Εξωφρενικό πραγματικά!!!
Αυτοί έχουν ξεχάσει τα μύρια κακά που έκαναν στην ανθρωπώτητα όπως τα αναφέρει και ο Tsingos. Την κατοχή του ΄40 και τη φοβερή πείνα που εξαθλίωσε τότε τους Έλληνες;;;;
Και επιπλέον, ούτε στο όνειρο τους να είχαν τις ομορφιές της Ελλάδας και της Κύπρου και πάνω από όλα τον καιρό τους!
 

Vickony,
 εγώ είμαι 37 ετών, 1.68  και δυστυχώς ακούμπησα τα 79 κιλά (στα 22 μου ήμουν 53 κιλα, όνειρο θερινής νυκτός πλέον!). Τόσα κιλά (εβδομηντα κάτι), ήμουν στα τέλη της εγκυμοσύνης μου πριν 11 χρόνια! Οπότε με έπιασε πανικός, 15-20 κιλά ΠΡΕΠΕΙ να φύγουν.
Σήμερα είμαι στην 7η μέρα και η ζυγαριά έχει κολλήσει στα 78.4! Είναι κι αυτά τα μελομακάρονα που υπάρχουν ακόμα στο σπίτι τα άτιμα... Είμαι στην 1η μέρα κοτόπουλου κι απόψε έχω φάει ελάχιστο ψητό κοτόπουλο και λίγη σαλάτα. Μετά όμως έφαγα 2 μελομακάρονα...Αύριο η ζυγαριά θα δείξει μάλλον πιο πάνω...
Μπράβο σου πάντως Vickony, συνέχισε την προσπάθεια...

Vickoni καλώς όρισες και καλή επιτυχία!
Μράβο σου πάντως για την απώλεια. Καλή αρχή έκανες. Δεν έφτασα ακόμα στη μέρα του μοσχαριού για να σου πω αλλά κάτι σαν ρόστο με καρότα, κρεμμύδι και μπαχαρικά μια χαρά θα είναι. Αν επιτρέπεται ποιος είναι ο στόχος σου;
Εγώ είμαι απογοητευμένη αλλά δε θα τα παρατήσω. Είμαι στην 7η μέρα (κάνω τη 15ήμερη εκδοχή) και με το ζόρι ένα κιλό να έχασα. Φυσικά βλέπω κάποια διαφορά στα ρούχα μου. Ελπίζω να γίνει κάτι τουλάχιστον στις μέρες των φρούτων και των λαχανικών.
Vour και Notaki πώς τα πάτε;

Γεια σας από Κύπρο,

μπριζόλες χοιρινές, πουρές (για το γιο μου μόνο, όχι για μένα λόγω δίαιτας) και σαλάτα φυσικά.

Γεια σας από Κύπρο,

κι εγώ στον αγώνα για τα κιλά. Είμαι 37 ετών, 1.68 και δυστυχώς έφτασα τα 78 κιλά! Έχω ξεκινήσει εδώ και 5 μέρες τη δίαιτα 10 κιλά σε 23 μέρες αλλά τη 15ήμερη εκδοχή της, ελπίζοντας να χάσω έστω και 5 κιλά για αρχή. Μετά σκέφτομαι αυτήν εδώ αλλά δεν είναι πολλή πείνα καθε βράδυ μόνο ένα ποτήρι γάλα; Πώς αντέχεται βρε παιδιά;

Αγαπητες "συναγωνίστριες",

είμαι στην 5η μέρα (της 15ήμερης βερσιον) και τα πάω πιστεύω καλά. Έφαγα όμως σήμερα 3 μελομακάρονα (και να σου οι 300 θερμίδες) !! Πόσο να αντέξω να τα βλέπω μπροστά μου και να πίνω τον καφέ ξεροσφύρι;; Μαλλώστε με κορίτσια μου! Εσείς από παρανομίες πώς τα πάτε;
Ζυγίστηκα σήμερα και έδειξε 78.4 η ζυγαριά αλλά δεν είχα ζυγιστεί στην αρχή της δίαιτας διότι ήταν η 1η μέρα της περιόδου. Πρέπει όμως να ήμουν 79 και κάτι.
Notaki τι εννοείς δεν πίνεται ο καφές, χωρίς ζάχαρη; Πιες τσάι με λίγο μέλι. Δε νομίζω να είναι τόσο κακό. Πάντως διερωτώμαι πώς άντεξε η φίλη της Vourr 4 ολόκληρους μήνες αυτή τη διατροφή. Εγώ είμαι ακόμα στην αρχή και έχω συγχαθεί το μπιφτέκι και την μπριζόλα! Πραγματικά μπράβο της.
Ξέρετε πόσες θερμίδες περίπου την ημέρα παίρνουμε με αυτή τη δίαιτα;

