 |
|
|
|
|
|
|
|
 Εμφάνιση μηνυμάτων
|
|
Σελίδες: « 1 2 [3] 4 5 6 »
|
|
32
|
Διασκέδαση και Ψυχαγωγία (εκτός κουζίνας) / Τουρισμός και Ταξίδια / Απ: Που θα πάτε διακοπές ;
|
στις: Ιούνιος 21, 2010, 01:07:20 πμ
|
|
Πολύ ωραίο θέμα, έτσι μπορούμε να μάθουμε και μέρη που πιθανώς δεν ξέραμε νωρίτερα.
Εγώ μένω και δουλεύω στη Σουηδία και καθώς το τωρινό μου συμβόλαιο είναι 6μηνο, έχω λίγες μέρες άδεια.
Προβλέπεται λοιπόν κατά το 2ο μισό του Αυγούστου φυσικά Κρήτη, από όπου κατάγομαι, συγκεκριμένα Λασίθι και Ξερόκαμπο Ζήρου (είναι ένας μικρός παράδεισος, παρθένο μέρος, μικρές παραλίες με καταγάλανα νερά, μακριά από τουρισμό και οργανωμένες παραλίες). Είστε όλοι ευπρόσδεκτοι να τον επισκεφτείτε!
Εάν ξεκλέψω λίγο χρόνο θα στριμώξω και την Ιθάκη στο πρόγραμμα......
|
|
|
|
|
33
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 6 κιλά σε 7 μέρες - Αντέχετε ;
|
στις: Ιούνιος 21, 2010, 01:01:25 πμ
|
|
Καλό θα ήταν να αποφεύγονται τέτοιου είδους διατροφές. Τρώτε από όλες τις ομάδες τροφών απλά μικρότερες ποσότητες και σε συνδυασμό με άσκηση, τα αποτελέσματα είναι σίγουρα! Ακόμα και να χάσετε κιλά μετά απο αυτή τη δίαιτα αστραπή, είναι πολύ εύκολο να τα ξαναπάρετε και τελικά να μείνετε μόνο με έναν ταλαιπωρημένο μεταβολισμό.
Η αποτοξίνωση 6 ημερών που προτάθηκε παλιότερα μπορεί να είναι υποθερμιδική αλλά εχει ποικιλία και δεν αποκλείει κάποια ομάδα τροφών, οπότε είναι καλύτερη για εκκίνηση σωστής διατροφής! Και μόνο για την εκκίνηση, ή για όσους έχουν κολλήσει γιατί δεν έχουν πολλά κιλά ακόμα να χάσουν.
Η ταπεινή μου γνώμη..
|
|
|
|
|
43
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Μάρτιος 2010 / Απ: Παρασκευή 26/3/2010, Τι θα φάμε σήμερα
|
στις: Μάρτιος 26, 2010, 14:29:40 μμ
|
|
Kalhspera kai apo emena!
Shmera aksioshmeiwto htan to prwino mou kai oxi to meshmeriano! Opote 8a sas grapsw auto: fruganies me meli kai taxini kai me gluko vussino kai taxini (mia kai mia!). Dokimaste to! Einai polu geustiko, super ugieino kai kalh enallaktikh gia th nhsteia pou ksekina apo bdomada. To sunodeusa me sketo kafe filtrou.
|
|
|
|
|
44
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Μάρτιος 2010 / Απ: Πεμπτη 25/3/2010, Τι θα φάμε σήμερα
|
στις: Μάρτιος 25, 2010, 15:06:31 μμ
|
Kalhspera kai xronia polla stous eortazontes!!! Na perasete polu omorfa shmera! Kai h dikh mou oikogeneia sthn A8hna mpakaliaro skordalia 8a fane kai zhleuw ligaki  Egw edw mprizola me ruzi kai salata. Mia anamhnsh pou exw apo mikroula einai h ekshs: sto dromo epistrefontas tetoia mera apo thn parelash me ta podia, panta ma panta stamatousame sto zaxaroplasteio ths geitonias kai pairname pastoules tis opoies katavrox8izame meta to mpakaliaro. Miami! |
|
|
|
|
45
|
Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
|
στις: Μάρτιος 25, 2010, 13:50:39 μμ
|
|
Kalhspera.
Hmmmm meta apo thn 3hmerh Atkins, sunolo exasa molis 900 gr. :-( Kai den thn espasa ka8olou ma ka8olou, isa isa me efage h maurh peina.. Afhste pou den mporousa na paw kai gumnasthrio giati zalizomoun. Telika mono h paradosiakh swsth diatrofh se sunduasmo me gumnastikh dinoun ta swsta apotelesmata (toulaxiston oson afora emena). Apla pairnei ligo parapanw xrono. Den peirazei outws 'h allws 3 kilakia 8elw na xasw.
Kalh sunexeia se olous.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
