Παιδιά γεια σας κι από μένα είμαι νέο μέλος αλλά σας παρακολουθώ αρκετό καιρό.
Κάνω 'Ατκινς εδώ και 3 μήνες, με πολλέες παρασπονδίες-κάθε 5-6 μέρες το πολύ- κι εντούτεις έχω χάσει 6 κιλά δεν έχω παράπονο γιατί έτρωγα πολύ.. Θέλω όμως να χάσω άλλα 2 και δε φεύγουν με τίποτα..Φταίει το ότι έφτασα πολύ κοντά στο στόχο?  Έχω ύψος 1.63 και είμαι 53 κιλά. 19 χρονών. θα ήθελα πολύ να πάω 50-51, λέτε να μην μπορώ να πάω πιο κάτω πλέον αφού υποτίθετε πως τα κιλά μου ειναι κανονικά? Έκοψα τους χρόνιους εθισμούς μου, καφέ και αναψυκτικά light κι εντούτεις δεν πέφτω από τα 53... Τηρώ αυστηρά την Ατκινς και πίνω πολύ νερό. Δεν έχω πολύ χρόνο για γυμναστική όμως γυμναζόμουν καιρό πριν και είμαι φιτ αυτάα κάθε γνώμη ευπρόσδεκτη!