Καλημέρα κορίτσια!!
Ένα μόνο θα σας πώ! Πεινάω πολύ!!!Πώς να αντέξεις με ένα γιαουρτάκι ένα βράδυ? Πώς να αντέξεις με ένα τόστ μέχρι τις 6 το απόγευμα? Πώς? Τουλάχιστον είμαι περίπου -1,4 κιλά κάτω! Αλλά δεν ξέρω ρε παιδιά, πεινάωωωωω!
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ???
Δοκίμασε το βράδυ αν πεινάς πολύ μετά το γιαούρτι να τρως και ένα μικρό φρούτο!
Ή κάνε και ένα μπώλ σαλάτα λάχανο που έχει λίγες θερμίδες!
Απο το πρωί μέχρι το απόγευμα γιατί εισαι μονο με ένα τοστ??