GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Μάιος 05, 2024, 06:39:33 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum Σύνθετη αναζήτηση
  Εμφάνιση μηνυμάτων
Σελίδες: « 1 ... 5 6 7 [8] 9 10 11 »
106  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 09, 2010, 19:19:44 μμ
Εγώ πριν απο λίγο γύρισα απο το γυμναστήριο,καλά πήγε για πρώτη μέρα μετά απο τόσα χρόνια.
Βρε Αλίκη μου εγώ δεν πίνω καθόλου καφέδες και τρώω το τελευταιο γευμα στις 6.Εκτος απο σήμερα που έφαγα στις 7 λόγω γυμναστηρίου αλλά χάνω πολύ αργά. Λύπη Λύπη Λύπη
107  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 09, 2010, 19:16:08 μμ
Παράθεση από: Nocturnal στις Μάρτιος 09, 2010, 16:45:04 μμ
Kαλησπερες καλησπερες...ειμαι αρκετα καλυτερα απο την ωρα που εστειλα εκεινο το μηνυμα...σας ευχαριστω ολους για τα μηνυματα σας,ηπια κατι βιταμινουλες τσιμπησα και ενα μηλαρακι και ειμαι τωρα μια χαρα!! Σαρκασμός ΣαρκασμόςΚαλη συνεχεια σε ολους!
Χαίρομαι πολύ που είσαι καλύτερα!!!
108  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 09, 2010, 15:52:20 μμ
Λοιπόν εγώ σας αφήνω,πάω γυμναστήριο.Για να δούμε θα αντέξω?
109  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 09, 2010, 15:35:41 μμ
Παράθεση από: Nocturnal στις Μάρτιος 09, 2010, 13:48:07 μμ
Παιδια παροτι συνεχιζω να χανω κανονικα και να συνεχιζω τη διαιτα σημερα ειναι μια πολυ ασχημη μερα για μενα νιωθω πολυ αδυναμος,εχω κατι ψιλοτασεις λιποθυμιας και τετοια...δεν θελω ρε γαμωτο να την σπασω πριν φτασω εκει που θελω αλλα δεν νιωθω καθολου καλα σημερα,δεν με βλεπω για γυμναστηριο πφφφ..... Θυμός

Φίλλιπε μην πιέζεις τόσο τον εαυτό σου.Κάνε ένα διάλλειμμα δεν πειράζει ,άλλωστε μόνο δυο κιλάκια σου έμειναν.Η υγεία μας πάνω απο όλα γιατί τι να το κάνεις το κορμί άμα δεν έχεις υγεία..
 
110  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 09, 2010, 12:36:53 μμ
Παράθεση από: Nocturnal στις Μάρτιος 09, 2010, 12:32:08 μμ
Tha sou steilw se pm Στριφογύρισμα ματιών

pm τι εννοείς?μήπως είμαι λίγο άσχετη. Απορία Απορία Απορία Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο
111  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 09, 2010, 11:41:26 πμ
Καλημέρα και σε σένα Pitsi αν και εγώ είμαι 31 μάλλον τον ίδιο μεταβολισμό με σένα έχω. Υπομονή ,δεν πρέπει να το βάλουμε κάτω. Χαμόγελο
112  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 09, 2010, 11:16:36 πμ
Καλημέρα,δεν μπορούσα να ξυπνήσω με τίποτα.Με ξενύχτησε η μικρή μου απόψε. Στο Θέμα μας τώρα.0,5 kg κάτω,σύνολο 2,900 σε 9 ημέρες.Περίμενα λίγο καλύτερα αλλα καλό είναι και αυτό.
Φίλλιπε σήμερα ξεκινάω γυμναστήριο,μου υποσχέθηκες κάποια τιps.
Τατιάνα Θεικό το γλυκάκι σου.Σε ευχαριστώ.Για όσους θέλουν να το δοκιμάσουν υπολόγισα ότι βγαίνουν 4 μπωλάκια και έχουν σύνολο 19 υδατάνθρακες.
Allouella πως είσαι σήμερα?
113  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 08, 2010, 21:40:34 μμ
Φίλλιπε ελπίζω να μην μας εγκαταλείψεις τώρα που θα φτάσεις στο στόχο σου. Γλώσσα
114  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 08, 2010, 21:37:56 μμ
Παράθεση από: mtatiana στις Μάρτιος 08, 2010, 18:08:21 μμ
Παράθεση από: irinikar1979 στις Μάρτιος 08, 2010, 17:05:11 μμ
Τατιάνα αν επιτρέπεται τι ηλικία έχεις?

