GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Φεβρουάριος 19, 2019, 17:56:37 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum Σύνθετη αναζήτηση
  Εμφάνιση μηνυμάτων
Σελίδες: [1] 2 3 4 ... 329 »
1  Μαγειρέματα / Διατροφικά νέα .. / σύκα Το ήξερες; Αυτά είναι τα απίστευτα οφέλη του σύκου! Η απόλυτη υπερτροφή του στις: Αύγουστος 21, 2018, 16:21:45 μμ
Σύκα Το ήξερες; Αυτά είναι τα απίστευτα οφέλη του σύκου! Η απόλυτη υπερτροφή του καλοκαιριού… 

http://imgur.com/a/XBuHFXl


Με τη μοναδική του γλυκιά γεύση και το… λαστιχωτό εσωτερικό, γεμίζει το στόμα μας με την πλούσια σύστασή του. Πρόκειται για ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα, το οποίο όχι μόνο μας γλυκαίνει αλλά και μας οφελεί όσο δεν φαντάζεστε!
Τα σύκα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυσικά σάκχαρα, ανόργανα άλατα και διαλυτές ίνες, όπως αναφέρει το xorisorianews. Είναι πλούσια σε ορυκτά, συμπεριλαμβανομένου του καλίου, ασβεστίου, μαγνησίου, σιδήρου και χαλκού και είναι μια καλή πηγή αντιοξειδωτικών βιταμινών Α, Ε και Κ που συμβάλλουν στην υγεία και την ευεξία.
  Τα 11 οφέλη του σύκου:
-Προστατεύει από τον καρκίνο
-Μειώνει τη χοληστερόλη
-Προλαμβάνει την υψηλή πίεση και τις καρδιακές παθήσεις
-Μειώνει την κούραση και βελτιώνει τη μνήμη
-Έχει καθαρτική δράση και είναι χρήσιμο για τη δυσκοιλιότητα
-Είναι πλούσιο σε ασβέστιο, όποτε είναι η τέλεια εναλλακτική για εκείνους που δεν καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα
-Πέρα από ασβέστιο έχει και κάλιο. Και τα δύο προλαμβάνουν την οστεοπόρωση και βοηθούν στην ανάπτυξη της οστικής πυκνότητας.
-Πλούσιο σε φυτικές ίνες, κάτι που το καθιστά αποτελεσματικό στην απώλεια βάρους
-Βοηθάει τον ύπνο και την απαλλαγή από διαταραχές του
-Αν το πολτοποιήσετε και το απλώσετε στο δέρμα, είναι εξαιρετικό για την ακμή
Πηγή
2  Μαγειρέματα / Τι θα φάμε σήμερα; / ΤΡΙΤΗ 21 ΑΥΓΟΥΣΤΙΥ 2018 στις: Αύγουστος 21, 2018, 16:08:54 μμ
ΓΕΙΑ ΣΑΣ  ΣΥΓΓΝΩΜΗ  ΠΟΥ ΕΛΕΙΨΑ ΓΙΑ  ΕΝΑ ΜΙΚΡΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ, ΑΛΛΑ ΜΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΔΙΑΦΟΡΑ ΜΕ  ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΥΖΥΓΟΥ... ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΤΑ ΞΕΠΕΡΑΣΟΥΜΕ...!
ΜΙΑ ΠΕΡΙΛΗΨΗ  ΓΙΑ ΤΟ ΤΙ ΜΑΓΕΙΡΕΨΑ   ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΠΟΥ ΕΛΕΙΨΑ...
ΑΡΝΑΚΙ ΦΡΙΚΑΣΕ, ΚΟΤΟΣΟΥΠΕΣ  ΙΜΑΜ ΜΠΑΙΛΝΤΙ, ΟΜΕΛΕΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ ΥΠΕΡΠΑΡΑΓΩΓΗ,  ΧΟΙΡΙΝΗ ΤΗΓΑΝΙΑ ΜΕ ΠΙΠΕΡΙΕ  ΚΑΙ ΠΟΥΡΕ ΣΥΝΟΔΕΥΤΙΚΑ,  ΓΙΓΝΤΕΣ, ΜΠΑΜΙΕΣ ΛΑΔΕΡΕΣ  ΠΙΤΣΕΣ ΣΠΕΣΙΑΛ,  ΑΡΝΙΣΙΑ ΠΑΙΔΑΚΙΑ  ΜΕ ΠΟΥΡΕ  ΤΥΡΟΠΙΤΑ ΠΛΙΣΕ ΤΗΣ ΤΕΜΠΠΕΛΑΣ ΜΕ ΖΑΜΠΟΝ ΚΑΙ ΤΥΡΙΑ, ΚΟΛΟΚΥΘΟΠΙΤΑ ΣΠΑΝΑΚΟΠΙΤΑ, ΤΣΙΖ ΚΕΙΚΣ  ΖΕΛΕ ΜΕ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΣΑΝΤΙΓΥ  ΚΑΙ  ΦΥΣΙΚΑ ΨΑΡΙΑ  ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ  ,  ΚΠΕΡΚΑ  ΨΗΤΗ , ΤΣΙΠΟΥΡΕΣ ΠΑΝΕ....
3  Μαγειρέματα / Γενική συζήτηση / ΜΑΓΕΙΜΑ ΟΜΕΛΕΤΤΑς ΣΕ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ ΜΠΑΜΠΟΥ ΑΥΤΟΣΧΕΔΙΑ! στις: Αύγουστος 21, 2018, 15:59:39 μμ
http://www.facebook.com/Kurdistan.Todayyy/videos/633548950347629/ Έκπληξη Έκπληξη Έκπληξη Απορία Απορία Απορία
4  Μαγειρέματα / Τι θα φάμε σήμερα; / ΠΕΜΠΤΗ 28-6-2018 Τι θα φάμε σήμερα; στις: Ιούνιος 28, 2018, 13:10:49 μμ
ΕΧΟΥΜΕ  ΜΕΡΕς ΝΑ ΤΑ ΠΟΥΜΕ Ε?

