Η ευτυχία είναι το ταξίδι, όχι ο προορισμός.
 
Μήν περιμένετε το "μέχρι..." διότι τα "μέχρι..." δεν τελειώνουν αλλά διαδέχονται το ένα το άλλο.
Πείθουμε τον εαυτό μας ότι η ζωή μας θα γίνει καλύτερη όταν μεγαλώσουμε, όταν βρούμε καλή δουλειά, όταν παντρευτούμε, όταν κάνουμε παιδιά. Τότε απογοητευόμαστε γιατί  τα παιδιά δεν είναι αρκετά μεγάλα, οπότε  θα είμαστε πιο ευτυχισμένοι όταν μεγαλώσουν.
Μετά από αυτό, απογοητευόμαστε γιατί αντιμετωπίζουμε τα προβλήματα της εφηβείας των παιδιών. Είμαστε βέβαιοι ότι  θα γίνουμε  ευτυχισμένοι όταν ξεπεράσουν τα παιδιά αυτό το στάδιο. Στην συνέχεια, πιστεύουμε ότι η ζωή μας θα είναι πλήρης όταν αποκτήσουμε καλύτερο αυτοκίνητο ή σπίτι, όταν πάρουμε προαγωγή, όταν είμαστε σε θέση να πάμε πολυτελείς διακοπές, όταν συνταξιοδοτηθούμε κλπ
Η πραγματικότητα είναι ότι δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή για να είμαστε ευτυχισμένοι από ό, τι τώρα. Αν όχι τώρα, πότε; Η ζωή μας θα είναι πάντα γεμάτη προκλήσεις. Είναι καλύτερο να πείσουμε τον εαυτό μας και να αποφασίσουμε να είμαστε ευτυχισμένοι έτσι κι αλλιώς.  Ο χρόνος δεν περιμένει κανέναν.
Αλλιώς, καταλήγουμε να τηρούμε στάση αναμονής …
Μήν περιμένετε το "μέχρι..." διότι τα "μέχρι..." δεν τελειώνουν αλλά, διαδέχονται το ένα το άλλο.
Μέχρι το δάνειο να αποπληρωθεί.
Έως ότου πάρουμε καινούργιο αυτοκίνητο.
Έως ότου πάρουμε καινούργιο σπίτι
Μέχρι να χάσουμε 10 κιλά.
Μέχρι να κερδίσουμε 100,000 ευρώ.
Μέχρι να παντρευτούμε.
Μέχρι να πάρουμε διαζύγιο.
Μέχρι να κάνουμε παιδιά.
Μέχρι τα παιδιά να πάνε στο σχολείο.
Μέχρι να τελειώσουν το σχολείο.
Μέχρι  να φύγουν από το σπίτι.
Μέχρι να πάρουμε αύξηση.
Μέχρι να συνταξιοδοτηθούμε.
Μέχρι το Καλοκαίρι.
Μέχρι την Άνοιξη.
Μέχρι το Χειμώνα.
Μέχρι το Φθινόπωρο.
Μέχρι να περάσει η οικονομική κρίση.
Μέχρι να πεθάνουμε.
Δεν υπάρχει καλύτερος χρόνος από τώρα για να είναι κάποιος ευτυχισμένος.
Η ευτυχία είναι το ταξίδι, όχι ο προορισμός.
Οπότε, εργαστείτε σαν να  μην χρειάζεστε τα χρήματα, ερωτευτείτε σαν να μην πρόκειται να πληγωθείτε και χορεύστε σαν να μην σας κοιτάζει κανείς.

Προσοχή!!! Ακατάλληλη και η AMITA MOTION με ημερομηνίες λήξης Ιανουαρίου και Φεβρουαρίου 2013 συνιστά ο ΕΦΕΤ

Τα αποστελλόμενα μηνύματα, δέν εκφράζουν αναγκαστικά και τίς απόψεις τού αποστολέα.
Μάλιστα, με τίς εκφραζόμενες σε κάποια  απ’ αυτά θέσεις, ὁ αποστολέας διαφωνεί εκ διαμέτρου.
Παρά ταύτα,  τά θέτει υπό την κρίση των αποδεκτών, πρός συνεκτίμηση.
Επίσης, ὁ αποστολέας δεν εγγυάται τήν εγκυρότητα
 τού περιεχομένου τών προωθημένων μηνυμάτων.