21 ειμαι... Χαμόγελο

Μικρούλα και γλυκούλα.Σε ευχαριστώ για τα τιps....
115  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 08, 2010, 21:37:04 μμ
Παράθεση από: vasouzzz στις Μάρτιος 08, 2010, 18:46:26 μμ
ego pou mesa s 3 mere exasa 3+ xoris plaka na anhsuxiso?Απορία  getlost

Μια χαρά είναι ,μακάρι να τα έχανα και εγώ. Μάλλον έχεις γρήγορο μεταβολισμο.
116  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 08, 2010, 21:36:09 μμ
Παράθεση από: panagiwtou στις Μάρτιος 08, 2010, 21:18:36 μμ
kalhspeeeeeres kai xronia mas polla se oles tis gunaikes...
diavazw to forum edw kai duo meres (toso mou phre na to teleiwsw...) kai shmera ksekinhsa th diaita... exw omws ena provlhma! epeidh douleuw vradu den ginetai na mhn trww meta tis 18.00 dedomenou oti ksupnaw dwdeka-mia...  blink shmera efaga mia omeleta me zampon kai turi kai duo treis fetes zampon... hpia k enan kafe me duo aspartames...lew gia vradaki (meshmeri gia tous upoloipous) na faw souvlakia-kalamakia... 8a eimai ok? kai ti paizei me thn aspartamh? einai trelo provlhma? pros to paron den peinaw alla den kserw gia argotera... mhn me rwthsete posa kila eimai, den exw idea, eimai omws toulaxistn dekapente panw apo to kanoniko... eixa ksanaxasei kila me enos eidous xhmikh diaita h opoia eixe apotelesmata gt etrwga ka8e mera to idio fai (logw douleias tote, den prolavaina) kai mia fora thn hmera...fusika kai ta ksanaphra kai me to parapanw se periodo duo xronwn vevaia... apla me kourase o eautos mou etsi...  Κλάμα kai den antexw kai thn pollh peina.. Ντροπή opote wish me luck kai 8a sas enhmerwnw... (lew aurio na paw na parw kai mia zugaria,etsi gia exos, Σαρκασμός)

Καλησπέρα και σε εσένα και Χρόνια πολλά! Η ζυγαριά χρειάζεται,είναι απαραιτητη επομένως εφοδιάσου. όσο για την ασπαρτάμη και εγώ ρώτησα και μου είπαν οτι καλό θα ήταν να την αποφύγω αλλα αν δεν μπορώ δεν πειράζει.με το φαγητό θα είσαι οκ.ετσι νομίζω... Λοιπόν καλή επιτυχία και σε σένα. Μεγάλο χαμόγελο
117  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 08, 2010, 17:05:11 μμ
Τατιάνα αν επιτρέπεται τι ηλικία έχεις?
118  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 08, 2010, 16:35:24 μμ
Παράθεση από: allouela στις Μάρτιος 08, 2010, 15:58:43 μμ
Παράθεση από: irinikar1979 στις Μάρτιος 08, 2010, 15:52:52 μμ
Αllouella πως πήγε το Σαββατοκύριακο?  Μεγάλο χαμόγελο
εδώ είμαι κι εγω! Είμαι κρεβατωμένη γιατί έχω ψύξη και δεν μπορώ να κουνηθω. Λοιπόν από ότι είδα η παρέα μας μεγάλωσε...ωραία! Εγώ το Σάββατο ήμουνα 67,6 και είχα μεγάλη χαρά αλλά σήμερα που ζυγίστηκα 68! Και αλήθεια ΄ήταν το πρώτο σκ που δεν τη χάλασα καθόλου  Αναποφασιστικότητα


Περαστικά! Χαμόγελο
119  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 08, 2010, 16:30:30 μμ
Παράθεση από: Nocturnal στις Μάρτιος 08, 2010, 15:55:52 μμ
Παράθεση από: irinikar1979 στις Μάρτιος 08, 2010, 15:51:56 μμ
Φίλλιπε εσύ έμεινες στην πρώτη φάση της δίαιτας ή ακολουθησες και τη δευτερη?
2 kilakia na xasw akomi kai tha kanw sintirisi
Alla oxi tis atkins...tha efarmosw kati pou na tairgiazei se emena,den antexw allo to atkins programma tha mou salepsei se ligo
 poo

Δηλαδή τώρα δυο μήνες με 20 γραμμάρια υδατανθρακες την εβγαλες?Μπράβο σου....
120  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 08, 2010, 15:52:52 μμ
Αllouella πως πήγε το Σαββατοκύριακο?  Μεγάλο χαμόγελο
Σελίδες: « 1 ... 5 6 7 [8] 9 10 11 »
Powered by MySQL Powered by PHP Έγκυρη XHTML 1.0! Έγκυρα CSS!
 Powered by SMF | SMF © 2006-2014, Lewis Media