εγώ την χάλασα χθες βράδυ λόγω δείπνου έκπληξης 
δεν υπήρχε περίπτωση να μην φάω και ευτυχώς δεν είχε και  γλυκό
δεν το παράκανα φυσικά αλλά παρόλο που έφαγα βραδιάτικα (μετά τις 10) και ήπια και τα ποτάκια μου σήμερα είμαι σχεδόν άλλο μισό κιλό κάτω
οπότε αν δεν έτρωγα το ένα κιλό θα το είχα χάσει σίγουρα
δεν στεναχωριέμαι όμως  γιατί άξιζε 
και μετά από αυτό μπορώ να πω με σιγουριά ότι η δίαιτα λειτουργεί!!! 
τη συνιστώ ανεπιφύλακτα
λοιπόν αυτά από μένα
ίσως την ξανακάνω σε καμιά εβδομάδα πάλι
περιμένω να μάθω και από σας νέα

κορίτσια δεν ξέρω αν απλά μου φάνηκε εμένα αλλά η δεύτερη μέρα είναι πολύ πιο εύκολη 
οπότε κρατηθείτε και θα περάσουν πολύ γρήγορα η 2 μερούλες 

julie μην απογοητεύεσαι με το μισό κιλό
δεν χάνω και πολύ εύκολα
για να φανταστείς κι αυτό το μισό που έχασα το είχα πάρει τη δευτέρα γιατί έφαγα πολύ παγωτό
οπότε ξαναείμαι στα ίδια
αν χάσω και σήμερα ακόμη μισό θα είμαι πολύ χαρούμενη... παλεύω μέρες να το ξεφορτωθώ

litsa πέφτει πείνα, περισσότερο ατονία όμως θα έλεγα
περίεργο... τόσα φρούτα πίνουμε
κατά τα άλλα όμως πιστεύω για 2 μερούλες μια χαρά αντέχεται

τον χυμό τον έφτιαξα σε 2 δόσεις. μια χθες και μια σήμερα
σε κάθε δόση έβαλα 4 πορτοκάλια, 2 λεμόνια, 1 μήλο, 1 μπανάνα και 2 κουταλιές μέλι.
δεν έκανα κανένα λάθος ε? όπως είπα σταφύλια δεν έβαλα γιατί δεν είχα
είμαι 163 και 54,5 κιλά

καλημέρα!!
δεν άντεξα και ζυγίστηκα. έχασα μισό κιλό απ'την πρώτη μέρα
συνεχίζω και σήμερα.
καφές υποθέτω δεν επιτρέπεται... εγώ δεν ήπια πάντως, μόνο νεράκι

Καλημέρα κορίτσια!!!!!!
Εγώ ξεκινάω σήμερα.
Μόλις έφτιαξα το χυμό μου χωρίς σταφύλια και με μήλο τριμμένο στον τρίφτη!!! (αυτά παθαίνεις όταν δεν έχεις αποχυμωτή)
ελπίζω να πιάσει, αν και την αποτοξίνωση την χρειάζομαι έτσι κι αλλιώς λόγω χθεσινής άγριας παγωτίασης 
1.5 κιλό να χάσω και θα είναι super!!!

κι εγώ αυτό ήθελα να ρωτήσω rangel
4 κιλά σε μια βδομάδα (αν κατάλαβα καλά δηλαδή...) είναι καταπληκτικό!!!! 
αν επιτρέπεται πόσα κιλά ξεκίνησες?

Τέλεια!!
θα ξεκινήσω κι εγώ από αύριο αν και φοβάμαι ότι κι εγώ από αλκοόλ θα την πατήσω 
ξεκινάω όμως και ίδωμεν...
απορία: τα 2 κιλά που έχασες τα ξαναπήρες?
φαντάζομαι ότι μ'αυτή τη δίαιτα τα ξαναπαίρνεις πολύ εύκολα...

γεια σας και από μένα κορίτσια   
julie πως πάει η δίαιτα? την έχεις ξεκινήσει? βλέπεις αποτέλεσμα?
σκέφτομαι να την ξεκινήσω κι εγώ από αύριο...

καλημέρα και καλό κουράγιο σε όσες ξεκίνησαν!!! 
είμαι στην 2η μέρα και αποτέλεσμα μηδέν... 
ελπίζω αύριο να δω έστω και μια μικρή διαφορά γιατί δεν έχω σκοπό να συνεχισω για πολλές μέρες
εσύ julie είδες καμιά διαφορά απ΄την πρώτη μέρα??

ξεκινήσε τελικά κανείς άλλος σήμερα; ή μόνη μου είμαι?

κι εγώ λέω να την ξεκινήσω αύριο για 2-3 μέρες... ίσως και περισσότερο
θα ενημερώνω...

Γεια σας και από μένα
πόσα κιλά ήσουν και έχασες 6 κιλά σε 7 μέρες? (αν επιτρέπεται  )
για να πω την αλήθεια οι 7 μέρες μόνο με μπανάνες κ γάλα μου φαίνονται πολλές...
χάνεις από τις πρώτες μέρες?
σκέφτομαι να την ακολουθήσω για 3 μέρες μόνο
ίσα για να ξεκολλήσω... έτσι κι αλλιώς δεν έχω να χάσω πολλά κιλά
τον τελευταίο καιρό προσέχω αρκετά τι τρώω και έχω χάσει 4 από τα περιττά κιλά που έχω βάλει
αλλά έχω κολλήσει κ θέλω να χάσω άλλα 3-4..