https://www.votegreece.gr/archives/21434


ΑΠΟΚΑΛΥΦΘΗΚΕ ΝΕΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ ΠΡΟΙΟΝ ΤΗΣ COCA-COLA. ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΚΑΙ Η AMITA MOTION

ΞΕΦΡΑΓΟ ΑΜΠΕΛΙ Η ΑΓΟΡΑ. ΑΤΙΜΩΡΗΣΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΑΠΟΣΥΡΣΗ ΠΡΟΙΟΝΤΟΣ

Να μην καταναλώνουν οι πολίτες τους χυμούς Amita Motion με ημερομηνίες λήξης Ιανουαρίου και Φεβρουαρίου 2013 συνιστά ο ΕΦΕΤ.

Όπως ανακοίνωσε ο Φορέας ανιχνεύτηκε βακτήριο και συγκεκριμένα ο «μη παθογόνος οργανισμός Alicyclobacillus spp», με αποτέλεσμα οι χυμοί να έχουν δυσάρεστη γεύση.

Πιο συγκεκριμένα, και σύμφωνα με τον ΕΦΕΤ, η Κεντρική Υπηρεσία, καθώς και η Περιφερειακή Διεύθυνση Κεντρικής Μακεδονίας, απέβησαν αποδέκτες σχετικών πληροφοριών όσον αφορά στη διακίνηση φυσικού χυμού με δυσάρεστη γεύση. Το συγκεκριμένο γεγονός επιβεβαιώθηκε και από την εταιρεία παραγωγής, η οποία γνωστοποίησε την ανίχνευση στα συγκεκριμένα προϊόντα του μη παθογόνου μικροοργανισμού Alicyclobacillus spp.

Συγκεκριμένα, πρόκειται για φυσικό χυμό με την εμπορική επωνυμία «100% Φυσικός Χυμός Amita Motion», που παρασκευάζεται από την επιχείρηση «Coca cola Ελληνική Εταιρεία Εμφιάλωσης Α.Ε.», σε διάφορες συσκευασίες και ημερομηνίες λήξης.

Ο ΕΦΕΤ άμεσα προχώρησε σε σχετικούς ελέγχους ήτοι τόσο σε επιθεώρηση των μονάδων παραγωγής των εν λόγω προϊόντων όσο και σε αντίστοιχους εργαστηριακούς ελέγχους αυτών. Οι ανωτέρω έλεγχοι είναι σε εξέλιξη. Επισημαίνεται το γεγονός ότι η επιχείρηση καθυστέρησε να ενημερώσει σχετικά τις αρμόδιες αρχές, ως όφειλε, στο πλαίσιο της υφιστάμενης εθνικής και ενωσιακής νομοθεσίας. Καλούνται οι καταναλωτές, οι οποίοι έχουν προμηθευτεί τα προϊόντα για προληπτικούς λόγους να μην τα καταναλώσουν.

Αν σας άρεσε το θέμα προωθήστε το στους φίλους σας για να τους ενημερώσετε.

 


 

ΜΑΘΕΤΕ ΠΩΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΖΟΝΤΑΙ ΚΑΠΟΙΕΣ ΚΟΤΟΜΠΟΥΚΙΕΣ ΣΕ ΣΤΙΚ......








https://www.votegreece.gr/archives/10663


ΟΛΑ ΣΤΟΝ ΜΥΛΟ. ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΖΟΝΤΑΙ ΚΑΠΟΙΕΣ ΚΟΤΟΜΠΟΥΚΙΕΣ ΣΕ ΣΤΙΚ

Πρόκειται για μηχανικά διαχωρισμένο κοτόπουλο που χρησιμοποιείται από τα fast food για chicken nuggets και μπιφτέκια. Επίσης χρησιμοποιείται για επεξεργασμένα προϊόντα κοτόπουλου που βρίσκουμε στα σουπερ μάρκετ.

