an kanume tn dieta me to giaourti ,to gala ke to kotopoulo g 2 meres g na xasume kana kilo se periptwsh pu exume kanei paraspondia tn prohgumenh mera 8a litourghsei??? akoma ke an dn exume poli peritto varos???
oka se efxaristw poli!! dn exw polla kila o deikths mazas swmatos mu leei oti ein fisiologikos (eimai 59 kila ke exw ipsos 1.63) apla 9elw na xasw 3 kilakia:D
a ne ke kati pu 3exasa simera to prwi 3ekinhsa tn diaiata. Loipon epeixhrhsa na piw to xliaro nero me to lemoni alla katafera na piw to miso pothri!! dn ante3a na piw allo gt mu hr8e anagoula peirazei?? h mporw na pinw to miso???
thnx g tn apanthsh:) ! ke kati allo 8a h8ela na rwthsw: 1)mporw to prwi anti gia 2 avga na faw ena??(epeidh me diskolia trww to avgo) 2) to rizi ti prepei na einai?? karolina h basmati??
geia se oles! :grin eim kenuria k exw 1 aporia sxetika m afthn tn TELEIA diaita!! loipon:gia meshmeriano 8a fame ke to giaourti ke to rizi h ena apo ta 2???