ΠΡΟΧΘΕΣ  ΕΦΤΙΑΞΑ  ΓΙΟΥΒΕΤΣΑΚΙ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΟ ΜΟΣΧΑΡΑΚΙ

ΧΘΕΣ ΕΦΤΙΑΞΕ  ΣΟΥΠΑ  ΚΟΚΚΙΝΟΨΑΡΟ  ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

ΣΗΜΕΡΑ  ΕΦΤΙΑΞΑ  ΤΟΣΤ  ΚΡΟΚ  ΜΕΣΙΕ ΑΠΟ ΜΠΡΟΚΟΛΟ  ΕΧΩ  ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙ ΞΑΝΑ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΗ  kissing rose rose
5  Μαγειρέματα / Τι θα φάμε σήμερα; / Απ: ΚΥΡΙΑΚΗ 24-6-2018 Τι θα φάμε σήμερα; στις: Ιούνιος 28, 2018, 13:03:32 μμ
ΣΕ ΕΥΧΑΡΟΣΤΩ ΝΟΣΤΙΜΟΥΛΗ ΜΟΥ! kissed kissing rose rose
6  Μαγειρέματα / Τι θα φάμε σήμερα; / ΚΥΡΙΑΚΗ 24-6-2018 Τι θα φάμε σήμερα; στις: Ιούνιος 24, 2018, 22:03:36 μμ
ΣΗΜΕΡΑ  ΛΟΓΩ  ΤΟΥ ΟΤΙ ΧΘΕΣ ΕΙΧΑ ΓΕΝΕΘΛΙΑ ΚΑΙ  ΕΙΧΑΜΕ  ΜΕΓΑΛΗ ΠΟΙΚΙΛΙΑ   ΓΟΥΡΟΥΝΟΠΟΥΛΟ ΣΟΥΒΛΑΣ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΟΥΒΛΑΣ ΜΕ  ΠΙΠΕΡΙΑ ΦΛΩΡΙΝΗΣ  ΚΥΠΡΙΑΚΕΣ ΠΑΤΑΤΕΣ  ΣΠΑΝΑΚΟΠΙΤΑ, ΤΥΡΟΠΙΤΑΚΙΑ   ΚΑΙ  ΣΑΝΤΟΥΙΤΣΑΚΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ ΤΟΥ ΚΗΠΟΥΡΟΥ ΠΙΤΣΕΣ  ΚΑΙ  ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΤΟΥΡΤΑ ΕΠΙΠΛΕΟΝ, ΕΠΟΜΕΝΟ  ΣΗΜΕΡΑ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΠΑΛΙ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΑΠΟ ΤΑ ΦΑΓΗΤΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΣΣΕΨΑΝ.! rose rose rose rose
7  Μαγειρέματα / Γενική συζήτηση / ΡΟΥΜΑΝΙΚΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΣΒΥΝΕΙ ΕΥΚΟΛΑ στις: Ιούνιος 17, 2018, 20:30:25 μμ
http://imgur.com/a/L9OhsZ4

