Είσαι φοβερή!!!Έχω ενθουσιαστεί !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Λες να βοηθούν τα λίποτοξ??? είναι ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ η πρόοδος σου!! Δεν τρως ποτέ βράδυ απ'οτι μου έχεις πει εε?? Εγώ πεινάω και τρώω τι να κάνω... Πες μου σε παρακαλω τι τρως!!! θέλω κι εγω σε 2 εβδομάδες να έχω χάσει 11 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Συγχαρητήρια και πάλι συγχαρητήρια!!! θα γίνεις μια κορμάρα ανευ προηγουμένου πολύ πιο σύντομα απ ότι φανταζόσουν!!!!!!!!!!!!!!!!! sharlot αν σκεφτείς καμιά καλή συνταγή πες τη και σε μας ,αλλα για να τη κάνω θαπρεπει να την εγκρίνει η μπέμπα!!! μπεμπα είσαι το ινδαλμά μου!!!!

Μπέμπα σοβαρολογείς?? σε μια εβδομάδα 7 κιλά??? και την είχες χαλάσει??? δλδ είχεσ φαει απ τα goodys ξέρω γω ή απλά είχες φάει λιγο ψωμί η λίγη πστατα η κανα χυμό??? Μου φαινεται απίστευτο!!!!!! Η πρώτη σου εβδομάδα ήταν?? γυμνάζεσαι κ παιρνεις κ λιποτοξ??? συγγνωμη γ τον κατακλυσμό ερωτήσεων αλλα έχω ενθουσιαστεί κ εγώ μαζι σου!!!!

Eλένη μου, είμαι ακόμα μόλις στη τέταρτη μέρα και για αυτό δεν μπορώ να είμαι αντικειμενική γιατί ίσως τα κιλά που χάνω να είναι τα πρώτα-τα έυκολα....Πάντως παλιότερα που έκανα πιο αυστηρές δίαιτες και σχεδόν αφαγία τα αποτελέσματά μου ήταν πιο χαμηλά...έχανα λιγότερο...ίσως αυτή η δίαιτα κινητοποιεί τον μεταβολισμό μας!!! Εγώ πάντως νομίζω ότι τρώω αρκετά εως πολύ...έχω αναφέρει και παραπάνω ότι σε μια μέρα τρώω περίπου τα εξης συνήθως¨΄ μπριζόλα με πιπερίες , ομελέτα (μόνο με ασπράδια -δεν ξέρω αν κάνω λάθος- και με λουκάνικο και με κοτόπουλο) 2-3 καλαμάκια κοτόπουλο με μανιτάρια και μπορεί να ξαναφάω μετά ...απλά προσέχω να μη τρώω και πέφτω κατευθίαν για ύπνο! Αυτό που έχω παρατηρήσει βέβαια είναι ότι δεν έχω πολύ ενέργεια και καμιά φορά όταν σηκώνομαι απ το κρεβάτι ζαλίζομαι...δεν έτρωγα ποτέ φρούτα στη καθημερινότητά μου να πω ότι φταεί αυτό..Δεν ξέρω....Το μόνο που εύχομαι είναι να συνεχίσω να χάνω έτσι..!!
ioli25 μην απογοητεύεσαι!!! Νομίζω ότι απλά έχει κολλήσει λιγάκι η ζυγαρία σου λόγω τησ μεγάλησ απώλειας κιλών και λόγω του ότι πλησιάζεις στο ιδανικό σου βάρος!!!!
ΥΠΟΜΟΝΗ ΣΕ ΟΛΕΣ!!!!! ΕΙΜΑΣΤΕ ΟΛΕΣ ΜΑΖΙΙΙ ΜΗ ΤΟ ΞΕΧΝΑΤΕ!!!!!!! ΘΑ ΒΑΛΟΥΜΕ ΤΑ ΜΑΓΙΟΥΔΑΚΙΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΑ ΦΟΡΕΜΑΤΑΚΙΑ ΜΑΣ ΤΑ ΚΟΝΤΑ ΚΑΙ ΘΑ ΜΑΣ ΦΤΥΝΟΥΝ!!! 

Μπράβο κοριτσάρες μου!! πολύ χαίρομαι που τα πάτε τόσο καλά!!! sharlot καλή αρχή με πείσμα και υπομονή!!! Εγώ σήμερα ζυγίστικα και με έδειξε 76.800 η ζυγαριά!!! Δλδ απο 79,5 σχεδον μέσα σε τρεις μέρες κατέβηκα αρκετά!! είμαι πολυ ικανοποιημένη δεδομένου του οτι τρώω αρκετούτσικα και ειδικά το βράδυ!! Μακάρι να συνεχιστεί αυτό...ας χάνω 300-400 γραμμάρια τη μέρα και τι στο κόσμο!!!! Να ρωτήσω τη γνώμη σας.....γύρος κοτόπουλο επιτρέπεται?

