γεια σας. ειμαι καινουργια και οταν ειδα αυτη την διαιτα ομολογω ενθουσιαστηκα.
ειμαι μολις 18 χρονων και εχω υψος 1.66
περσι πηγαινα σε διαιτολογο κ εφτασα στα 57 κιλα.
τη χαρα. παντα ημουν παχουλο παιδι
με τις πανελληνιες ετρωγα τρομακτικες ποσοτητες σοκολατας και τψρα που τελειωσα συνειδητοποιησα οτι εφτασα στα 68 κιλα.
κανω διαιτα, ουσιαστηκα δεν τρωω τιποτα παραμονο 1-2 μηλα την ημερα κ εχω χασει μονο 2 κιλα.
λετε να αρχισω την διαιτα ?
η αδικα οι μερες?
5 αυγουστου παω διακοπες με τις φιλες μου..
δεν θελω παλι να κρυβω το σωμα μαυ