Καλημέρα! Νομίζω πως αν εισαι αποφασισμένος να χάσεις τα κιλά που σε πνίγουν αυτη η διαιτα είναι ιδανική! Η ζυγαριά σήμερα έδειξε 89,7 απο 93 που έδειχνε τη Δευτέρα! Νιώθω πολυ πιο ανάλαφρη , την συνεχίζω με πάθος και δεν με σταματά τιποτααααααα! Καλη συνέχεια σε όλους!!

Καλημέρα καλή εβδομάδα να εχουμε.
Ξεκινώντας σήμερα δυναμικα την προσπάθεια! Άντε να δούμε τι θα γίνει γιατί βαρέθηκα να κουβαλω 20 ολόκληρα κιλά επιπλέον! Ελπίζω να τα καταφέρω!
Καλη επιτυχία σε όλους μας!!!!

Καλησπέρα σε όλη την παρέα!
Τελικά η διατα λειτουργεί αρκετά καλα και σε εμένα, ξεκίνησα την Τρίτη  και σήμερα Παρασκευή η ζυγαριά μου έδειξε -2,5!!!
Συνεχίζουμε δυναμικά!
Καλή συνέχεια σε όλους!


Ωχ!! Ξεχάστηκα! Jovanna χρόνια σου πολλα ο,τι επιθυμείς σου εύχομαι!

Καλημερα σε ολες σας! Μπραβο για την τιτανια προσπαθεια που κανετε και προσθεστε και εμενα!
Ξεκινησα εχθες στα 90,9 και θελω να ξεφορτωθω σε πρωτη φαση 10 Kg.!
Θελω πολυ να τα καταφερω , με αυτα τα κιλα δεν ειμαι εγω και αυτο με στεναχωρει πολυ πολυ!!!
Καλη επιτυχια σε ολους καλη συνεχεια.

Καλημερα, καλημερα!
Σημερα ξεκιναω και εγω! Λετε να τα καταφερω??? Ισως..........
Εδω θα ειμαστε να τα λεμε!!!!!

Πιστευω οτι οντως ειναι μικρη η ποσοστητα του γαλακτος! θα το δοκιμασω για λιγες μερες και θα σας πω τα αποτελεσματα!
Πραγματικα εχω τεραστιο θεμα με τον καφε! Ας ελπισουμε οτι θα περασει απαρατηρητο!

Καλημερα,καλο μηνα σε ολους!
Τα ψεματα τελειωσαν! Ξεκινω σημερα δυναμικα!
Το μονο θεμα που εχω ειναι ο καφες!!!
Μπορω να πινω φρεντο καπουτσινο? (με ζαχαρινη) ή να το αλλαξω!!!
Οποιος μπορει ας με βοηθησει !!!!!!
Μπραβο σε ολους εσας που τα εχετε καταφερει και σε εμας τους υπολοιπους καλο κουραγιο!

Καλημερα σε ολους!
Την διαιατα την ξεκινησα τη Δευτερα και σημερα Κυριακη βλεπω οτι εχω χασει 3 κιλα! Δεν ειναι και ασχημα!
Δεν με κουραζει και απο αυριο που θα ξεκινησω την δευτερη φαση πιστευω οτι θα ειναι καλυτερα!
Ας ειναι αυτη η διαιτα που θα λειτουργησει και σε μενα γιατι εχουν γινει τα νευρα μου κροσσια!!!
Καλο κουραγιο σε ολους τους ομοιοπαθης μου και καλη επιτυχια!!!!!

Καλησπερα σε ολους!

Αυτη η διαιατα εχει ενδιαφερον! να ρωτησω το εξης θελω:
- Ξεκινωντας την πρωτη φαση μπορεις να φας π.χ. το κοτοπουλο και το cottage μαζι σε γευμα? ή ειναι μονοφαγικη διαιτα?
Μπορει να φαινεται λιγο χαζη η ερωτηση μου αλλα αν θελετε μου απαντατε!!!!
Σας ευχαριστω!

Καλημερα,
σε ολους τους πονεμενους με επιπλεον κιλα!
Ειναι η τριτη μερα σημερα και δεν ξερω αν τα καταφερω να χασω τα κιλα που υποσχεται η διαιτα! Παντως θα το παλεψω!!!!