ΑΧ μακαρι βρε STEVAKI!! απορω γτ θες να χασεις!!! εγω αν ημουν 63 κιλα θα εκανα κωλοτουμπες!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Μπορείτε να μου πείτε ενδεικτικά τι τρώτε κάθε μέρα κ οι δυο σας??? τι φάγατε χθες ας πουμε!!!

Τη ξεκίνησα τη Τρίτη και σήμερα το πρωι ήμουν 1 κιλό κάτω...δλδ έχασα 500γρμ τηΤρίτη και αλλα 500 τη Τετάρτη...βέβαια πεινάω αρκετά συχνα και τρωω σχεδον ανα τρεις ωρες αλλα πιστευω θα το συνηθισω....δεν ξερω αν θα αντεξω ενα μηνα μονο με κρεας και λαχανικά αλλα 2 εβδομάδες θα προσπαθήσω σίγουρα να τη κάνω!!! πόσο ύψος έχεις?? εγω είμαι 1,64 και ξεκίνησα στα 79 κιλά (τώρα είμαι 78)...θέλω κι εγω μέχρι το πάσχα (δλδ σε 6 εβδομάδες) να έχω χάσει 12 κιλά το λιγότερο...αν τα καταφέρω θα είμαι πολύ χαρούμενη!!!!!!!!

Δεν τα έχω πάρει ακόμα..λέω να τα αρχίσω όμως!!! πόσα κιλά είσαι εσύ μπέμπα??? πόσο καιρό κάνεις τη διαιτα κ τι αποτελέσματα βλέπεις κάθε εβδομάδα??κάνεις και παρασπονδιούλες???
stevi ΣΙΓΟΥΡΑ θα τα καταφέρεις!!! κυριακή του πάσχα θα είσαι 53 κιλά το πολύ 55 κιλά!! στο υπογραφω!!!! Αρκει να την ακολουθήσεις!!!!

Aχ μη μου βάζετε ιδέες!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Eγώ έχω αυτό https://www.to-pharmakeio.gr/product.php?products_id=705

ioli25 θέλω να χάσω 16 κιλά για αρχή..δηλαδή να πάω στα 63! (15 πλεον μιας και πήγα 78! χιχιχι) και μετά αν τα καταφέρω θέλω να χάσω αλλα 5-6 για να έχω τα περιθώριά μου!!! Μη στεναχωριέσαι για το ένα που σε έδειξε παραπάνω!!! κατακράτηση υγρών θα έιναι!!! αύριο θα συνέλθει η ζυγαριά!! μου έχει συμβει πολλές φορες στο παρελθόν!! όταν ξεκολλάει όμως ξεκολλάει για τα καλά και η χαρά είναι τεράστια!!!!!!!!!:)))))))))))))))

Καλησπέρα!!! βρε κορίτσια...τι είναι τα lipotox?? Βοηθάνε?? Να τα αγοράσω κι εγώ? Έχω κάτι άλλους λιποδυαλύτες αλλα δεν τους παίρνω γιατι χρειάζεται να ασκούμαι κιολας για να λειτουργήσουν , κάτι που δεν κάνω.... Επίσης..ήθελα να σας πω ότι εγω χάνω 500 γραμμαρια σε μια μέρα και όχι ένα κιλό...!Δεν παραπονιέμαι αλλα φοβαμα μήπως τρώω πολύ...Χθες για παράδειγμα έφαγα το μεσημέρι μια μπριζόλα με κόκκινες ψητές πιπεριές, κατα τις 6 λίγο κοτόπουλο με σαλάτα λάχανο-καρότο, κατα τις 9μιση 2 καλαμάκια κοτόπουλο και 1 καλαμάκι μανιτάρι και μετά στις 12μιση 1 μικρο λουκάνικο άσπρο και 1 καρότο !!! πεινάω συνέχεια....Μήπως παρατρώω?

