημένη μου γεύση του λαχανόρυζου και του λαχανοντολμά. Κιμάς (που έχω βάλει στην κατάψυξη μαγειρεμένο) με ψιλοκομμένο λάχανο. Πολύ ωραίο και χορταστικό.
Το πρωί, πόριτζ, πριν φύγω από το σπίτι και στη δουλειά δύο βραστά αυγά. Ξέρετε, κρύβομαι κάπου για να τα φάω... ευτυχώς δεν μου παίρνει πολλή ώρα....
Σκουμπάκι, μία από τα ίδια. Στο σπίτι, με το ζόρι στρώνω τα κρεβάτια, βάζω καμία σκούπα, βάζω πλυντήρια (πιάτων, ρούχων) και μαγειρεύω. Ούτε σιδέρωμα, ούτε σφουγγάρισμα..... Δεν ξέρω τί με έπιασε.
Μαρτινάκι και dianeira, ευχαριστώ για τα εμψυχωτικά λόγια σας. Ίσως το πήρα πολύ πατριωτικά στην αρχή και τώρα, ο μυαλός μου (όπως έλεγε ο μικρός) μού λέει "κούλαρε, πάρτο αλλιώς"......
Δεν θέλω να φάω της δίαιτας αύριο και μεθαύριο, αλλά όποτε τα αλλάζω, δεν μου βγαίνει σε καλό.....
Αυτάααααα............
Γεια σου Λόρκα!!!!  Ο άντας μου τα έχει ψιλοπαρατήσει, ούτε περπάτημα ούτε τίποτα. Με νευριάζει πάρα πολύ γιατί του διέγνωσαν σάκχαρο και στην αρχή φοβήθηκε και έκανε το πρόγραμμα κατά γράμμα και τώρα, τίποτα. ΑΣΕ ΠΟΥ ΜΟΥ ΤΕΛΕΙΩΣΕ ΤΗ ΖΑΧΑΡΙΝΗ ΜΟΥ!!!! Και το βράδυ βουτάει τα κουλουράκια στο γάλα!!!! Ένας λόγος που χαλιέμαι είναι που τον βλέπω να είναι στην κοσμάρα του....
Καλό ΣΚ.

Εδώ είμαι κι εγώ.
Μετά από μία πολύ δύσκολη μέρα, όπου τα έκανα μπάχαλο, σήμερα κουρασμένη, με χαμηλό ηθικό, δίνω το παρόν. Όμως, δεν σταματάω, γιατί είδα τον εαυτό μου χάλια.
Πρησμένη, γερασμένη, η μούρη μου είναι σαν τσαλακωμένη, τα  μάτια μου σαν να είναι χωμένα στο πρήξιμο....... απαπα..... Εκεί που άρχισαν να μου λένε ότι κάτι φάνηκε..... Δεν ξέρω γιατί με έπιασε τόση απογοήτευση, ίσως να μην πρέπει να ζυγίζομαι, ίσως πρέπει να χαλαρώσω.... αν και νομίζω ότι είμαι χαλαρή..... δεν ξέρω ρε γμτ...
Το καλύτερο είναι να μην κοιτάω τη ζυγαριά, αλλά τα ρούχα...
Το πρωί έφαγα κρέπα, το μεσημέρι ενάμιση καλαμάκι κοτόπουλο και λίγο μοσχάρι κοκκινιστό (με κονκασε, πριν βάλω λάδι).
Καλό απόγευμα σε όλες.

Καλησπέρα.
2η μέρα πρωτεϊνης και είμαι λίγο πεσμένη. Με κούρασε λίγο ότι κάνω αγώνα, ένα μήνα τώρα, και δεν έχω φτάσει ούτε στα 85. Ουφ........ Όχι ότι περίμενα να χάσω παραπάνω, αλλά τα έχω βάλει με τον εαυτό μου που αφέθηκα τόσο πολύ.
Λόρκα, ότι μικραίνει ο κύκλος, δεν έχει σχέση με την εμμηνόπαυση. Απλά, όσο μεγαλώνουμε, γίνεται αυτό. Απλά, εγώ έκανα το συνειρμό. Μου το είπε η αδερφή μου, που είναι γυναικολόγος. Καλά, τί περιγραφές με προφιτερόλ και γαλακτομπούρεκα ήταν αυτές;;; Τώρα, αυτό που κάνατε τί ήταν; Brunch με γλυκά;;;; Ωραία περνάτε!!! Κάνει και καμιά άλλη δίαιτα ή είσαι μόνη σου; Καλά, δεν κάνεις εσύ τώρα, αλλά είσαι στη συντήρηση...
