πρώτη μέρα μπιφτέκια και ήδη έχω ξεφουσκώσει σα να χασα 2 κιλά!  Έχω χάσει περίπου μισό αλλά ούτως η άλλως δεν τα'χω και πολλά... καλά πάμε

Σ'ευχαριστώ πάρα πολύ!
Σου φαίνεται αστείο να ασχολούμε με τέτοιυς αριθμούς αλλά  ξέρεις, κάνω τρελλή γυμναστική επειδή μου αρέσει, κι ο λόγος που δεν είμαι κι εγώ 70 κιλά είναι αυτός. Πίστεψε με δεν είναι λίγες οι φορές που τρώω όσο τρώνε 3 άνθρωποι σε δυο μέρες Έφτασα και 62... είμαι πολύ κοντή και μου φαίνονται..τέλοσπάντον, ελπίζω να πάει καλά να ξεμπερδεύω

χαχα... χάθηκε στο άπειρο των σελιδών του θεματος... Ρωτάω αν μπορώ να χάσω κιλά με αυτή τη δίαιτα καθότι είμαι μόλις 1.56 και 50-51 κιλά... θέλω να χάσω 5 και μου φαίνονται...αλλά δεν ξέρω αν μπορεί ο οργανισμός μου να πάει τόσο χαμηλά!-αν και για το ύψος μου τόσα πρέπει-

κατάλαβαα για να μην μου απαντάει κανείς πα να πει δεν έχω σωτηρία
πάντως η πρώτη μέρα καλά πήγε, αν και δε νομίζω να χάσω τπτ όσο αυστηρή και να είμαι..

κορίτσιαα πλιζ έχω ελπίδα να χάσω τπτ? 1.56 και 50-51 κιλα?

καλησπέρα στην υπέροχη παρέα! Σασ διαβάζω καιρό και μια και θέλω γύρω στα 5 κιλάκια να χάσω και απότι είδα αρκετοί έχουν πιάσει αυτό το στόχο, λέω από αύριο να την αρχίσω. Έχω ύψος 1.56... Οπότε καταλαβαίνετε το κανονικο μου βάρος πρέπει να είναι γύρω στα 45-46 κιλά, εγώ είμαι σήμερα 50. Λέτε να χάσω ή επειδή είμαι --σχετικα-- μικροκαμωμένη να κολλώ? θα την ακολουθήσω πάντως πιστά και με γυμναστικούλα όπως έκανα εδώ και καιρό! την τελευταία βδομάδα έκανα άτκινς, όχι πολύ αυστηρή, και έχασα 2 κιλά. Ελπίζω να δουλέψει, τί λετε κι σείς?