Καλημέρα κορίτσια!!!! Εγώ σήμερα είμαι 500 γραμμαρια κάτω αλλα δεν εχω ηλεκτρονική ζυγαριά οπότε το υπολογίζω με μικροαποκλείσεις...Το πρωι τι τρωτε??? Δεν βρίσκω κάτι εκτός απο αυγο και τσαγάκι....Θα με πείτε υπερβολική αν σας πω ότι απο τη πρώτη κιόλας μέρα νιώθω τη διαφορά και το ξεφούσκωμα στο σώμα μου??? είναι πραγματικά απίστευτο το πόση ευεξία μπορεί να σου προσφέρει μια υγιεινή διατροφή..!! Κουράγιο σε όλες!!!!!!!!!!!

ioli25 σε πόσο καιρό έχασες τα κιλάκια σου και με ποια δίαιτα αν επιτρέπεται??? ρωτάω γιατί βλέπω ότι ξεκινήσαμε στα ίδια περίπου και έχουμε και τον ίδιο στόχο...!

Ελενίτσα γεια σου!! Απ'οσα έχω διαβασει και πιο πάνω πιστευω ότι το λάθος σου είναι ότι ζυγίζεσαι συνέχεια!!! Στο λέω γιατι κι εγω τα ίδια έκανα παλιά για να βλέπω περίπου ποση ποσοτητα πρέπει να τρωω ωστε να τη καίω και να μην ειναι επιζήμια. Σκεψου οτι ΜΟΝΟ με ένα ποτηρι νερό η ζυγαρια ανέβαινε 500 γραμμάρια!!! Δεν είναι η πραγματικότητα!! Το σωμα μας αποτελείται και απο αλλα συστατικα (νερό , μυικο ιστο, κοκαλα) τα οποία και έχουν το βάρος τους!!! Το ξέρω ότι το κάνεις για να βλέπεις τη πρόοδο και να επιβραβευεσαι , κ ότι σου δίνει κουράγιο, αλλα προσπάθησε να το περιορίσεις σε μια φορα τη μέρα... ( το πρωι και χωρισ ν χεις πιει ουτε νερο!!) Και αν δε κρατιεσαι ζυγίσου και μια το βράδυ αλλα μην την υπολογίζεις!!!! Θα μου πείτε λιγακι ενδεικτικά τις ποσότητες που τρωτε ανα μερα για να μη κανω καποιο λάθος??? Ευχαριστω πολυ και παμε γερααα!!!!!!!!

Γεια σας κοριτσιά!!! Αχ είμαι πολύ χαρούμενη που βλέπω ότι έχετε δημιουργήσει τόσο ωραία παρεούλα εδώ και αλληλοστηρίζεστε!!! Έλεγα να αρχίσω μια άλλη διαίτα αλλα αποφάσισα ότι αυτή με βολεύει καλύτερα!!Είμαι 1,64 και 79 κιλά  ... Έχω ταλαιπωρηθεί πολύ με δίαιτες στο παρελθόν και απο 93 είχα φτάσει 68 ... Όπως βλέπετε όμως τα πήρα τα 11 πίσω...   Ελπίζω αυτή τη φορά να ΜΑΘΩ να τρωω υγιεινά...Για να μη τα ξαναπάρω ... Είμαι πολύ αποφασισμένη!!! Και έχω και ισχυρό κίνητρο..Το αγόρι μου θα φύγει για ένα-δυο μήνες (στρατό) και όταν επιστρέψει θέλω να με δει ΑΓΝΩΡΙΣΤΗ...!! Μακάρι να τα καταφέρω!!! Ο τελικός μου στόχος είναι τα 55 κιλά...Αλλά απο τα 63 και κάτω θα είμαι ικανοποιημένη πιστεύω.... Ξεκινάω σήμερα!!!...με 10 καλαμάκια χοιρινά!!! χαχαχα! προσέχετε και τις ποσότητες εσείς εεε? <3

ΓΕΙΑ ΣΑΣ!!! ΕΙΜΑΙ 1,64 ΚΑΙ 79 ΚΙΛΑ... ΘΕΛΩ ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ ΝΑ ΠΑΩ ΓΥΡΩ ΣΤΑ 69 ΣΕ ΕΝΑ ΜΗΝΑ...ΛΕΤΕ ΜΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ?? ΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΠΟΥ ΣΚΟΠΕΥΕΙ ΝΑ ΤΗ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ ΑΥΡΙΟ ΜΕΘΑΥΡΙΟ ΑΣ ΜΟΥ ΤΟ ΠΕΙ ΝΑ ΑΛΛΗΣΤΗΡΙΖΟΜΑΣΤΕ...ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ....ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΗ Η Η ΑΛΛΗ ΠΟΥ ΛΕΕΙ ΣΕ ΕΝΑ ΜΗΝΑ 20 ΚΙΛΑ....?? ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ!!