to zele epitepetai?poses monades?xwris zaxari panta ennow!!! theo m eyzaristwwwww ante na doyme na kataivenoun ta kilakia!!!

eyxaristww polyyyyyy .ante kalh mas dynamh

kalmeraaaaaaaaa koritsiaaaaaaaaaa!!!lew na thn xekinhsw kai egw shmera!!!m fanhke poly kalh!!!eimai 1.60 60 kila kai stoxos m einai ta 52!!
mia aporia ta korn flakes einai 1 monada?

καλημερα και απο μενα!!!!!!!!!!!!! ;D2η μερα dukanοδιαιτας εχασα 0.300 γραμμ.!!!απο 57.800 πηγα 57.500!!!λιγα ειναι απογοητευτηκα λιγο αλλα θα συνεχισω ακαθεκτη!!!!!!!! .Τα μπισκοτακια τα εκανα χθεσ και ηταν μουρλιααααααααααααααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!!

koritsia m kalhmera!!!!!!!xekinhsa kai egw loipon shmera!!!!euxaristw  oles sas gia thn sumparastash .Xekinaw loipon gia na xasw auta ta atima teleutaia 5 kilakia pou me vasanizoun!!!! .Eimai loipon 1.60 kai shmera pou zugisthka 57.800!!!ante na doume an tha ta kataferoume giati mporei na akougontai liga alla meta apo xasimo 10 kilwn ta teleytaia 5 einai ta pio duskola logw tou oti einai katharw lipos!!!! !!!!
Loipon:
eskimwa   1h mera  1hs fashs............ (57.800)
kalh sunexeia se oles mas!!!!

ευχαριστω arolf μ !!!!!μ δωσες πολυ θαρρος!!!μετα απο τοσεσ διαιτες εχω χασει το θαρρος μ και την αποφασιστικοτητα μ!!!! αυριο ξεκιναω μαζι σας λοιπον!!!!

kalispera se oleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeessssssssssssssssssssssss sssssss tis kopeles kai sugxarhta  thria gia thn prospatheia!!!!!! egw eimai 1.60 kai 58 kila!!!thelw na xasw 5 kilakia ta opoia einai polu duskolo na xasw akoma kai an einai liga giati o organismos m exei exasthenhsei apo tis diaietes!!eixa parei 15 kilakia exasa ta deka kai emeinan auta poy den feugoyn me tpt!!!lete na ta kataferw??

aporwwww? kalhmeraaaaa!!!!!pws ta phges shmera? ;)exases????kalh synexeia vre!!!ola tha pane kala!!!!!

Aurora mou kalhmeroudia!!!!!euxaristoume gia tis plhrofories!!!!!! @}->--dustuxws eimai se mikrh polh!!!!!alla den peirazei giati oi nifades se emena toylaxiston leitourgoun!!!!!3h  mera kai apo 56.500 phga 55.700!!!!sthn attack phase dhladh exasa 800gr!!!! elpizw na sunexisw etsi!!!an dw oti kollaw tha tis allaxw tis nifades kai tha promitheutw apo megalh polh!!!! !!!!!oso gia ta muffins eixa kanei lathos sto glukantiko!!!!!xilia eyxaristw vre!!!! ;)kalh synexeia se oles massss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

aporw m!!!!min stenaxwriesai tha xekolhsei h zygaria pou tha paei!!!! mhpws prepei na auxhseis thn posothta vrwmhs???ti na pw???

καλημερουδια!!!!! 2η μερα(attack phase) και ηδη εχω χασει 500 γρ.!!!!!!!χιχιχι!!!!!τελικα δουλευει η διαιτα!!!και ν αφανταστειτε οτι χθες ετρωγα συνεχεια, απο τα επιτρεπομενα τροφιμα βεβαια και ομως εχασα κιλακια !!!!!!χιχιχι!!!αληθεια εσεις που χαθηκατε βρε?πως τα πατε??καλη συνεχεια σε ολες!!!!!

kalisperaaaa!!!!!hrtha kai egw sthn pareoula sas!!!!elpizv na ta kataferw!!!!exw kanei polles diaites to teleutaio diasthma kai exei pathei black out o metavolismos m!!!!eimai 1,60!!!!exv xasei 8 kilakia me polu kopo kai mou menoun akoma alla 5!!!!!eixa paei 64 kilka!!!twra eimai 56,900!!!stoxos m einai ta 52 kilakia!!!oso mou armozei gia na eimai sta normal gia to upsos m!!!elpizw na ta kataferv kanw 1,5 xrono diafores diaites kai kourastika!!!! :'(shmera einai h prwth mera!!!!ante na doume!!!!Aurora mmm!!!!mpravo gia thn prospatheia thelo na se rwtisw kati!!!!ekana kai ta muffins kai ta koulourakia alla htan xalia kai ageusta!!!!! :-!mallon kati den exw kanei kalaaaa kai hthela na me vohthiseis!!!!!elpizw na ta kataferw!!!aaa kai oat bran epsaxa pantou kai den brika!!!!kai pira nifades vromis elpizw na mhn peirazeiiii!!!!!!
kalh epituxia se olesssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!