http://imgur.com/a/tp0LzvZ
8  Κουβεντούλα / Σχολιάστε την επικαιρότητα / ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΑΝΑ .... στις: Ιούνιος 17, 2018, 20:26:46 μμ
http://imgur.com/a/ChTiTG6
9  Κουβεντούλα / Σχολιάστε την επικαιρότητα / ΓΙΟΡΤΗ ΠΑΤΕΡΑ ΣΗΜΕΡΑ στις: Ιούνιος 17, 2018, 20:26:10 μμ
http://imgur.com/a/Bwgmt4C

http://imgur.com/a/MCCEpw4


10  Κουβεντούλα / Περι ανέμων .... / Απ: Μουσειο Κινηματογραφικων Μηχανων Δημητρη Και Αρετης Πιστιολα στις: Ιούνιος 17, 2018, 20:17:09 μμ
17-6-2018 



Aπο τα γυρίσματα του Ντοκιμαντέρ Θερινός Κινηματογράφος. Ευχαριστούμε πολύ το μουσείο Δημήτρης Πιστιόλας - Κινηματογραφικες μηχανες.
κ.Πιστιόλα συγχαρητήρια για τη σπουδαία συλλογή σας
Alexandros Psarras
http://imgur.com/a/I1Y5AKP


http://imgur.com/a/e8HuJpK


11  Διασκέδαση και Ψυχαγωγία (εκτός κουζίνας) / Τουρισμός και Ταξίδια / ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΟΥ ΘΑ ΤΑΞΙΔΕΨΟΥΜΕ,,, στις: Ιούνιος 17, 2018, 20:07:23 μμ
http://imgur.com/a/weUw2uC


http://imgur.com/a/mQHFpiM

ΕΣΕΙΣ?
12  Μαγειρέματα / Τι θα φάμε σήμερα; / 17-6-2018 Τι θα φάμε σήμερα στις: Ιούνιος 17, 2018, 19:44:53 μμ
ΣΗ,ΕΡΑ ΜΑΓΕΙΡΕΨΑ  ΚΡΟΚ ΤΟΣΤ  ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΓΑΛΛΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ  ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΝ  ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΑ ΣΗΜΕΡΑ   ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ ΤΗΝ ΣΕ ΛΙΓΕΣ ΜΕΡΕΣ     ΕΔΩ ΣΑΣ ΔΙΝΩ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΕ ΕΙΚΟΝΕΣ ΜΟΝΟΝ  ΓΙΑΤΙ  ΔΕΝ ΠΟΡΟΥΣΑ ΝΑ ΤΙΣ ΑΝΑΡΤΗΣΩ ΕΚΕΙ...  ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΤΟ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΧΟΡΤΑΣΤΙΚΟ rose rose rose rose
! rose