Dianeira, για το περπάτημα, σε νιώθω. Όταν ξεκίνησα, νόμιζα ότι έχω να ανέβω βουνό, τώρα όμως, ανεβαίνω πιο γρήγορα, λαχανιάζοντας μεν, όμως πολύ καλύτερα από πριν.
Μαρτινάκι, δίνεις αίμα, ε; Μπράβο. Πλάκα πρέπει να είχες με τα κρακεράκια. Φαντάζομαι τη σκηνή να κρατάς το στόμα σου κλειστό και να απορούν οι νοσοκόμες....
Αυτά.
Καλό απόγευμα σε όλες.

Καλησπέρα.
Τέλος 4ης εβδομάδας και -1.400 από την προηγούμενη εβδομάδα. Ευτυχώς, καλά πήγα.
Σήμερα, ήμουν πάρα πολύ κουρασμένη και έκλειναν τα μάτια μου. Πήγα για περπάτημα και έφαγα πόριτζ, δύο αυγά βραστά και μερικές φέτες γαλοπούλας. Αντέχω. Έχει μικρύνει ο κύκλος μου, από 26-27 ημέρες, πήγε στις 22-23, οπότε σε καμία εβδομάδα περιμένω να αδιαθετήσω. Καταραμένα 44....και όσο περνάνε τα χρόνια, όλο και θα μικραίνει ώσπου....
Τελικά, θα το κάνω δύο μέρες πρωτεϊνης και δεν θα κάνω το ελεύθερο την Κυριακή.
Παλιόκαιρος κι εδώ, τώρα βρέχει και κάνει κρύο.
Καλή συνέχεια κορίτσια!!!!

Γεια σας.
Επιστρέψαμε από την εκδρομή. Ήταν χάλια για τους γονείς, παράδεισος για τα παιδιά. Ο λόγος; Η κατασκήνωση ήταν κάπως χάλια, ούτε τσάμπα δεν θα πήγαινα, για τα δικά μου γούστα εννοείται. Αλλά, και από τους άλλους, περίπου τα ίδια άκουσα. Τα παιδιά, φυσικά, πέρασαν τέλεια, με τα φιλαράκια τους, μπάλα, πισίνα... κορίτσια (τρομάρα τους)...
 Το φαγητό αίσχος, αν βλέπατε το πιάτο θα κλαίγατε. Το χειρότερο γεύμα για ελεύθερο που θα μπορούσα να φάω..... Αλλά, όχι μόνο έφαγα και παγωτό, αλλά συνέχισα να τρώω τυροπιτάκια, κούκις.... Κοιινώς, τα έκανα πάλι μαντάρα. Θα δείξει πάλι αύριο η ζυγαριά.  
Μα έλεος!!!! Αυτό το ελεύθερο, μάλλον θα το παραλείψω. Μόνο που ξέρω ότι έχω ελεύθερο, το μαλό μου, αυτόματα το μεταφράζει σε ελεύθερη ημέρα!!!!! Θα κάνω την Παρασκευή δύο ημέρες και την Κυριακή θα κάνω το Σάββατο!!!! Αμάν πια!!! Ουφ!!!!
Λόρκα, να σου πω τί έπαθα με το ποστ που ανέβασες να γελάσεις. Κατ' αρχήν, να βάζεις τόνους στις λέξεις κυρία μου, γιατί η ελληνική γλώσσα πλούσια μεν, αλλά έχει και κάτι λέξεις που με ένα τόνο αλλού, αλλάζει όλο το νόημα!!!!!
"Το μενου σημερα ειχε τσιπουρα με μαρουλοσαλατα,ηταν λιγο μεγαλη αλλα την καταφερα μια χαρα."
Τί διάβασε η χαζή.
"Το μενού σήμερα είχε τσίπουρα με μαρουλοσαλάτα".....ωπ, τί;;;; ξανά πάλι μία...... "τσίπουρα με μαρουλοσαλάτα".... οκ, τό ξέρει ότι δεν επιτρέπονται τα τσίπουρα.... να φανταστώ....... "ήταν λίγο μεγάλη αλλά την κατάφερα μια χαρά".... ε;;;; τη σαλάτα;;; πόσο μεγάλη ήταν;;;;
Η χαζή πήγε πίσω μπρος, πίσω μπρος, να καταλάβει μετά από μερικές φορές ακόμη αυτή την πολύπλοκη στην κατανόηση, φράση.....
