Γεια σας κι από μένα κορίτσια!  Άρχισα σήμερα το τεστ κάυσεων! Είμαι 1,75 και ζυγίζω 64 κιλά. Θα σας πω τα αποτελέσματα αφού το τελειώσω. Καλή συνέχεια σε όλες μας!

Geia se oles!!loipon lew na tin arxisw kai egw autin tin diaita xerw oti isos to exete xana pei alla ta giaourtakia mporoun na einai kai me frouta i prepei na einai sketa..??

καλημέρα μπεμπα και καλή πρωτομαγια!!! πώς πας;; τελικά είχες αποτέλεσμα με την διαιτούλα εσύ;; γώ αρρώστησα-γι αυτό εξαφανίστηκα - και την σταμάτησα.. και αναρωτιόμουν εσύ τι αποτέλεσμα είχες!!! 

mpempa  σ'εθχαριστώ πολύ για τις οδηγίες σου! Λοιπόν να σας πω και εγώ πως πάω. Ξεκίνησα χθες από το ρύζι γιατί όπως έχω χιλιοαναφέρει είμαι αλλεργική στα γαλακτομικά και ήδη έχασα 1 κιλό περίπου. Δεν το πιστεύω!!  Είναι σούπερ! Βέβαια δεδομένου ότι είμαι με δέκατα είμαι κάπως περίεργα αλλά χθες το βράδυ που γλυκοκοίταζα τα φρούτα σκεφτόμουν ότι τόσα κορίτσια από εδώ τα έχουν καταφέρει, άρα μπορώ και εγώ!! Τελικα μεγάλο πράγμα η συμπαράσταση. Αύριο δυστυχώς θα τη διακόψω γιατί θα πάμε εκδρομή με φίλους και δεν θα μπορώ αλλά θα την ξαναρχίσω από Δευτέρα πάλι.
ΣΣ. Ούτως ή άλλως για 2-3 κιλάκια πάω (είμαι 58 κιλά με 172 ύψος και γυμνάζομαι εδώ και 20 χρόνια συστηματικά). Απλά δεν έχανα πλέον τόσο εύκολα (όταν περάσεις τα 40 έτσι γίνεται φαντάζομαι..)
Καλή Πρωτομαγιά σε όλες!!

γεια σας κοριτσια!!!mpempa μου ειμαι πολυ κακο παιδι.χτες αρχισα την διαιτα και το βραδυ δεν κρατηθηκα εφαγα 2 σουβλακια
αλλα να σας πω κατι?χανεις σιγουρα με αυτην.καντε την εχει αποτελεσμα!!!!
ξεκινησα με 65.300 το πρωι.και μετα το βραδυ που ζυγιστικα μετα τα σουβλακια 2 παρακαλω και με χοιρινο γυρο το ενα και το αλλο με κοτομπεικον με εδειξε 65.300 παλι.και σημερα το πρωι που ζυγιστικα με εδειξε 65.200.εχασα και 100 γραμμαρια.αρα αν δεν ειχα φαει τα σουβλακια θα ειχα χασει σιγουρα.
τελοσπαντων.δεν ξερω δεν εχω την ιδια υπομονη οπως οταν πρωτοξεκινησα.αλλα την διαιτα θα την ξεκινησω σιγουρα παλι η την κυριακη η την δευτερα.αλλα μεχρι τοτε σαλατουλα και κρεας.θα προσεχω.μην παρω αλλα.μπορει να χασω κιολας ποιος ξερει.εστω και μισο κιλο.αυτα απο μενα!!!!

επειδη εχω προβλημα και δεν παω συχνα τουαλετα ,το ειχα αγορασει απο μαγαζι με βιολογικα.φυσικα και δεν ειναι να το πινεις συνεχεια,γιατι δημιουργει προβληματα οχι μονο αυτο αλλα γενικα διαφορα που κυκλοφορουν γιαυτι την δουλεια.απο εκει και περα το εχω δοκιμασει με εχει βοηθησει και παραθετω την αληθεια μου.ελευθερος ειναι ο καθενας να κανει αυτο που νομιζει....εξαλλου η υπερβολη σε ολα....βλαπτει....

καλημερα.βασικα αγγλικα δεν ξερω και δεν καταλαβαινω τι λεει σε σχεσει με τη σεννα.μπορει καποιος να μου πει στο περιπου?
σημερα ξεκιναω την διαιτα με τα γιαουρτακια....για να δουμε....

mpempa σε παραδέχομαι είσαι όλα τα λεφτά. ΤΡΟΜΕΡΗ !!!!

Σημερα ζυγιστηκα που την τελειωσα και εχασα 1,5!!
ειχα ξεκινησει και την χημικη με την ιδια τροφη ανα 2 μερες αλλα στο γιαουρτι τα φτυσα, και την παρατησα για το τεστ καυσεων.
ισως και απο εκει τι κατιτις να εχασα αλλα σημειωτεον: ειμαι λιγα κιλα κ

γεια σας.ειμαι η pigki ονομα και πραγμα...τωρα γραφτηκα στο foroum.επειδη γραφεται πολλα ατομα οτι δεν χανεται ενω κανεται τα παντα σωστα,προφανως ειναι θεμα τουαλετας.να παρεται σεννα.ειναι ενα τσαγακι θαυματουργο.και διαιτα να μην κανεται σιγουρα θα χασεται αφου πατε τουαλετα.

(Βρε παιδια, γιατί χάνονται τα σχόλιά μου?.....)
Καλή συνέχεια σε όλους...