Γεια σας κόρίτσια μου,

είμαι στην 4η μέρα αλλά δεν έχω ζυγιστεί (θα είναι παραπλανητικό λόγω περιόδου και θα απογοητευτώ) , νιώθω όμως όντως πιο άνετα τα ρούχα μου. Η μόνη "παρανομία" μου ως τώρα (ελπίζω να είναι η τελευταία) ήταν ψες 1 1/2 μελομακάρονο!). Στα ενδιάμεσα είπαμε, καρότα και φυσικά τον καφέ μου με λίγο γάλα και καθόλου ζάχαρη (σκέτο τον πίνω έτσι κι αλλιώς) και το πρωί δύο φρυγανιές με light τυρί. Σήμερα μπιφτέκια για 2η μέρα. Να δούμε πώς θα την παλέψουμε τις μέρες με φρούτα και λαχανικά μόνο!
Vourr ενθουσιάστηκα με την περίπτωση της φίλης σου! Μιλάμε για τεράστια απώλεια κιλών. Μπράβο της! Την επαναλάμβανε για 4 μήνες δηλαδή;

Κουράγιο και υπομονή χρειάζεται φίλη και θα φτάσουμε στο στόχο μας. Εγώ ως τώρα (2η μέρα) την πείνα την αντιμετωπίζω με... καρότα. Δεν μπορεί να μην τρως τίποτα στα ενδιάμεσα. Μακάρι να πάω ως τη 15η μέρα και να χάσω 5-6 κιλά και μετά κανονική δίαιτα από διαιτολόγο που έχω πολλές στο συρτάρι.

 Έχω φάει τα ολικής άλεσης μακαρόνια μου σήμερα (έτσι κι αλλιώς αυτά τρώω πάντα), μεσημέρι και βράδυ και κάνω πως δεν υπάρχουν στο σπίτι μελιμακάρονα και κουραμπιέδες, αν φάω θα το μετανιώσω, το ξέρω. Καλή δύναμη φίλες!
Φιλιά από Κύπρο.

Υ.Γ.: Έκανα τικεράκι αλλά δεν ξέρω πώς να το βάλω εδώ στο φόρουμ όπως πολλοί από εσάς. Μπορεί κάποιος να με βοηθήσει;

Καλησπέρα από την Κύπρο,

 Notaki και Vourr άρχισα χθες τη 15ήμερη εκδοχή αυτής της δίαιτας (σελ. 106 αυτού του φόρουμ). Είμαι 1.68, 37 ετών και δυστυχώς ακούμπησα τα 78 κιλά! Τόσα κιλά ήμουν στα τέλη της εγκυμοσύνης μου πριν 11 χρόνια! Οπόταν με έπιασε πανικός, 15-20 κιλά ΠΡΕΠΕΙ να φύγουν. Ενθουσιάστηκα με τα αποτελέσματα της Vourr, μπράβο, αλλά και με πιο παλιό ποστ της Mamakatia. Θέληση χρειάζεται κορίτσια. Επειδή το πρωί κανένας δεν μπορεί να φάει μακαρόνια ή μπριζόλα, τρώω δύο φρυγανιές με ελάχιστο τυρί 6% λιπαρά και μέσα στην ημέρα όταν πεινώ τρώω καρότα που είναι καλή λύση για ενδιάμεσα κατά τους διαιτολόγους.

Πολύ καλά  και τα δύο!!!!

Γεια σας από Κύπρο. Είμαι νέο μέλος αλλά παρακολουθώ το site εδώ και καιρό. Κι εγώ στον αγώνα για χάσιμο κιλών. Είμαι 1.68, 64 κιλά και 36 χρονών με μία εγκυμοσύνη πριν 10 χρόνια. Θέλω όμως να πάω 56 κιλά.(Για 53 που ήμουν στα 22 μου δεν το συζητώ πλέον!). Πήγα πολλές φορές σε διαιτολόγο αλλά πάνω από μία εβδομάδα δεν άντεχα (πατατάκια, ξηροί καρποί και σφολιάτες είναι η καταστροφή μου). Αυτή η δίαιτα Άννα ελπίζω να με βοηθήσει να ξεκολλήσει η ζυγαριά για να ακολουθήσω μετά κανονική δίαιτα για να χάσω αυτά που θέλω. Συχαίνομαι τα αυγά αυτούσια γι αυτό θα τα κάνω ομελέτα. Ευτυχώς είμαι λάτρης του ρυζιού! Θα σας πω τα αποτελέσματα! 

Φιλιά από τη Λευκωσία.
Υ. Γ. : Πήρα θάρρος πάντως από τις φίλες που έγραψαν εδώ ότι δούλεψε η δίαιτα αυτή.
Αν δεν τα καταφέρω μαλλώστε με κορίτσια!!