Τί να σου κάνω, μετά από διαδρομή 1,5 ώρας με κάτι κοριτσάκια της α' δημοτικού πίσω μου, να τσιρίζουν "μαμά, μαμά, μαμά, μαμά, μαμά, μαμά, μαμά, μαμά".......... σταματάω, αλλά το είπαν πάρα πολλές φορές....... Δυνατά. Μέσα στο αυτί μου. Επίσης, να πω ότι τα κορίτσια είναι πολύ κακά..... τί άκουσαν τα αυτιά μου....
Όλγα μην έχεις τυψεις που κάποιες στιγμές πνίγεσαι, είναι φυσιολογικό. Πάρε βαθιές ανάσες, αν μπορείς και σκέψου πώς σε βλέπει η κόρη σου εκέινη τη στιγμή. Όχι, μη σκεφτείς κάτι αρνητικό, σκέψου ότι είσαι όλος ο κόσμος της και σε χρειάζεται... άντε βρε μανούλα, χρόνια πολλά!!!!
Χρόνια πολλά και στις υπόλοιπες!!!!
Γεια σου Λουπέτα. Ωραία αυτά που γράφεις κι αυτά που αισθάνεσαι!!!!

Γεια σας.
Αν και κουρασμένη, μπαίνω να σας γράψω τα νέα μου. Σήμερα φάγαμε τη μισή μέρα με τις εξετάσεις του μεγάλου στα Γερμανικά. Το πρωί πριν φύγω έφαγα και πόριτζ και ομελέτα με μανιτάρια και ντοματίνια. Εκεί, ήπια ένα σκέτο καπουτσίνο φρέντο (μπλιαχ) και μόλις γυρίσαμε κατά τις 3, έφαγα φακές με μία φέα ψωμί. Το απόγευμα, μία φέτα ψωμί με τυρί λάιτ και γαλοπούλα και μετά περπάτημα για 50 λεπτάκια!!!!! Με τους γιους μου!!! Τους έλεγα, όχι από εδώ, συνεχίστε θα πάμε πιο κάτω. "Πόσο κάτω θα πάμε";;;;; Σουτ, προχωρήστε. Ο μικρός γκρίνιαξε λίγο αλλά εντάξει, τα καταφέραμε!
Αύριο, θα πάμε εκδρομή ημερήσια με το σχολείο σε μία κατασκήνωση, ετοιμάζω cookies και τυροπιτάκια κουρού. Εκεί, το μεσημέρι θα έχει μενού, εμείς θα φάμε χοιρινές μπριζόλες, αλλά όλη την υπόλοιπη μέρα δεν έχω σκοπό να χαλάσω του κόσμου τα λεφτά σε γαριδάκια κλπ. Άσε που δεν τους δίνουμε τέτοια πράγματα......
Dianeira, έριξε μία βροχούλα μόλις γυρίσαμε από το περπάτημα και τώρα έχει ψύχρα έξω. Όσο για την ξαδέρφη, έχουμε πολύ βεβαρημένο ιστορικό μ' αυτήν, αλλά της φερόμαστε όλοι με το γάντι.
Καλά, τί έφτιαξες πάλι;;; Θα σου προτείνω να δοκιμάσεις να το φτιάξεις και σε γάστρα.
Λόρκα να σου ζήσει ο Χριστόφορος!!! 11 είναι  και ο μικρός μου, πέμπτη τάξη ε;
Νινέτα μην αισθάνεσαι άσχημα! Και τόσο που άντεξες, θαύμα είναι. Και τόσο που έφαγες, πάλι θαύμα είναι. Εγώ θα έτρωγα ένα βουνό τουλουμπάκια.
Παιδιά, καλό βράδυ (καλό ύπνο, γουατέβα).....

Καλησπέρα κι από μένα.
Λοιπόν, διαβάζω ωραία και διασκεδαστικά πράγματα. Πολύ γέλιο με τους αγενείς. Το κακό είναι ότι γελάμε εκ των υστέρων, ενώ εκείνη τη στιγμή (τουλάχιστον εγώ) νευριάζω και εκπλήσσομαι, λέω, τί είπε τώρα, τί θράσος είναι αυτό;;; και δεν μπορώ να σκεφτώ κάτι για να απαντήσω στα ίσια!!!