Αφού αφαιρεθούν τα βασικά κομμάτια κρέατος από το κοτόπουλο, όλα τα υπόλοιπα κομμάτια όπως κόκκαλα, εντόσθια κτλ τοποθετούνται σε ένα ειδικό μηχάνημα το οποίο τα πιέζει και τα πολτοποιεί με αποτέλεσμα την ροζ μάζα που μοιάζει με παγωτό.

Στην συνέχεια και εξαιτίας των βακτηρίων που συγκεντρώνει, το μηχανικά διαχωρισμένο κοτόπουλο πλένεται με αμμωνία. Τέλος, του δίνεται τεχνητά η γεύση κοτόπουλου και βάφεται με συνθετικό χρώμα.

Το τελικό αποτέλεσμα είναι κάπως έτσι. Λαχταριστό;

A Day Made Of Glass: Corning’s Vision For The Future With Specialty Glass At The Heart Of It [VIDEO] « Family Friendly Videos
Website containing interesting, educational and funny videos that are suitable for all ages. Updated daily.

 
A Day Made Of Glass: Corning’s Vision For The Future With Specialty Glass At The Heart Of It [VIDEO]
Feb 12, 2011

More Information             https://www.corning.com/news_center/videos/corp     

Although we make every effort to ensure landing pages to author’s links are safe for browsing, and suitable for all ages, we regrettably cannot guarantee it. :-(

save the planet....


#Invalid YouTube Link#

ΑΥΤΑ ΤΑ ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΝΑ ΑΓΟΡΑΖΕΤΕ ΟΛΟΙ
Τα μπισκότα... πάνε κόντρα στο μνημόνιο !
 
Η επικεφαλής της εταιρείας μπισκότων Παπαδοπούλου αποφασίζει να δώσει στους 800 εργαζόμενους της, αυξήσεις μεγαλύτερες από τις προβλεπόμενες!
Την ώρα που οι περισσότερες επιχειρήσεις απολύουν, η Ιωάννα Παπαδοπούλου, επικεφαλής της ομώνυμης εταιρείας μπισκότων αποφασίζει να περάσει το δικό της θετικό μήνυμα και να δώσει στους εργαζόμενους της, αυξήσεις μεγαλύτερες από αυτές που προβλέπει η επίσημη συμφωνία ΓΣΕΕ-ΣΕΒ.
Σύμφωνα με δημοσίευμα του "Πρώτου Θέματος", η σιδηρά κυρία της ελληνικής βιομηχανίας τροφίμων, Ιωάννα Παπαδοπούλου μίλησε με τον πρόεδρο του ΣΕΒ Δημήτρη Δασκαλόπουλο και δήλώσε πως δεν κάνει απολύσεις στο προσωπικό των εργοστασίων της και ότι εξετάζει το ενδεχόμενο να κάνει τις αυξήσεις των μισθών τους πριν τον Ιούλιο που προβλέπει η επίσημη συμφωνία.
Οι δυο τους είχαν τηλεφωνική επικοινωνία και αφού μίλησαν για αρκετή ώρα για τα προβλήματα της οικονομίας, η Ιωάννα παπαδοπούλου είπε το εξής: "Δεν μου λες Δημήτρη, η εταιρεία πάει καλά κι εγώ προστατεύω τους 800 εργαζομένους μου. Δεν κάνω απολύσεις, ούτε και μειώσεις μισθών. Αυτό που θέλω να μου πεις είναι όσον αφορά στις αυξήσεις που πρέπει να δώσω για το 2010. Ισχύει το 1,7% αναδρομικά από τον Ιούνιο του 2010", ρώτησε.
 
