 |
|
|
|
|
|
|
|
|
586
|
Μαγειρέματα / Harcombe / Απ: Δίαιτα Harcombe
|
στις: Νοέμβριος 09, 2010, 20:28:25 μμ
|
|
στην πρωτη φαση επιτρεπεται γαλα με 0% λιπαρα???εχω πολλες ερωτησεις αλλα για την β φαση,,αλλα κατσε να δω αν θα την κανω καλα την α φαση,,,θελω να χασω γυρω στα 12 κιλα,,
|
|
|
|
|
588
|
Μαγειρέματα / Harcombe / Απ: Δίαιτα Harcombe
|
στις: Νοέμβριος 08, 2010, 17:49:22 μμ
|
|
γεια σας!!!εκανα την διαιτα ducan αλλα την χαλασα...ποια ειναι η διαφορα με αυτην την διαιτα που κανετε??
|
|
|
|
|
589
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα DUKAN
|
στις: Νοέμβριος 08, 2010, 17:43:30 μμ
|
>:(tην χαλασα κοριτσια,,,,,,,,,,,,,,,,,  σκεφτομαι να κανω την harcombe,,,  που ειστε κοριτσια?  θα την παμε απο αρχη? ?πειτε ναι,,γιατι αυτες τις μερες που την χαλασα νομιζω οτι πηρα παρα πολλα κιλα!!!!!!!χαλια  ,,,,σημερα το πρωι εφαγα ενα γιαουρτι και μετα μια ομελετα με απαχη μυζηθρα,,,,λεω να την συνεχισω,,,,,,,,,αν κανω συνδιασμο της ducan me thn harcombe δηλ να φαω κ σαλατικα λετε να γινει κατι? |
|
|
|
|
590
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα DUKAN
|
στις: Νοέμβριος 03, 2010, 23:40:02 μμ
|
|
teλος πεμπτης μερας και...νατα τα πατατακια,,,,,γαμςτο,,,αυριο παλι απο την αρχη
|
|
|
|
|
592
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα DUKAN
|
στις: Νοέμβριος 02, 2010, 20:54:01 μμ
|
 ςχ ωχ,,,,,,,,,ολο κακαο πινω,,,σκετο,,,,,,,,,,,,,,,,,,,αυτο το απλο,,,,λες? ?κοριτσια πειναω,,,εφερε κ η μαμα μου παστιτσιο για τον μικρο,,,,,,,,,,,,,,,,,,,και σοκολατες και γκοφρετες,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
|
|
|
|
|
593
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα DUKAN
|
στις: Νοέμβριος 01, 2010, 19:00:14 μμ
|
;)dηλαδη να παω στο σουπερ κ να παρω ζελε λαιτ? ?μου αρεσει πολυυυυυυυυυυυυυυυυυυ,,,κανει ομως για την πρωτη φαση?σημερα εφαγα,ενα γιαουρτι με βρωμη,λιγο σολωμο,μετα κοτοπουλο με μουσταρδα κ τωρα πινω κακαο σκετο κ η φετα γαλοπουλα,,,,τσιχλα χωρις ζαχαρη κανει? ? |
|
|
|
|
595
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: 20 κιλά σε 23 μέρες
|
στις: Οκτώβριος 31, 2010, 21:41:51 μμ
|
Τι εγινε βρε παιδια;κανεις δεν κανει αυτην εδω τη διαιτα;εγω παντως αυριο ξεκιναω.αυριο θα ανεβω κ στη ζυγαρια!εχω κ μια καθυστερηση 10ημερων!ελπιζω να μην παω για το τριτο!;-) οχι!εκανα τεστ κ βγηκε αρνητικο!ελπιζω να μην εκανε λαθος!χιχιχι!
xaxa ειχα κανει 3 τεστ κ ημουν εγκυος,,,,,,,,,, |
|
|
|
|
596
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα DUKAN
|
στις: Οκτώβριος 31, 2010, 20:07:56 μμ
|
Ελενη τι καλά!! Να σου ζήσει; Κοριτσάκι ή αγοράκι; Ε θα τα χάσεις γρήγορα τα περιττά με τον θηλασμό!!!!
Για πες! Τι σκέφτεσαι? Πως θα ξεκινήσεις τη δίαιτα? Εγώ εκεί κολλάω δε ξέρε τι να τρώω και τα τρώω όλα!
κοριτσακι ειναι και εχω κ ενα αγορακι 4 χρ,,,σε ετχαριστω πολυ!!!!!!δεν θηλαζω... |
|
|
|
|
597
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα DUKAN
|
στις: Οκτώβριος 31, 2010, 20:02:18 μμ
|
εγω πινω τσαι,,,,το πρωι μια ομελετα με κοτατζ και το μεσημερι μια μπριζολα μοσχαρισια,,μετα εφαγα κ 2 γαριδες βραστεσ κ τωρα πινω το τσαι μου,,,πειναω ομωςςςςςς,,,καμια ιδεα? |
|
|
|
|
599
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα DUKAN
|
στις: Οκτώβριος 31, 2010, 12:40:24 μμ
|
ελεγε 68,,αλλα εκενα κενα 2ημερο τρομερες γουρουνιεσ,,οποτε πες 70...θελω να παω αν οχι στα 55 ειμαι 1,63 με 1.64 ....αντε να παω 58 κιλα,,,,αν τα καταφερω,,,στο παρελθον πριν τις γεννες μου ημουν 52-55 κιλα..καποια στιγμη ομως εφτασα στα 73 αλλα με διαιτα της λαχανοσουπας κμετα ατκινς πηγα παλι στα 55 κιλα...για να δουμε τωρα,,περασαν κ τα χρονια ,δουλευει πιο αργα ο μεταβολισμος,,,, ,,,παντως ειναι καλη διαιτα αυτη και μπορεις να βγαινεις εξω,,,,  ,,,μακαρι να τα καταφερουμε,,,,εχω μεγαλη πορεια,,,,,,,,,,,,,,,,,, |
|
|
|
|
600
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα DUKAN
|
στις: Οκτώβριος 31, 2010, 11:33:28 πμ
|
|
εχω ενα θεμα με την ζυγαρια,,,θα παω να παρω αυριο μια γιατι αυτη με τα πολλα νερα τα εχει φτυσει...εχω περιοδο οποτε δεν θα ζυγιστω,,,θα φτιαξω τσαι να πιω,,,κ θα φαω ενα γιαουρτακι...μεσημερι δεν ξερω,,,,,παλι κοτοπουλο ισως,,,,αυτο με τις ομελετες καλη ιδεα
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Εμφάνιση μηνυμάτων