Η γυναίκα ενός ξάδερφου μου, όταν μετακομίσαμε στο καινούριο σπίτι, μεζονέτα και ήρθε την πρώτη φορά, δεν είπε τίποτα. Μιλάμε, ούτε καλορίζικο, ούτε κουβέντα!!!! Αφού πέρασε αρκετή ώρα, ξαφνικά λέει "Α, πήρες καινούριο ψυγείο"!!!!!! Ντόινγκ!!!! Ευτυχώς, της απάντησαν άλλοι γιατί έμεινα πάλι με το στόμα ανοιχτό!!!!
Όσο για τα κιλά, παιδιά, προτιμώ να μη μου λένε τίποτα γιατί έχω κάνει τόσες δίαιτες και ντρέπομαι πια..... Στο τέλος, θα μου πούνε, Άσε μας κουκλίτσα μου!!!!
Στη δίαιτα, λοιπόν, συνεχίζω ακάθεκτη. Πήγαμε και χθες για μπάνιο, μετά το σχολείο. Πήρα και το ταπεράκι μου μαζί!!! Κοτόπουλο από την προηγούμενη μέρα (στήθος από ψητό Σκλαβενίτη), όπου το έβρασα με ντομάτα και μανιτάρια. Για πρωινό, πόριτζ και δεκατιανό λίγες φέτες γαλοπούλα. Βράδυ, γιαούρτι με μήλο.
Σήμερα, το ίδιο πρωινό, για δεκατιανό δύο φέτες ψωμί με τυρί λάιτ (μία φέτα)  και γαλοπούλα και για μεσημεριανό ομελέτα υπερπαραγωγή. 2 αυγά, ψιλοκομμένα μανιτάρια (μην τα πετάξω κιόλας), ντοματίνια και μόλις ψήθηκε έβαλα από πάνω μία φέτα γαλοπούλα και μία φέτα τυρί λάιτ για να λιώσει!!! Πολύ ωραίο!!!
darkshadow, εγώ κάνω τη 2η βερσιόν!!! Είμαι πολύ ευχαριστημένη, αν και ξέφυγα λίγο στο ελεύθερο, με τα γλυκά. Όμως, είμαι στην 4η εβδομάδα και μετράω ΣΗΜΕΡΑ μείον 6 κιλά. Εσύ, κιόλας που, σαν άντρας χάνεις πιο εύκολα, θα τη βρεις πιο εύκολη.
Λόρκα, πάρτο πίσω αυτό με το μπόι, κι εγώ 1.62 είμαι. Τί, είμαστε, κοντές;; Μια χαρά κανονικές είμαστε, εκτός κι αν μένεις Βόρεια Ελλάδα! Έχω δύο φίλες, 1.50 και οι δύο. Τόσα χρόνια, μου λένε "α, είσαι ψηλή εσύ", "ε, όχι και ψηλή ρε παιδιά, κανονική είμαι" λέω και προσθέτω από μέσα μου"εσείς είστε κοντές" 
Και το άλλο, πήγα σε ένα γυναικολόγο, βλάκα, για να μου γράψει εξετάσεις και τί μου λέει;;; Πόσων μηνών είστε;;; Κόλλησα εγώ, δεν κατάλαβα τί έλεγε!!!! Ε;;;; Τον κοίταζα με απορία, με κοίταζε κι εκείνος με βλακεία...... Η νοσοκόμα που είχε σαν γραμματέα του, κατάλαβε τί μ...κία είπε και προσπαθούσε να το προσπεράσει"ε, εντάξει, τώρα, γιατρέ, να της γράψετε τις εξετάσεις θέλει"..... Το βούλωσε και τις έγραψε και δεν με ξαναείδε φυσικά.
Όλγα, να μη ζηλεύεις καθόλου! Κι εγώ ζηλεύω όταν βλέπω μωράκια, αθώα, περίεργα, γκρινιάρικα, ζωηρά, γελαστά!!!! Βλέποντάς τα, εύχομαι να μου δινόταν η ευκαιρία να γυρίσω το χρόνο πίσω και να ήμουν πιο χαλαρή, να παίζω περισσότερο μαζί τους. Μη λερωθούν, μη χτυπήσουν, μη το ένα, μη το άλλο.... Εντάξει, είσαι κλεισμένη τώρα, αλλά περνάνε γρήγορα τα χρόνια..... Τα ρολά κανέλας είναι από άλλο σάιτ https://dukandiaita.blogspot.gr/2014/09/blog-post_18.html
Μαρτινάκι, κι εγώ είχα κάνει την τα ρολά αλμυρά, πολύ νόστιμα είναι κι αυτά. Αλλά, πολλά αυγά ρε παιδί μου!!!