Η απάντηση του προέδρου του ΣΕΒ, ήταν δεδομένη. "Μα φυσικά και ισχύει" της απάντησε κι εκείνη έκανε μια δεύτερη ερώτηση που τον αιφνιδίασε. "Όμως μπορώ να δώσω τις αυξήσεις αυτές αναδρομικά από την 1η Ιανουαρίου του 2010 αντί της 1ης Ιουλίου του 2010; δηλαδή να δώσω τις αυξήσεις αυτές και για το 6μηνο Ιανουαρίου - Ιουνίου; Υπάρχει κάτι που με δεσμεύει;", είπε.
Η απάντησή του ήταν η εξής: "Βεβαίως και μπορείς Ιωάννα. Τίποτα δεν σε εμποδίζει. Είναι στη διακριτική σου ευχέρεια..."
Μέσα από αυτήν τη συνομιλία, η Ιωάννα παπαδοπούλου θέλησε να δώσει το δικό της μήνυμα στον πρόεδρο του ΣΕΒ, ξεκαθαρίζοντας πως παρά την κρίση, υπάρχουν εταιρείες που πηγαίνουν καλά. Κι όταν όλα πάνε καλά, πρέπει να σέβονται τους εργαζόμενούς τους, ανταποδίδοντάς τους κοινωνικό μέρισμα.
Η εταιρεία "Μπισκότα Παπαδοπούλου" είναι από τις μεγαλύτερες του κλάδου. Το 2009 πραγματοποίησε πωλήσεις 117 εκατομμύρια ευρώ, παραμένοντας στα επίπεδα του 2008, ενώ τα κέρδη προ φόρων ανήλθαν σε 14,1 εκατομμύρια
 

Ένας Καθρέφτης ή Ένας Αμφίδρομος Καθρέφτης;

 
 
 
Ένας Καθρέφτης ή  Ένας Αμφίδρομος Καθρέφτης? Χμ!!!!...
Ξέρετε τη διαφορά;
 
 
 
                      
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Πώς μπορείτε να βεβαιωθείτε, όταν είστε σε ένα δωμάτιο, τουαλέτα, μοτέλ, κλπ.,
αν πρόκειται για έναν καθρέφτη ή έναν αμφίδρομο καθρέφτη?
 
Ξέρετε πώς να προσδιορίσετε αν ένας καθρέφτης είναι αμφίδρομος ή δεν είναι;
Μια αστυνομικίνα που ταξιδεύει σε όλη την Αμερική και δίνει σεμινάρια και τεχνικές
για γυναίκες επιχειρηματίες, μας το είπε.
Όταν επισκέπτεστε τουαλέτες, μπάνια, δωμάτια ξενοδοχείου, αποδυτήρια, κλπ.,
πόσοι από εσάς γνωρίζετε στα σίγουρα ότι ο φαινομενικά συνηθισμένος καθρέφτης
που κρέμεται στον τοίχο είναι πραγματικός, ή στην πραγματικότητα ένας αμφίδρομος καθρέφτης
(δηλαδή, μπορούν να σας δουν, αλλά δεν μπορείτε να τους δείτε);
 
Έχουν υπάρξει πολλές περιπτώσεις ανθρώπων που εγκαθιστούν αμφίδρομους καθρέφτες
σε γυναικεία αποδυτήρια. Είναι πολύ δύσκολο να εντοπιστούν απλά κοιτώντας τους.
Έτσι λοιπόν, πώς θα προσδιορίσετε με βεβαιότητα ποιο είδος καθρέφτη έχετε;
 
Απλά κάντε αυτό το απλό τεστ:
Τοποθετήστε το άκρο του νυχιού σας στην ανακλαστική επιφάνεια και αν υπάρχει ένα χάσμα
μεταξύ του νυχιού σας και της εικόνας του νυχιού, τότε είναι ΓΝΗΣΙΟΣ καθρέφτης.
Όμως, εάν το νύχι σας ΑΜΕΣΑ αγγίζει την εικόνα του νυχιού σας, τότε ΠΡΟΣΟΧΗ!
ΕΙΝΑΙ ΕΝΑΣ ΑΜΦΙΔΡΟΜΟΣ ΚΑΘΡΕΦΤΗΣ!
 
Κυρίες: Μοιραστείτε το με τις φίλες, τις αδελφές, τις κόρες σας, κλπ.
Άνδρες: Μοιραστείτε το με τις συζύγους, τις κόρες, μητέρες, φίλες και φίλους σας.
 
