GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Μάιος 02, 2024, 12:32:04 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum Σύνθετη αναζήτηση
  Εμφάνιση μηνυμάτων
Σελίδες: « 1 ... 3 4 5 [6] 7 8 9 »
76  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Αποφάσισα να αλλάξω, θέλω να πετάξω τα 43 κιλά που πήρα σε 3 χρόνια στις: Ιούλιος 29, 2011, 15:06:32 μμ
default,καταρχήν θεωρώ απίθανο το γεγονός να έχεις χάσει 20 ολοκληρα κιλά και να μην είναι αισθητή η διαφορά !!
Δεν υπάρχει αυτό...
Εδώ εγώ που έχω χάσει 8,5 κάνει μπάμ !
Από την άλλη θα συμφωνήσω με τα κορίτσια,μη ζητάς επιβεβαίωση από τους γύρω σου...ο εαυτός σου είναι υπεραρκετός να επιβεβαιώσει και να επιβραβεύσει την προσπάθεια σου !!! up
77  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! στις: Ιούλιος 28, 2011, 14:32:59 μμ
Καλησπέρα στη παρέα  rose

lalaloula ...ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ !!! up

halkidas ,πράγματι φέρνει δίψα !!!
Εγώ που δεν έπινα σχεδόν καθόλου νερό μέσα στη μέρα,έχω φτάσει να καταναλώσω μέχρι και 4 λίτρα  Γλώσσα

Xrisoskoni ,έχω ξαναπεί ότι η συγκεκριμένη δίαιτα έχει πολλές ασάφειες...αλλά όσο αφορά το αυγό,από προσωπική εμπειρία και μόνο,όσους υδατάνθρακες κι αν έχει,εγώ που το τρώω πολύ συχνά....το λίπος μου μια χαρά το λιώνει,μέχρι στιγμής  Μεγάλο χαμόγελο
78  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! στις: Ιούλιος 27, 2011, 15:34:29 μμ
Καλησπέρα κούκλες & κούκλοι της παρέας  rose
Βασικά να σας πω ότι μέσα σε 16 μέρες,το σώμα μου έχει αλλάξει απίστευτα....ειλικρινά θα έπρεπε να είχα βάλει φωτογραφίες πριν και μετά,για να δείτε με τα μάτια σας τη διαφορά  Μεγάλο χαμόγελο
I'm so happy....

andriant ,εγώ από τη 2η βδομάδα παίρνω μέρα παρα μέρα μια πολυβιταμίνη !
Αν δε βοηθηθείς με τις σπιρουλίνες,σου συνιστώ τη Multi + Multi της Power Health Κλείσιμο ματιού

halkidas...όπως σου είπε η anch ,κοίτα τα συστατικά!
Αν έχει ζάχαρη...ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ !!! Γλώσσα

ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ !!!
79  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! στις: Ιούλιος 26, 2011, 18:00:09 μμ
Εγώ τα μανιτάρια τα έχω τοποθετήσει στα ΕΠΙΤΡΕΠΟΜΕΝΑ...γιατί κι εδώ δε βρίσκω λόγο να απαγορεύονται  Κλείσιμο ματιού
80  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! στις: Ιούλιος 26, 2011, 17:20:47 μμ
Μια καλησπέρα κι από μένα στη παρεούλα  rose
Καταρχήν να ευχηθώ...ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ σε όσους θα ξεκινήσουν τη δίαιτα & ΚΑΛΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ σε όσους τη ξεκίνησαν ήδη  !!! up

THEONYMFH μου, ας χάνω αργά...αρκεί να χάνω όμως ! Έχεις απόλυτο δίκιο Κλείσιμο ματιού
Με την ευκαιρία τώρα,επειδή βλέπω ότι χάνεις πολύ αργά...μήπως θα ήταν σκόπιμο να κάνεις ένα διάλλειμα ;;;
Ίσως έχει ''ταλαιπωρηθεί'' ο οργανισμός σου με τις απανωτές δίαιτες και επειδή η συγκεκριμένη είναι και αρκετα στεριτική,εγώ θα σου πρότεινα μια ''ανάπαυση''  Κλείσιμο ματιού

ΦΙΛΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΜΗ ΞΕΧΝΑΤΕ ΤΟ ΣΛΟΓΚΑΝ...''ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ...ΓΙΑΤΙ ΜΠΟΡΩ !!!'' up
81  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: I ARXI στις: Ιούλιος 26, 2011, 14:24:49 μμ
eirinooli,το πάν είναι η θέληση για μια νέα αρχή !!!
Ξεκινώντας κι εγώ πριν 15 μέρες τη δική μου προσπάθεια ...''υιοθέτησα'' ένα σλόγκαν : ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ...ΓΙΑΤΙ ΜΠΟΡΩ !!! up
Πιστεψε το κι εσύ,κοπέλα μου... Χαμόγελο

ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ !!!! rose
82  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: ΑΠΟΦΑΣΙΣΑ ΝΑ ΑΛΛΑΞΩ,ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΕΤΑΞΩ ΤΑ 43 ΚΙΛΑ ΠΟΥ ΠΗΡΑ ΣΕ 3 ΧΡΟΝΙΑ στις: Ιούλιος 25, 2011, 15:29:57 μμ
Καλησπέρα και συγχαρητήρια για τους στόχους σου που έχεις ήδη εκπληρώσει  up
Έχω όμως 2 απορίες :
1. Τι σχέση έχει το ότι έκανες δική σου δουλειά και έβγαλες δικά σου χρήματα...με τα 43 κιλά που ''φορτώθηκες''; Αναποφασιστικότητα
2. Από τη στιγμή που αποφάσισες να μοιραστείς την ιστορία σου και να ενθαρύνεις και άλλους (ΜΠΡΑΒΟ ΣΟΥ ΓΙ ΑΥΤΟ up),για ποιο λόγο δε δίνεις κι ένα ενδεικτικό πρόγραμμα της διατροφής που ακολούθησες ;
Νομίζω έτσι θα βοηθούσες περισσότερο... Κλείσιμο ματιού

Καλή συνέχεια σου εύχομαι  rose
83  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! στις: Ιούλιος 25, 2011, 15:20:54 μμ
Annesa ...ήδη απέχω μόνο 1,5 κιλό από τα 10 πρώτα και ειλικρινά είμαι πολύ ικανοποιημένη ! Χαμόγελο
Έστω και μόνο 10 να χάσω,για μένα θα είναι σούπερ  up

Τώρα,για τα θαλασσινά,θα συμφωνήσω με την kwsto,δε βρίσκω λόγο να μην επιτρέπονται.
Μπορεί να μην τα αναφέρει,αλλά ίσως συμπεριλαμβάνται κι αυτά στο ''όλα τα είδη ψαριών'' Κλείσιμο ματιού

Ξέρω,έχει πολλές ασάφειες η συγκεκριμένη δίαιτα...οπότε ας βάλουμε φαντασία  Μεγάλο χαμόγελο
84  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! στις: Ιούλιος 25, 2011, 11:13:48 πμ
Wildrose, είναι λογικό η απώλεια σταδιακά να πέφτει σε ρυθμούς, αλλά όπως και να χει χάνεις/ χάνουμε, κι αυτό έχει σημασία, όπως λέει κι ο Haris  Χαμόγελο

Λίγο ανάποδα τα είπες ...αλλά η ουσία είναι ότι χάνουμε   Μεγάλο χαμόγελο
85  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! στις: Ιούλιος 25, 2011, 11:10:16 πμ
Παντως τελικα μετα την πρωτη εβδομαδα δεν χανεις μισο κιλο την ημερα!!!!!!!

