Καλησπερα..λεω να ξεκινησω απο αυριο τη διαιτα. Ειμαι 1.67 κ 62 κιλα..πρωτη φορα ειμαι τοσα κιλα κ θελω να γυρισω στα παλια μου 52-53..για να δουμε...καλη επιτυχια σε οσους την ακολουθουν!!