Γεια σου ιόλη!!Μπράβο σου που καταφέρνεις και τα διατηρείς!!!! Κοριτσάκια εγω σήμερα αρχισα πάλι τη πρωτεινικη δίαιτα σε συνδιασμο με λιποτοξ και ελπιζω μεχρι το πασχα να εχω χασει ενα 7αρακι κιλα...!! καλη δυναμη σε ολες!!!!

Γεια σας κορίτσια!! Τι κάνετε??? Την είχα κανει τη διαιτα για 2 εβδομάδες όπως σας έχω ξαναπεί και είχα χάσει 5,5 κιλά αλλα ξαναέφαγα και πήρα κάποια...άρχισα σήμερα με λιποτοξάκια(χάπια) και η απορία μου είναι αν πρέπει να παίρνω το πρωι 1 αν δε τρωω... δηλάδη εγω τρωω μεσημερι 3...και μετα κατα τις 7....θα παίρνω 2 στις 3 και 2 στις 7 κ 1 το πρωι όπως γράφει η συσκευασία???λέω να παιρνω 2 το πρωί και 1 το βράδυ....

https://angelaspinkyworld.blogspot.com/2012/02/40.html  ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΣΑΣ!!!!!!!! Δειτε τι μπορει να κανει ο ανθρωπος αν εχει θέληση...

silvia k egw 8a parw ta lipotox kai 8a ta arxisw apo deutera!!! kai den 8a trww vrady.... de ginetai....kati 8a ginei!!!!!!!!! h8ela na sas rwthsw kati....an exw ligoura gia kati gliko....to kalitero dene inai na pinw ena pothri gala 0+0% sokolatenio? mia diaitologos paliotera mou eixe pei oti einai to idio me o aspro....elaxistes 8ermides diafora....

alinaki συγχαρητηρια!!! ποσο υψος εχεις και ποσο χρονων εισαι? επαιρνες και κανενα λιποδυαλιτη τυπου λιποτοξ??? Δεν ετρωγες τπτ μετα τις 7 το βραδυ και γενικα μετρημενες ποσοτητες??? και παλι συγχαρητηρια!!!! εισαι παραδειγμα προσ μιμιση!!!

θελω το πασχα να ειμαι -8 κιλαααααααααααααααααααα ((((((( θα τρωω μονο λαχανικα και κρεατα και μονο μεσημερι!!! δε γινεται αλλιως!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ποσα λιποτοξ περνετε τη μερα??? ισχυει το 1 το πρωι με αειο στομαχ και 2 το μεσημερι πρν το φαγητο??

Γεια σας κοριτσάκιααα !!!! Εγω τη διαιτα την εκανα 2 εβδομάδες έχασα 5,5 κιλά και τη σταμάτησα για 1 εβδομάδα οπου και ετρωγα οτι ηθελα και οσο ηθελα κ εβαλα τα 3 πισω!!!! δε βαριεστεεε ξαναρχιζω απο αυριο δευτερα απο τα 77 πάλι...!!!!!

Nαιιιι!! απόλυτα φυσιολογικό ιολάκι!!!! μπραβοοο!!! ποια κανεις τωρα??

γεια σας!!! ερωτησούλα!! πως μετράτε τις θερμίδες??με το κοκκινο βιβλιαράκι?

stevaki ποσα είχες χάσει,σε ποσο καιρο, και ποσα πηρες τη βδομάδα που εκανες αποχη???  θελω κ εγω να κανω ενα διαλειμματάκι αλλα το φοβάμαι λίγο...

Eγω κοριτσάκια ξέρω οτι απο τα 93 είχα φτάσει 68 τρώγοντας γιατις πρώτες 2 εβδομάδες του μήνα μόνο μεσημέρι κ υγιεινά ή αν ήθελα να φάω κάτι πιο παχυντικό έτρωγα πολύ μικρή ποσότητα κ το βράδυ 500ml γάλα με κακάο (!!) και έτσι έχανα 2 κιλά ανα εβδομαδα.Την επόμενη εβδομάδα έτρωγα ότι μα ότι ήθελα και όσο ήθελα και έπαιρνα πίσω τα 2 απο τα 4 (2 εβδομάδες Χ 2 κιλα = 4) που είχα χάσει (το πολυ τα 2 ) και την τελευταία εβδομάδα του μήνα έτρωγα πάλι λίγο κ μόνο μεσημέρι (το γάλα πάντα τ βραδυ κ μισο λίτρο κ με κακαο) και έτσι στο τέλος του μηνα είχα απώλεια 4 κιλών χωρις στην ουσία να καταλαβαίνω ότι κάνω δίαιτα..Δεν λεω ότι ήταν σωστος τρόπος αλλα τα έχασα τα κιλά και δεν τα ξαναέβαλα ολα ποτε...πηρα 10 κ αυτο μετά απο 2 χρόνια... Αυτα τα λεω για να τεκμηριώσω την άποψη μου ότι τιποτα δεν είναι σωστο και τιποτα λαθος στα θέματα της δίαιτας (εκτος απ την ισσοροπημένη δίαιτα διατροφολόγου) Το θέμα είναι ο καθένας να βρίσκει αυτό που του ταιριάζει και που λειτουργελι στον οργανισμό του!!! Εγώ αύριο κλείνω 2 εβδομάδες και τη σταματάω αυτή τ δίαιτα..Θα κάνω αυτο που σας είπα..μόνο μεσημέρι και υγιεινα ή αλλιως κάτι παχυντικό αλλα μόνο αυτο ολόκληρη τη μέρα!!πχ πολλες φορες έτρωγα μια πιτα απ'ολα το μεσημέρι κ το βραδυ σιγα σιγα το γάλα μου και ήμουν κομπλε κ έχανα και 300-400 γρ. απο τη μια μέρα στην άλλη!!! πιστεύω ότι η ΠΟΣΟΤΗΤΑ και το ΒΡΑΔΥΝΟ είναι ι λέξεις κλειδιά!!! Μια γνωστη μου είχε χάσει 20 κιλά τρωγοντας οτιδήποτε ηθελε μέχρι τις 6 το απογευμα κ μετά μόνο νερο...οτιδήποτε όμως και όσο ήθελε...

απο τρίτη που ολοκληρώνεται ο κύκλος των δύο εβδμάδων και θα παρασπονδίσω θα το δοκιμάσω αιμιλία μου!!! σε ευχαριστώ!!! πόσο χρονών είσαι αν επιτρέπεται?

ποια είναι αυτή???πεθαίνω για φετούλα!!!!!

Καλησπέρα!!! Αν και χθες το βράδυ που βγήκα ήπια ένα ποτηράκι λευκό κρασί σήμερα με έδειξε η ζυγαριά 74  είμαι αρκετα ικανοποιημένη αν και δεν χάνω όπως το πρώτο καιρό νομίζω... Μπράβο aimilia00 !!!!!!!! συνέχισε έτσι!!!!!!

Alina μου γεια σου!!! Δεν τη παραταω ακριβώς...απλά είπα να την αλλάξω ακριβως επειδη αυτη η διαιτα εχει και φρουτα και τυράκι και υδατανθρακα για να μη στερήσω τον οργανισμό μου απο αυτα για παραπάνω απο δυο εβδομάδες...αν σταματήσω τώρα θα τα πάρω πίσω τα μισά κιλα που έχασα και δεν το θέλω....λάθος το σκεπτικο μου να την αλλάξω πιστευεις?? Ισως θα ήταν καλύτερα να τη τελείωσω τη πρωτη...να τη κάνω ένα μήνα δηλαδή και μετα βλέπουμε...Τι να πω...