GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Μάιος 14, 2024, 02:06:42 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum Σύνθετη αναζήτηση
  Εμφάνιση μηνυμάτων
Σελίδες: « 1 [2] 3 4 5 6 »
16  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 18, 2010, 22:34:20 μμ
Σε ευχαριστω για την απαντηση σου!!
Διαβασα το σαιτ που δινεις κι ειδα οτι εκει εχουν κι αλλες συνταγες.
Παντως αυτη με το ταχινι θα την δοκιμασω καποια στιγμη γιατι μου εχει λειψει λιγο το ψωμακι Λύπη
17  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 18, 2010, 21:22:49 μμ
Το ταχινι ειναι απο σουσαμι η κανω λαθος?
Το σουσαμι επιτρεπεται?
Γιατι ειναι κατι που δεν το εχω ψαξει και δεν το ξερω Αναποφασιστικότητα
18  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 18, 2010, 10:05:56 πμ
Καλημερα!!!! Σαρκασμός

Λοιπον εχουμε και λεμε...Την δευτερη εβδομαδα εχασα ενα κιλο.
Συνολικο 2 εβδομαδων 5 κιλα!

Προτιμω το συνολικο ακουγεται καλυτερα!!!!! Στριφογύρισμα ματιών
19  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 17, 2010, 12:15:51 μμ
Παράθεση από: toupanzoig στις Μάρτιος 17, 2010, 12:09:39 μμ
Παράθεση
Καλημέρα,


Ειμαι καινουργιο μέλος...και αποφάσισα να ξεκινησω τη διαιτα σήμερα.........Παρατήρησα ότι υπάρχουν πολλές παραλαγές της Ατκινς .....έτσι θα τηρησω το διαιτολόγιο και τα τρόφιμα που υπάρχουν στην πρώτη σελίδα ανεβασμένα απο την ΚΑΚΙΑ....
Είμαι 1.64 και 67Kg ...ελπίζω να χάσω μερικά απο τα 7kg που θέλω να χάσω..



Υ.Γ. Οι τσίχλες επιτρέπονται κατα τη διάρκεια της δίαιτας? Εάν κάποιος γνωρίζει..παρακαλώ να μου απαντήσει...Ευχαριστώ 


 
Έαν γνωρίζει κάποιος ...παρακαλώ να μου απαντήσει...Καθώς επίσης τι θα πρέπει να προσέξω....Ευχαριστώ

Γεια σου!
Εγω δεν κανω ακριβως την διαιτα που ειναι στην πρωτη σελιδα αλλα την νεα διατα του ατκινς.
Μπορεις να διαβασεις τα προηγουμενα σχολια και θα βρεις τι μπορεις να φας και τι πρεπει να αποφυγεις. Χαμόγελο
Οσο για τις τσιχλες,δεν ξερω να σου απαντησω,λυπαμαι.
Καλη αρχη!!!!
20  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 17, 2010, 11:56:07 πμ
Παράθεση από: Nocturnal στις Μάρτιος 17, 2010, 11:52:46 πμ
Ευχαριστω παρα πολυ!!!Εσυ πως πας με τη διαιτα?

Χμμμ καλη ερωτηση!!!Λοιπον υπολογιζω πως την δευτερη εβδομαδα, που τελειωνει σημερα, θα εχω χασει γυρω στο  1-1,5 κιλο.
21  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 17, 2010, 11:51:14 πμ
Σου ευχομαι ολοψυχα τα καλυτερα!!!!Κι ολα θα πανε καλα!!! kissed
22  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 17, 2010, 11:43:37 πμ
Τι επαθες Φιλιππε?Ολα καλα τωρα??
Περαστικα σου!! kissed
23  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 17, 2010, 10:01:44 πμ
Καλημερα κι απο μενα!!!! Σαρκασμός

Δεν ζυγιστηκα σημερα,αυριο που κλεινω δυο εβδομαδες Στριφογύρισμα ματιών

Μαρια εγω οταν περιμενα,δεν εχανα και καποια μερα ειχα παρει και μισο κιλο.Αλλα ειναι υγρα κι ετσι μετα επανερχεσαι κανονικοτατα.

Και μια απαντηση στις κοπελες που λεγανε για τους υδατανθρακες.Στην ατκινς ,κι ειδικα στην πρωτη φαση,δεν κοιταμε μονο να μην ξεπερναμε το οριο των 20 αλλα καποια τροφιμα απαγορευονται ανεξαρτητα ποσους υδατανθρακες εχουν.

Pandora μπραβο σου,συνεχισε ετσι!!Αλλα πρεπει να κανεις γευματα για να χανεις λιπος.
24  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 16, 2010, 07:54:52 πμ
Καλημερα!!!

Μπραβο Pandora!!!!! Σαρκασμός

Εγω ειμαι μισο κιλο κατω Σαρκασμός
25  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 15, 2010, 11:04:16 πμ
Καλημερααααα!!!!Καλη εβδομαδα!!!! Σαρκασμός
Τι κανετε??
Δεν ζυγιστηκα σημερα..σκεφτηκα μηπως μου χαλασει η διαθεση δευτεριατικα!!! Γλώσσα
26  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 14, 2010, 18:53:27 μμ
Γεια σε ολους κι ολες!!!!
Ειμαι στην τεταρτη μερα της δευτερης εβδομαδας κι ειμαι μονο 400γρ κατω απο την πρωτη εβδομαδα.. Κλάμα
Αν και μαλλον ξερω τι φταιει,δεν εκανα αυτες τις μερες πολλα και μικρα γευματα και παρελειψα και το πρωινο Λύπη
Αλλα απο αυριο επανερχομαι δυναμικα!!! Γλώσσα
27  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 13, 2010, 22:00:15 μμ
Σας αφηνω εγω!
Καληνυχταααααα! Σαρκασμός
28  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 13, 2010, 21:55:48 μμ
Παράθεση από: irinikar1979 στις Μάρτιος 13, 2010, 21:49:23 μμ
Ελα να σε κεράσω! Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο

Τρεχοντας θα ερθω!!!!χαχαχαχαχαχα
29  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 13, 2010, 21:51:48 μμ
Παράθεση από: irinikar1979 στις Μάρτιος 13, 2010, 21:48:00 μμ
Αλίκη μπες στο chat να τα πούμε


Ερχομαι
30  Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς) στις: Μάρτιος 13, 2010, 21:45:56 μμ
Με κανατε να θελω γλυκοοοοοοοοοοοοοοο Κλάμα Κλάμα Κλάμα Κλάμα

Αλλα δεν εχω ουτε κρεμα γαλακτος για την μια συνταγη αλλα ουτε και κακαο για την αλλη Κλάμα Κλάμα Κλάμα
Σελίδες: « 1 [2] 3 4 5 6 »
Powered by MySQL Powered by PHP Έγκυρη XHTML 1.0! Έγκυρα CSS!
 Powered by SMF | SMF © 2006-2014, Lewis Media