Dianeira, ήθελα να σου πω ότι είχες την εκτίμησή μου, στο είπα εξαρχής. Τώρα, σε θαυμάζω κιόλας, για τη δύναμη που έχεις.
Paty, κι εγώ από το μακρινό 2011 έρχομαι. Μόνο που εγώ, πήρα πάρα πολλά κιλά. Καλό κουράγιο λοιπόν!!!!
Τουρτίτσα, περάσατε ωραία στη βόλτα σας; Μη δίνεις σημασία, τέτοια άτομα, έτσι κι αλλιώς, δεν καταλαβαίνουν τί αισθάνεσαι όταν λένε αυτές τις βλακείες. Όλα γύρω από τον εαυτό τους γυρίζουν.
Πολλά φιλιά σε όλες. Καλό ΣΚ να έχουμε!!!! Μη χαθείτε πάλι!!!!

Γεια σας.
Χαιρετω όλο τον κόσμο! Σήμερα, έκανα το πρώτο μπάνιο!!!!!  
Η θάλασσα ήταν Μ Π Ο Υ Ζ Ι, αλλά βουτήξαμε όλοι κανονικά, κολυμπήσαμε, παίξαμε... Όλα καλοκαιρινά!!!!!  
"Τα παιδιά δεν είχαν σχολείο";;;;
εμμμμ... ναι... είπαμε να κάνουμε κοπάνα. Ο μεγάλος έχει κάτι κενά, κάτι 3ωρα στο Γυμνάσιο (Α΄γυμνασίου), ο μικρός είχε γυμναστική, Αγγλικά....κλπ και σαν καλοί γονείς που είμαστε, τα πήγαμε στη θάλασσα. Το πρωί είχα μεγάλες ενοχές αλλά μόλις φτάσαμε, μας αποζημίωσε η θαλασσίτσα μας!!! Στο Σχοινιά πήγαμε για όποιον αναρωτιέται. Εντάξει, ο μεγάλος από 'δω και πέρα, έχει βαρύ πρόγραμμα, εξετάσεις το Σάββατο στα γερμανικά (δίνει για το Α2) και από 19 Μαϊου ξεκινάνε οι τελικές εξετάσεις.
Κολύπησα, έκανα γυμναστική στο νερό, περίπου μισή ώρα (διακεκομμένα) και περπάτησα στην παραλία, γρήγορο βήμα για 20 λεπτά (ήθελα παραπάνω, αλλά άρχισα να ξεμακραίνω πολύ και γύρισα). Από το πρωί με ένα βραστό αυγό και πόριτζ, κάποιες στιγμές ένιωθα μία σκοτοδίνη....
Μαρτινάκι, πόριτζ εννοώ μία κούπα με γάλα, (μικρή, με τη 1,5 κουταλιά βρώμης τώρα....) στο κατσαρολάκι, ζαχαρίνη, κανέλα και ανακατεύω στο 7, μέχρι να πήξει όσο θέλω.
Όλγα, πόσο χαίρομαι που μεγάλωσαν τα παιδιά μου... Μισή ώρα, πάντως, δεν είναι άσχημα. Τόσο συνιστά και ο ντόκτορ. Όσο για τη νονά, το ρωτάς;;;;; Νερό βέβαια!!!! Κουράγιο!!!
Νίνα, μπράβο πολύ καλή είσαι!!!
σκουμπάκι, μπράβο!!!!
Καλή συνέχεια σε όλες και όλους. Καλό απόγευμα!!!!

Καλησπέρα.
Πολύ ζέστη σήμερα. Μέρα λαχανικών σήμερα και έφαγα πριν από λίγο τσιπούρα με μαρούλι. Το μεσημέρι κιμαδόπιτα. Μαγειρεμένος κιμάς με κονκασέ και από πάνω γιαούρτι χτυπημένο με αυγό και το ψήνω μέχρι να αρπάξει από πάνω. Είχα παστίτσιο σήμερα και με ξεγέλασε λίγο.