Tο θέμα είναι όμως ότι χάνεις και αυτό νομίζω ότι είναι πιο σημαντικό !!!
Το να χαθούν 8,5 κιλά σε 2 εβδομάδες δεν είναι και λίγο  Κλείσιμο ματιού
Αντι για 500 γρ έχανα γύρω στα 300 γρ τη μέρα...δε το θεωρώ μείον  Χαμόγελο
86  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! στις: Ιούλιος 25, 2011, 08:40:50 πμ
Καλημέρα !!!!!!!
Πάειιιιιιιιι και η 2η εβδομάδα...- 2 κιλά !!! Μεγάλο χαμόγελο
Σε 14 μέρες ...- 8.5 κιλά !!! up
Πήραμε φόρα και συνεχίζουμε ....

ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ !!!
87  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! στις: Ιούλιος 24, 2011, 15:26:41 μμ
Εγώ έχω τα διπλά σου χρόνια  Γλώσσα
Λοιπόν,αν θες την άποψη μου και τη συμβουλή μου,είναι προτιμότερο να ακολουθήσεις μια ισσοροπημένη διατροφή στην ηλικία που είσαι και να μη ''παλεύεις'' με χημικές δίαιτες  rose
88  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! στις: Ιούλιος 24, 2011, 15:14:40 μμ
Θα σου δώσω και σένα ενδεικτικά το πρόγραμμα που ακολούθησα τη 1η εβδομάδα...
ΠΡΩΙΝΟ
3 μέρες :αυγό
4 μέρες : 1/2 αγγούρι
Καφέ με 1 ζαχαρίνη

ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ
1/2 αγγούρι (το υπόλοιπο απο το πρωινό Γλώσσα)

ΓΕΥΜΑ & ΔΕΙΠΝΟ
2 μέρες : Κοτόπουλο με σαλάτα
1 μέρα : Τόνο με σαλάτα
1 μέρα : 3 καλαμάκια χοιρινά με σαλάτα
2 μέρες : Μπιφτέκια με σαλάτα
1 μέρα  : Κρέας λεμονάτο με σαλάτα

(Ποσότητες απεριόριστες και  ελεύθερο συνδιασμό !! Μπαχαρικά και λάδι επιτρέπονται )


ΑΠΟΓΕΥΜΑ
Καφέ με 1 ζαχαρίνη

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ !!!!!
1 με 1/5 λίτρο νερό την ημέρα !!!

Hari...αν επιτρέπεται τη ηλικία έχεις και πόσα κιλά θες να χάσεις ;;
89  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! στις: Ιούλιος 24, 2011, 14:59:32 μμ
Αύριο ζυγίζομαι και θα σας πω τα αποτελέσματα  Κλείσιμο ματιού
Ήδη τη κάνω 2 βδομάδες...
Δε με πρίζεις με τις ερώτήσεις,αλλά έχεις θέσει ξανά το ίδιο ερώτημα και έχω απάντησει...

Ααααα και να ρωτισω κατι ακομα!!!!Wildrose που την βρηκες αυτη την διαιτα???Την εχει κανει κανεις γνωστος σου και οντως εχασε 20 κιλα σε 1 μηνα??? Γλώσσα Στριφογύρισμα ματιών Αναποφασιστικότητα
Haris ...όπως έχω ήδη πει,την ανακάλυψα σε κάποιο blog στο internet..και απλά είπα να τη δοκιμάσω !
Δεν έχω πληροφορίες αν όντως έχασε κανείς 20 κιλά σε 1 μήνα...αλλά απο προσωπική εμπειρία και μόνο,θα σου πω πως ότι υπόσχεται μέχρι στιγμής η δίαιτα, πραγματικά ισχύει !!!

Πάντως η πλειοψηφία όσων την ακολουθούν,χάνουν κιλά  Κλείσιμο ματιού
90  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! στις: Ιούλιος 24, 2011, 14:37:10 μμ
Δε το ξέρω το site,αλλά απ'ότι είδα αναφέρεται αποκλειστικά στη δίαιτα Atkins Στριφογύρισμα ματιών
Σελίδες: « 1 ... 3 4 5 [6] 7 8 9 »