|
|
|
|
|
|
|
|
Εμφάνιση μηνυμάτων
|
Σελίδες: [1] 2 3 4 ... 12 »
|
1
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Απρίλιος 08, 2016, 10:24:21 πμ
|
Φιλαράκια μου εδώ είμαι κι εγώ!! Σιωπηλή μεν, παρατηρητής δε. Χάθηκα γιατί τον τελευταίο καιρό είχα ένα πρόβλημα συναισθηματικής φύσεως το οποίο με είχε καταβάλει τόσο ψυχολογικά, που με το που γυρνούσα σπίτι ξάπλωνα και προσπαθούσα να κοιμηθώ για να μη σκέφτομαι... τέλοσπαντων...συμβαίνουν αυτά.... Από μια άποψη ως προς τη διατροφούλα φάνηκε βοηθητικό... Κατάφερα αισίως σήμερα το πρωί τη ζυγαριά μου να δείξει 76,5 ... Νομίζω πως είναι αρκετά ενισχυτικό συναισθημα!!! Δημητρούλα συνωνόματη, διάβασα την ιστορία σου κι έχω να σου πω ενα τεράστιο μπράβο μέσα από την καρδιά μου!! Να χαίρεσαι και το μωράκι σου!!! Είμαστε τόσο τυχερές που μέσα σε αυτο το φορουμ υπάρχετε κι εσείς με τις τοσο σημαντικές απώλειες και τις συμβουλές σας που μας δίνετε κουράγιο!!! Γερά!!!! Το Πάσχα έρχεται....τα κιλά φεύγουν!!!!!!
|
|
|
2
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Μάρτιος 11, 2016, 12:36:24 μμ
|
Γεια σου paty !! Kαλή αρχή σου εύχομαι!! Φυσικά και θα τα καταφέρεις!! Αν το θέλεις πραγματικά και έχεις στόχο, είναι το μόνο σίγουρο ότι θα τον πετύχεις... και για τις μέρες που θα κολλήσεις και θα σκεφτείς να τα παρατήσεις εδώ είμαστε εμείς!!! Εγώ αύριο το πρωί ολοκληρώνω την πρώτη μου εβδομάδα και είμαι πολύ ευχαριστημένη ενω στην αρχή γκρίνιαζα!! Την έχω ξανακάνει και στο παρελθόν τη διατροφή και έχω δει ότι "πιάνει" ! Από μια μικρή μελέτη που έκανα στα σχόλια, διαπίστωσα ότι οι περισσότεροι τον πρώτο μήνα χάνουν γύρω στα 10 κιλά σίγουρα! Μετά λογικό είναι να φθίνει η απώλεια αλλά και πάλι νομίζω ότι τα 4 κιλά απώλειας ανά μήνα τα έχεις στο τσεπάκι με τη συγκεκριμένη!!! Τί σημαίνει αυτό για 'σενα?? Μέσα Μαίου που θα έχει αρχίσει να ανοίγει και ο καιρός θα είσαι περίπου 68 κιλά αν παραμείνεις πιστή!!! Αξίζει νομίζω να το παλέψεις!!! Με την Dukan πόσα είχες χάσει και σε πόσο διάστημα? Πόσο χρονών είσαι? pen8898 περαστικά σου!!! Κι εγώ είχα κρυολογήσει και αυτό το συνάχι δε λεεί να φύγει εδώ και δύο εβδομάδες Εγώ παιδάκια μου θα φύγω αύριο για τη δεύτερή μου πόλη, την Πάτρα. Λόγω καρναβαλιού οργανώθηκε διημεράκι! (Την λέω έτσι γιατί εκεί σπούδασα). Αυτό σημαίνει πως το Σαββατοκύριακο αναπόφευκτα θα πιω τις μαυροδάφνες μου... από φαγητό θα προσπαθήσω πολύ να φάω ΜΟΝΟ καλαμάκια -αλλά μπόλικα μη πέσουμε και κάτω - Εύχομαι Δευτέρα πρωί που θα επιστρέψω να μην έχω βουτήξει ούτε γραμμάριο!! - 800 απο χθες... Καλή συνέχεια στις προσπάθειές σας, Καλή Καθαρά Δευτέρα και υπομονή!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
|
4
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Μάρτιος 09, 2016, 21:12:24 μμ
|
nicknick έχω βγάλει τελείως από τη ζωή μου τους υδατάνθρακες και όπως διαπιστώνω μάλλον αυτό ειναι το πρόβλημα... ακόμα και σαλάτα τρώω ελάχιστη!!! Χθες που έφαγα και μεγαλύτερη ποσότητα και λίγο παραπάνω σαλάτα και ήπια και μισή pepsi με 0 υδατάνθρακες, η απώλειά μου σήμερα ήταν 800 γραμμάρια!!! Μάλλον χρειάζεται φαγητάκι αυτή η διατροφή!!! Μπράβο για τη δική σου απώλεια.... πιτόγυρα marialen σ ευχαριστώ πολύ για την στήριξη!! έχω μεγάλο στόχο και πρέπει να μείνω προσηλωμένη στη δίαιτα χωρίς καμία παρασπονδία.... darkangel04 Μακάρι να έχεις δίκιο!!! Το μενού σήμερα είχε γλώσσα ψαράκι το μεσημέρι με ντοματούλα και το βράδυ ένα καλαμάκι κοτόπουλο και ένα χοιρινό... Φιλάκια Πολλά!! Καλές απώλειες!!! 7αρι σου 'ρχομαιιιιιιιιι !!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
|
5
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Μάρτιος 08, 2016, 16:25:11 μμ
|
Kαλησπέρα κι από μένα!!! Καλή εβδομάδα να έχουμε με δύναμη και υπομονή!!! Χρόνια Πολλα σε όλες για τη γιορτή της γυναίκας σήμερα!!! Να ρωτήσω τις ηλικίες σας?? - αν επιτρέπεται βέβαια - Ρωτώ διότι μάλλον κάνω την πικρή διαπίστωση ότι έχανα πολύ γρηγορότερα στα 21 που την είχα κάνει... τώρα είμαι 25 στα 26.... Τέταρτη ημέρα για μένα σήμερα και από 82,7 η ζυγαριά μου έδειξε 81,1 ... δεν είμαι και πάρα πολυ ικανοποιημένη..ελπίζω ως το τέλος της εβδομαδας (Σάββατο πρωί) η απώλειά μου να εχει φτάσει τα 3 κιλάκια!!! Σας φιλώ γλυκά!!!