Η ζυγαριά στα 87 σήμερα. Το πρωί, έφαγα το πίτουρο σε πόριτζ. Το αγαπημένο πρωινό μου, ακόμη κι όταν δεν κάνω δίαιτα. Στη δουλειά, 4 φέτες γαλοπούλας και ένα βραστό αυγό. Φυσικά, κρύφτηκα σε ένα γραφείο όπου έλειπε η συνάδελφος για να το φάω, γιατί έτσι και με έβλεπαν..... 
Λόρκα, ευχαριστώ για την πληροφορία, γιατί τώρα με τις ζέστες, δύσκολο να πηγαίνω για περπάτημα. Όσο για τις φωτογραφίες, τώρα που είμαι έτσι, τις απαγορεύω διά ροπάλου. Σοβαρά, μπορεί να παίξω και ξύλο...... Ειναι μία, που έβγαλα στην πρώτη παρέλαση του μεγάλου και με κοιτάζω που καμαρρώνω κιόλας, τρομάρα μου..... Πάντως, είναι περίεργο, όταν είμαστε χοντρές δεν μας λένε τίποτα. Αν και, ο μεγάλος, τώρα τελευταία, μου δείχνει τις κοιλιές και λέει, άντε πότε θα πέσουν;;;; Κλαψ......
dianeira, ναι μωρέ, έχεις δίκιο, απλά φοβάμαι μήπως με πιάσουν οι απογοητεύσεις και ξέρεις πού οδηγούν......
Χαιρετώ και τους υπόλοιπους καιμαζεύω κουράγιο για να πάω στο ελειπτικό.
Καλό βράδυ!!!!

Καλησπέρα.
Αχ αυτό το 7άρι.... έχω δρόμο μπροστά μου......
Τα νέα μου.... Εχμμμμ ναι.... Καταστροφή. Δεν έχασα τίποτα από την προηγούμενη εβδομάδα.
Υπερβολική σιγουριά, καβάλησα το καλάμι, νόμιζα ότι αφού ξεκίνησε το χάσιμο, θα συνεχίσει ακόμη και αν ξεφύγω, ΚΟΛΛΗΜΑ;;;; Ό,τι και να είναι... δύσκολα τα πράγματα. Όπως σας είπα, έκανα το ελεύθερο την Παρασκευή. 1ο λάθος. Την επόμενη μέρα, έκανα πρωτεϊνική και γυμνάστηκα κιόλας αλλά η ζυγαριά δεν έπεσε και ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΤΗΚΑ. 2ο λάθος. Χθες, έφαγα γεμιστά της μανούλας μου...... 3ο λάθος....
Ηθικό δίδαγμα;;; Δεν αλλάζουμε τις μερες, για κανένα λόγο και στο ελεύθερο ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ τα γλυκά!!!!!!
Α στο καλό...... Μία εβδομάδα πήγε στράφι..... Και είχα δει και το 86!!!!!
Γεια σου Όλγα, από συμπαράσταση άλλο τίποτα, αλλά μην από εμένα παραδειγματίζεσαι, γιατί κάηκες.
Μαρτινάκι, ότι θα γινόταν όνειρο το 7.... ούτε στους χειρότερους εφιάλτες μου.
Σκουμπάκι, καλή συνέχεια. Αυτό, τίποτα άλλο.
ρε Dianeira, ρε παιδί μου, τί κουράγιο έχεις και μαγειρεύεις τόσα πολλά;;; Θα ήμουν στο τρελοκομείο τώρα....
Μπράβο, για την υπομονή σου. Αυτό με το ζελέ το έπαθα κι εγώ με πανακότα!!! Άστα, ήθελα να τη βγάλω και σε κόσμο..... γιαουρτογλυκό ντουκάν έγινε, κανονικό!!!!
Αυτα, καλή συνέχεια σε όλες!!! και σε όλους.....
Α ναι! Λόγω ζέστης, δεν πηγαίνω το πρωί για περπάτημα και ξεκίνησα τις δύο τελευταίες μέρες ελλειπτικό που έχω στο σπίτι. Το Σάββατο 40 λεπτά και χθες, 30. Ξέρει καμία να μου πει, είναι το ίδιο με το περπάτημα;;; Έχω την εντύπωση ότι όταν περπατάω είναι καλύτερα, αν και με το ελλειπτικό λαχανιάζω και ιδρώνω. Τί ρωτάω η χαζή..... 

Μαρτινάκι, ή όποιος ξέρει, το τυρί στην Ντουκάν 2 είναι σίγουρα έως 50% λιπαρά;;; Μήπως είναι 5%;