Κατερίνα Τσίμπα

παιχνιδια  για  κομπιουτερ
κΆΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΠΆΝΩ ΣΤΑ ΛΙΝΚ ΚΑΙ ΠΑΊΞΤΕ ΝΑ ΠΕΡΆΣΕΤΕ ΤΗΝ ΏΡΑ ΣΑς...

https://www.greekpayback.com/game_3.htm
 
https://www.greekpayback.com/game_4.htm
 
https://www.greekpayback.com/game_1.htm
 
https://www.greekpayback.com/game_2.htm
 

Δεκάλογος του Paulo Coelho
1. Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί. Και θα πρέπει να κάνουν ό,τι μπορούν για να παραμείνουν έτσι.
2. Σε κάθε άνθρωπο έχουν δοθεί δύο ποιότητες: η δύναμη και το ταλέντο. Η δύναμη τον οδηγεί να συναντήσει το πεπρωμένο του, το ταλέντο του τον υποχρεώνει να μοιραστεί με τους άλλους τα καλά του στοιχεία. Ο καθένας πρέπει να γνωρίζει πότε να χρησιμοποιεί το ένα και πότε το άλλο.
3. Σε κάθε άνθρωπο έχει δοθεί μια αρετή: η ικανότητα να επιλέγει. Για όποιον δεν χρησιμοποιεί αυτή την αρετή, μετατρέπεται σε κατάρα - και οι άλλοι θα επιλέγουν πάντα για λογαριασμό του.
4. Κάθε άνθρωπος έχει τον Προσωπικό του Μύθο να υλοποιήσει και αυτός είναι ο λόγος που έρχεται στον κόσμο. Ο Προσωπικός Μύθος εκδηλώνεται στον ενθουσιασμό του για όσα κάνει.
5. Κάθε άνθρωπος πρέπει να γνωρίζει δύο γλώσσες: τη γλώσσα της κοινωνίας και την γλώσσα των οιωνών. Η πρώτη εξυπηρετεί την επικοινωνία με τους άλλους. Η δεύτερη χρησιμοποιείται για να εξηγεί τα μηνύματα από τον Θεό.
6. Κάθε άνθρωπος έχει το δικαίωμα να αναζητά την απόλαυση - αυτό δηλαδή που δίνει σ’ εκείνον χαρά και όχι κατ’ ανάγκη στους άλλους.
7. Κάθε άνθρωπος πρέπει να διατηρεί ζωντανή μέσα του την ιερή φλόγα της τρέλας. Και πρέπει να συμπεριφέρεται σαν κανονικός άνθρωπος.
8. Τα μόνα σφάλματα που θεωρούνται σοβαρά είναι τα εξής: να μη σέβεσαι τα δικαιώματα του άλλου, να παραλύεις από τον φόβο, να αισθάνεσαι ένοχος, να νομίζεις ότι δεν αξίζεις ό,τι καλό και κακό σου συμβαίνει στη ζωή και να είσαι δειλός. Να αγαπούμε τους εχθρούς μας, αλλά να μην κάνουμε συμμαχίες μαζί τους. Βρίσκονται στον δρόμο μας για να δοκιμάσουν το σπαθί μας και αξίζουν τον σεβασμό της μάχης μας. Εμείς να διαλέγουμε τους εχθρούς μας και όχι αντίστροφα.
9. Όλες οι θρησκείες οδηγούν στον ίδιο Θεό και όλες αξίζουν τον ίδιο σεβασμό.
10. Ό,τι κάνουμε στο παρόν επηρεάζει το μέλλον ως συνέπεια και το παρελθόν ως λύτρωση.

Ψηφιακή θερμογραφία δια της οποίας γίνεται ακριβής διάγνωσις  εντελως ανώδυνα των ρευματισμών...


 Χρησιμοποιείται εδώ και 20 χρόνια και είναι τεχνολογία της NASA.
Μετρά την θερμοκρασία περιοχών του σώματος μετά από συσσώρευση του αίματος σε περιοχές πόνου.
Είναι ανώδυνη, χωρίς ακτινοβολία και εξ'αποστάσεως με ειδική θερμική κάμερα που συνδέεται στον Η/Υ με ειδικό λογισμικό.
 
Τελευταία χρησιμοποιείται και για την ανίχνευση του καρκίνου του μαστού (είναι ακόμη σε δοκιμαστικό στάδιο) για να αντικαταστήσει την μαστογραφία.
Υώρα γίνεται και στην Ελλάδα αλλά δυστυχώς μόνο 4 ιατροί  έχουν το μηχάνημα τουτο...ενώ στην Αμερική το έχουν όλοι  οι ιατροί...
















