Κορίτσια καλησπέρα!! Διάβασα τη δίαιτα dukan και μου φάνηκε πολύ ενδιαφέρουσα, έτσι πήγα σήμερα να ψωνίσω πίτουρα, γαλατάκια, γιαούρτια κλπ. Αυτό που θέλω να ρωτήσω σχετικά με το γάλα είναι αν επιτρέπεται το milko 0% και αν ναι σε ποια ή σε ποιες φάσεις της δίαιτας..? Ευχαριστώ πολύ και ελπίζω να αντέξω, όπως κι εσείς !!