|
|
|
7
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Μάρτιος 04, 2016, 20:07:42 μμ
|
Σας ευχαριστώ όλους για το καλωσόρισμα!!! Πόσο χαίρομαι που σας ενέπνευσα με το τικεράκι!!!!! marakiii σε θυμάμαι!! Τι τεράστια απώλεια είναι αυτή?? Συγχαρητήρια κοριτσάκι μου!! loulouni βλέπω ότι είμαστε ακριβώς στο ίδιο σημείο... 82,7 άντε να δούμε!!!! pen8898 έχεις καταφέρει πολύ καλή απώλεια κι εσύ!!! μπράβο ρε κορίτσια... και στα δικά μας... Σημερινή αναφορά : δύο μπιφτεκάκια από μοσχαρίσιο κιμά, ζυμωμένα μόνο με αλατοπίπερο και ριγανίτσα (περίπου 180 γραμμάρια).. έφτιαξα μπόλικα οπότε μπορεί να φάω άλλο ένα αν πεινάσω μετά... δεν έχω και πολύ όρεξη γιατί είμαι κρυωμένη!!! Τα Σαββατοκύριακα μπαίνετε??? Φιλάκια σε όλους!!!
|
|
|
13
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Μάρτιος 07, 2015, 18:36:02 μμ
|
lonelygirl εγώ προσωπικά σύμφωνα με την εμπειρία μου θα σου έλεγα ότι ο βραδινός γύρος ήταν αυτό που έφταιξε... Ειδικά αν ήταν απ'εξω... Μπορεί να είναι κρέας αλλά έχει τόσο λάδι και λιπαρές ουσίες ο γύρος των σουβλατζίδικων που μόνο διαίτης δεν είναι. Εγώ τρώω γύρο σαν παρασπονδιούλα στην πρωτεινική...Αν τον ετρωγες μεσημερι θεωρω οτι δεν θα σε ειχε επηρεασει τοσο....Αλλα γενικά γνωμη μου ειναι να το αποφευγεις....Όσο για τα λουκάνικα και το παριζακι η ποσοτητα που αναγράφεις είναι μικρή δεν νομίζω να είχες θέμα... ΟΜΩΣ διάβαζε προσεκτικά τις ετικέτες τους... Έχω βρει λουκάνικο με 25g υδατάνθρακα και λουκάνικο με 0-1g!!! (λευκά ή φρανκφούρτης νομίζω...) Αν το ελέγχεις να μην εχει υδατανθρακες δεν εχεις θεμα να το φας!!! marakiii Ω ναιιι εγω ειμαι αυτη.... χιχιχ... Εχασες 10 σε ενα μηνα και με παρασπονδιες ρε θηριο? Εισαι αστερι!!! Μπράβο σου!!! Και με γυμναστικη ή μονο διατροφούλα??? (Μου έδωσες πολυ κουραγιο!!!) Ersie κι εγώ το 2010-1011 την ξαναέκανα... Βασικα ξαναέγραφα εδω γιατι αυτη τη διατροφη την κανω κατα καιρους ανα 2 εβδομαδες ετσι γ να χανω 5-6 κιλα...Το θεμα ειναι οτι μετα πλακωνομαι και δεν τα διατηρω. Ομως οπως συνηθιζω να λεω σε οσους μου την κατηγορουν για αυτο το λογο...ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ διαιτα-διατροφη και να κανεις... αν μετα πας και κατεβασεις ολο το ψυγειο να διατηρησεις τα κιλα αποκλειεται!! Το μετα ειναι πιο δυσκολο απο το "κατα τη διαρκεια".... Θα γραφω ανελλιπώς κοριτσάκια μου για να δίνω και να παιρνω κουραγιο!!! Φιλακια Πολλα!!! Και.... σας ευχαριστώ που υπάρχετε!!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|