Ο γιατρός μου τα έχει γράψει λόγω πολυκυστικών και μετά θα παίρνω τα yasmin... ουπςςςςςςςςςς μόλις είδα ότι έγαψα duphaston.... cyclacur εννοούσα τα duphaston δεν μου έκαναν τίποτα την προηγούμενη φορά..... Μάλλον το μέρος φταίει και το πολύ νερό.... Δεν πειράζει όμως θα τα χάσω σήμερα      
Α κι εγώ ήθελα να ρωτήσω όταν λέμε βραστά λαχανικά εσείς τι θα φάτε?

Καλημέρα κορίτσια!2η μέρα με μπιφτέκια σήμερα και δεν ξέω τι φταίει και πήρα 300 γρ μήπως οτι δεν εχω πάει τουαλέτα μήπως οτι παίρνω duphaston για να ερθει η καταραμένη περίοδος? τι να πω .... δεν πτοούμαι όμως συνεχίζω ακάθεκτη  ... Λες να είναι το πολύ νερό??? 3-4 λίτρα την ημέρα πίνω  (101.6 εχθες 101.9 σημερα)

                       Aρχικά κιλά                                                                         Σημερινά κιλά                                    
 GINA1                80     κιλά     στόχος  τα 65 κιλά (4η μερα διατροφής)                  78
angelangel           95     κιλά      στόχος  τα 80 κιλά (2η μερα διατροφής)                 94
pennou85           68.5  κιλά       στόχος  τα 55 κιλά (2η μερα διατροφής)                 68.1
pigi                    110,4 κιλά      στόχος  τα 70 κιλά (1η μερα διατροφής)                 110.4
paradeisenia123   87.1   κιλα     στοχος 65 κιλα (3η μερα διατροφής)                       85.4
rania38               82,4   κιλά     στόχος 67 κιλά (1η μερα διατροφής)                       67
vikoni                 103    κιλά      στόχος 60 κιλά (2η μερα διατροφής )                     101.9
proudin           61      κιλα     στοχος 54 κιλα (2η μερα διατροφης)                       60.6
thomitsa             96.8   κιλά     στόχος 75 κιλά (2η μέρα διατροφής)                       95,9

Καλησπέρα κι από εμένα κορίτσια εγώ έφαγα 2 μπιφτέκια το μεσημέρι με μία ντομάτα και 2 το βράδυ με μία ντομάτα ένα αγγουράκι και πιπερίτσα... εχω πιει όμως τοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοόσο πολύ νερό που νομίζω ότι θα σκάσω...  

Καλησπέρα κι από εμένα κορίτσια 3η μέρα της δίαιτας σήμερα και 101,6 τα κιλάκια πάντως δεν κάνει να ζυγιζόμαστε κάθε μέρα γιατί αγχωνόμαστε.... τεσπα (εγώ κάθε μέρα ζυγίζομαι χιχιχιχ)
Όσο για την κόκα 1.5 λίτρο την ημέρα μαζί με σποράκια δεν μου έφτανε εχθές ήπια μία γουλίτσα καταλάθος σοβαρά μιλάω από το ποτήρι του αντρα μου ευτυχώσ το συνηδειτοποίησα εγκαίρως και δεν ήπια παραπάνω  ΄
Καλή συνέχεια κορίτσια φιλάκια...




Aρχικά κιλά                                                                                               Σημερινά κιλά                                    
 GINA1                80     κιλά     στόχος  τα 65 κιλά (2η μερα διατροφής)                  79
angelangel           95     κιλά      στόχος  τα 80 κιλά (2η μερα διατροφής)                 94
pennou85           68.5  κιλά       στόχος  τα 55 κιλά (2η μερα διατροφής)                 68.1
pigi                    110,4 κιλά      στόχος  τα 70 κιλά (1η μερα διατροφής)                 110.4
paradeisenia123   87.1   κιλα     στοχος 65 κιλα (3η μερα διατροφής)                       85.4
rania38               82,4   κιλά     στόχος 67 κιλά (1η μερα διατροφής)                       67
vikoni                 103    κιλά      στόχος 60 κιλά (2η μερα διατροφής )                     101.6
proudin           61      κιλα     στοχος 54 κιλα (2η μερα διατροφης)                       60.6


