Εγώ κάπου στα μέσα  Φλεβάρη ξεκίνησα να κάνω γυμναστική με κάποια βαράκια για να ξανά χάσω τα κιλά που είχα πάρει.
Για ένα μήνα δεν έβλεπα καμιά ουσιαστική αλλαγή στα κιλά.
Τότε άρχισα να χρησιμοποιώ το πράσινο τσάι (Lipton Linea) που είχα αγοράσει και ήταν ξεχασμένο στο ράφι κάνοντας παράλληλα και την γυμναστική.
Από τότε άρχισα να βλέπω καθαρά να πέφτουν τα κιλά.
Φυσικά καλό να μην μείνει κανείς μόνο στο πράσινο τσάι αλλά να προσέχει και την διατροφή του (πως να χάσεις κιλά άμα τρως συνέχεια) και να μπορεί να ασκειτε και λίγο