Croque brocoli JAMBON AND  EMMENTAL 
 
ChefClub Light & Fun  DE FRANCE   
ChefClub Light & Fun  DE FRANCE
ΕΝΑ ΠΟΛΥ ΧΟΡΤΑΣΤΙΚΟ  ΠΡΟΤΟΤΥΠΟ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΟ ΣΥΝΑΜΜΑ  ΤΟΣΤ  ΑΠΟ ΤΗΝ ΓΑΛΛΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ  ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ   ΜΕΤΑΦΟΡΑς  ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΑΠΟ ΤΟ  YPEROXO ΒΙΒΛΙΟ ΤΟΥ CHEF CLUB 
ΥΛΙΚΑ
1 μετριο μππροκολο  πλυμμενο στεγνωμενο και τριμμενο στον τριφτη του κολοκυθιού να γινει κονη εκτοσ από τον χοντρο κορμο.
2 αυγα  ολοκληρα  κτυπημένα   που τα προσθετω στο μπροκολο
αλατι πιπερι και γλυκεια παπρικα στις αναλογεσ ποσοτητεσ που εοιθυμουμε  κεσα στο μειγμα  οπωσ επισησ και
2 --3 χουφτες τριμμενο τυρι  κιτρινο    2 μεγαλες  κουταλιες σουπας αλευρι και ανακατεύουμε όλα μαζι  πολύ καλα. . σε εν πιατακι  εχουμε  2φετες λεπτες ντοματας φρεσκιες,2 φετες  ζαμπον  η γαλοπούλας, και 2 φετες τυρι ου τοστ κιρτινο  εμμενταλ
ΕΛΑΧΙΣΤΟ ΛΑΔΙ ΓΙΑ ΤΟ ΑΛΕΙΜΜΑ ΤΟΥ ΤΗΓΑΝΙΟΥ ΚΑΙ ΕΝΑ ΤΗΓΑΝΙ ΑΝΤΙΚΟΛΛΗΤΙΚΟ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
 Αφου ανακατεψουμε καλα το μειγμα του κολοκυθιού , βαζουμε το τηγανι στην φωτια  και  παιρνουμε  2  μεγαλες κουταλιες από αυτό το μειγμα  και τις ριχνουμε αραια στο τηγανι.
 ΜΕ ΜΙΑ  ΠΛΑΚΕ ΤΡΥΠΗΤΗ  ΚΟΥΤΑΛΑ   πιεζουμε  τις κουταλιες με το μειγμα  να πλατυνουν και να γινουν τετράγωνες η κάθε μια σαν  φετες του τοστ.
Ττις αφήνουμε να ψηθουν να ροδισουν ελαφρα  διορθώνοντας το σχημα τους  ναναι ομοιο.  μετα  με την ιδια πλακε κουταλα   ξεκολλαμε με προσοχη  τις  φετες αυτές  που θα προκυψουν και τις  γυριζουμε να ψηθουν και από την άλλη πλευρα.
Όταν γινει αυτό  αποσύρουμε από την φωτια  και επανω στην μια φετα  απλωνουμε το  ζαμπον η γαλοπουλα  την ντοματουλα και την φετα του τυριου  στο ένα κομματι και σκεπαζουμε με το άλλο  που ξεκολλήσαμε. εται γινεται ένα τοστ  το ξαναβαζουμε στην φωτια και το πιεζουμε με την κουταλα ελαφρα  να  λιωσει  το τυρι και είναι ετοιμο σε  1/2 λεπτο για σερβίρισμα!
 
                                               ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΑΠΟΛΑΥΣΗ!
 ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΥΠΑΡΧΟΥΝ  ΠΟΛΛΕς ΦΩΤΟς  ΑΠΟ ΤΟ ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ ΑΛΛΑ ΓΙΑ ΤΕΧΝΙΚΟΥς ΛΟΓΟΥς  ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΙς ΑΝΕΒΑΣΩ.... SORRY!


http://imgur.com/a/ZuwHJn4

http://imgur.com/a/G4RruKY

http://imgur.com/a/6I3Ctfq

http://imgur.com/a/U8E0Fqg


http://imgur.com/a/wrTNWzP


13  Κουβεντούλα / Περι ανέμων .... / εσυ ποιο φικτρο θα διαλεγεσ? στις: Ιούνιος 12, 2018, 18:55:09 μμ
http://imgur.com/a/0HycvKL
14  Κουβεντούλα / Παιδιά / μαμα και μαμα γιαγια στις: Ιούνιος 12, 2018, 18:53:07 μμ
http://imgur.com/a/5rgpmLL
15  Κουβεντούλα / Γονείς / ΜΑΝΑ ΑΛΛΗΣ ΕΠΟΧΗΣ1 στις: Ιούνιος 12, 2018, 18:50:07 μμ
http://imgur.com/a/dhGE1Mt
Σελίδες: [1] 2 3 4 ... 329 »