Fast Weight loss Online  at the Weight Loss Center

Ένα ποδηλατο έχω... κανει???(στατικό)                 

Καλησπέρα κορίτσια κι από εμένα 2η μέρα σήμερα - 600γρ καλή συνέχεια 





                          Aρχικά κιλά                                                                Σημερινά κιλά                                    
 GINA1                80     κιλά      στόχος  τα 65 κιλά (2η μερα διατροφής)                79
angelangel          95     κιλά      στόχος  τα 80 κιλά (1η μερα διατροφής)                95
pennou              68.5  κιλά      στόχος  τα 55 κιλά (1η μερα διατροφής)                68.5
pigi                    110,4 κιλά     στόχος  τα 70 κιλά (1η μερα διατροφής)               110.4
paradeisenia123   87.1   κιλα     στοχος 65 κιλα (2η μερα διατροφής)                      86.1
rania38               82,4   κιλά     στόχος 67 κιλά (1η μερα διατροφής)                      67
vikoni                 103    κιλά     στόχος 60 κιλά (2η μερα διατροφής )                    102.4



Join our Weight Loss Forum Community Today!

Καλησπέρα κι από εμένα σήμερα 1η μέρα κι εγώ...103 τα κιλάκια άντε καλή μας επιτυχία 



Fast Weight loss Online at the Weight Loss Center

Καλημέρα,
κι εγώ την 1η μέρα γιαουρτι με φρούτα έφαγα απλά δεν θα χάσεις μάλλον όσα κιλά λέει η δίαιτα εγώ αυτή την φορά έχω χάσει 4,5 αλλά έχω άλλη μία μέρα και είναι η 2η φορά που την κάνω............. Και εδώ που τα λέμε δεν την έκανα και κανονικά όλο και κάτι τσίμπησα τις πρώτες 2 μέρες!!!!!!!!!!!!!!
Αυτά από εμένα φιλάκια καλό κουράγιο!!!!

Κορίτσια πως τα πάτε? Εγώ είμαι στην 2η μέρα με τις πατάτες και έχω χάσει 3,7 κιλά....

Καλημέρα κ από μένα.... Κωνσταντίνα μου αν πας στις σελίδες 5 και 6 και διαβάσεις την ιστορία της Μέδουσας θα τρελαθείς.... Όσο για μένα ξέκίνησα την δίαιτα 100,5 όταν τελείωσα ήμουν 95,1 έκανα 12 μέρες κενό μ πολύ παχυντικά φαγητά + γλυκά και σουβλάκια και goody's και σήμερα τελικά που την ξαναξεκινάω είμαι 95.8 άντε κορίτσια ναδίνουμε δύναμη η μια στην άλλη φιλάκια

Ωραία γιατί κι εγώ σήμερα ξεκινάω την 2η φορά μην πάλι γράφω μόνη μου!!!!!!!!!!!!!!!!!! άντε περιμένω νέα σου καλό μας κουράγιο!!!! 

Η Δίαιτα λειτουργεί!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ξεκίνησα 100,5 σήμερα που τελείωσα την δίαιτα είμαι 94.6 και είμαι στην 1η μέρα περιόδου οπότε έχω χάσει σίγουρα άλλο 1 κιλά και απλά δεν φαίνεται.... είμαι πολύ χαρούμενη και θα συνεχίσω........ 

Καλημέρα να ρωτήσω κι εγώ κάτι τι εννοούμε με τον όρο μοσχαρίσια κατσαρόλας πως δηλαδή να την φτιάξω και με τι υλικά φτιάχνω τα μπιφτέκια? ευχαριστώ

Καλημέρα είμαι στην 2η μέρα με τις πατάτες.  Ήθελα να ρωτήσω κι εσείς τις μέρες με το ρύζι και τις πατάτες είχατε κολλήσει στα κιλά?
Δεν τρώω φοβερές ποσότητες....

Γράφω εδώ για να ξεχνιέμαι, σήμερα 2η μέρα με ρύζι κιλά 96,6 προς το παρόν δεν την έχω σπάσει άντε να δούμε.... φιλάκια κορίτσια καλή μας δύναμη