              

"Κύριε Άρχο,
Σήμερα κατάφερα  (λόγω μικρού δυστυχώς είμαι  αβοήθητη και η μαμά μένει μακρυά), να  αναρτήσω την δεύτερη μου συνταγή, έβαλα και φωτογραφίες γιατί μου αρέσει να είναι όμορφες οι συνταγές μου, δεν έχω κάνει  εξάσκηση όμως να τις κολάω όμορφα στο σάιτ, στο έντυπο που σας στέλω είναι όμορφα τοποθετημένες αλλά δεν φθάνουν έτσι εκεί, και τις ξαναστέλω όπως μου είπε η μαμά...
επειδή δεν μπήκαν ακριβώς στην θέση που ήθελά αν θέλετε τις επεξεργάζεστε λιγάκι  αν φυσικά έχετε ελάχιστο χρόνο να διαθέσετε γιαυτό...

Την  προηγούμενη φορά θαύμασα το μεράκι σας για δουλειά αλλά και τις δεξιότητες που έχετε επάνω στο χειρισμό ιστοσελίδων.
Δυστυχώς εγώ είμαι ειδικευμένη στους κώδικες και δεν έχω χρόνο να ασχοληθώ με αυτά τα πράγματα.
Θα ήθελα όμως εάν έχετε χρόνο και σας είναι εύκολο να μου πείτε με απλά λόγια πως να φτιάχνω βιντεάκια στο youtube.com. Αυτό πάλι αν κάποια στιγμή βρείτε λίγο χρόνο για μένα.
Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων,
 
Με εκτίμηση,
Δώρα Πιστιόλα-Βασιλοπούλου"dolly"
 

  Καλημέρα όλη μέρα!!!!

    σήμερα η κατσαρόλα θα βγάλει... κοτόπουλο κοκκινιστό με σπιτικές χυλοπίτες... μμμμμ... από τώρα μου μοσχομυρίζει...

Γειά σας  φίλες και  φίλοι!

Ειμαι από  μέρες κοντά σας και σαν  νεότερο μέλος!

Βέβαια με ξέρετε  χωρίς να με ξέρετε  από καιρό ..., γιατί πολλές φορές σας έχω στείλει τις συνταγές μου με σχέδια  που τα είχα κάνει στο pc αντί για φωτός που δεν ήξερα πως να τις κολλήσω  ...οπως δεν ηξερε τότε και η μαμά μου....ημουν όμως άριστη στους σχεδιασμούς με pc  και έτσι τις έφτιαχνα  με αυτόν τον τρόπο...

Φυσικά δεν ειμαι άσχετη με την πληροφορική  διότι είμαι εκπαιδευτικός  και αναλύτρια της πληροφορικής στις Σχολές ΔΕΗ. Απλά δεν έχω ασχοληθεί με τα σαιτ και δεν  γνωρίζω τους κανονισμούς τους και τις διαδικασίες τους... θα μου τα δείξει  όμως η πασταφλόρα που έχει γίνει μεγάλη ...ατσίδα σκέτο ...ζουζούνι... (....αυτήν την φορά θα γίνει η δασκάλα  μου...!!!)

Όλοι  και όλες με έχετε ειδεί , από τις φωτογραφίες που ανήρτησε η πασταφλορα στις 9 ΜαΊου στην θεματική ενότητα <ας κάνουμε   απόψε μια  ευχή> επι τη ευκαιρία της εορτής της μητέρας, όπου ποζαρα με τον  μονάκριβο γιόκα μου που μόλις είχε 40ντήσει....!

Όπως καταλάβατε είμαι λοιπόν μαμά παντρεμένη  εδώ και δυό χρόνια με τον  Κωστάκη...που είναι  υπέροχος πατέρας  και σύζυγος  (μέχρι τώρα...),  .οσον αφορά τα υπόλοιπα ...θα τα πούμε  εν καιρώ,  διότι το κουβάρι πρέπει να ξετυλίγεται ...σιγά...σιγά....

¨Ενα μόνον σας λέω : Νιώθω ευτυχής και υπερήφανη που είμαι μέλος της συντροφιάς τούτου του σάιτ,  καιι ευχαριστώ τον κ. Αρχο για την τιμή που μου έκανε να με  δεχθεί κοντά σας...!